Čo je menopauza?
Climax nie je choroba, ale proces, pri ktorom je ženská plodnosť postupne oslabená. Z dôvodu hormonálnych zmien dochádza k prerušeniu menštruačného cyklu, zmeny metabolických procesov. Potom príde menopauza. To znamená, že žena už nie je schopná plodenia. Mnoho asociovať menopauzy so starobou, čo nie je úplne pravda.
Skorá menopauza
Ranná menopauza príde neočakávane pre ženu, keď nie je pripravená na to. Často sa to vysvetľuje dedičnou predispozíciou. V skutočnosti mnohé procesy tela závisia od našich génov. Ak je dedičnosť taká, že dozrievanie a vädnutie sa vyskytujú skôr, je ťažké to bojovať. Ale to nie je jediný dôvod.
Predčasná menopauza sa môže vyskytnúť v dôsledku nesprávneho životného štýlu žien. To môže byť ovplyvnené čokoľvek - zlá ekológia, fajčenie, zneužívanie alkoholu alebo drog, podvýživa, nepravidelný sexuálny život a tak ďalej. Rôzne chirurgické zákroky, hormonálna liečba, chronické ochorenia vplyvu reprodukčného systému.
Veľmi silný účinok na nástup štítnej žľazy v menopauze. Toto telo produkuje hormóny, ktoré regulujú prácu takmer celého tela. Preto štítna žľaza závisí vo veľkej miere na tom, kedy žena má klimaktérium.
Je možné zabrániť menopauze?
Predčasná menopauza je ťažké predpovedať, ale môžete začať pracovať, aby ste tomu zabránili vopred. Napríklad je dôležité presne vedieť, aký je stav štítnej žľazy, či potrebuje liečbu. Ak lekár určí abnormality vo výrobe hormónov, bude schopný vykonať včasnú terapiu, čo pomôže zabrániť inhibícii v práci vaječníkov.
Je dôležité ,. Že sa žena starala o jej zdravie. Je neprijateľné akumulovať stres, pretože úplný odpočinok pomáha telu obnoviť, je to nevyhnutné. Okrem toho nie je menej dôležitý režim dňa. Lekári sa nikdy nezaujímajú o potrebe zefektívniť svoje životy, upravujú všetky procesy tak, aby sa vyskytovali pravidelne a najlepšie v pravidelných intervaloch. Toto je výživa, spánok, práca, odpočinok a pohlavie.
Pravidelný sexuálny život, ako trénuje sexuálny systém ženy, robí jej prácou. Preto je dôležité, aby nedošlo k dlhým prestávkam medzi pohlavným stykom bez ohľadu na vek. To pomôže udržať telo v jeho tonus.
Ak sa naďalej objavuje skorý vyvrcholenie, napriek všetkým snahám sa musíte postarať o zachovanie kvality života, na ktorú ste zvyknutí. Po prvé, mali by ste byť pripravení na to, že bude postupovať zložitejšie, ako keby to prišlo v 50-55 rokoch. Všetko môže začať nestabilným emočným stavom. Možno budete cítiť silné prílivy, nadmerné potenie, môžete mať problémy so spánkom. Climax podporuje rozvoj osteoporózy. To všetko je potrebné vziať do úvahy a nezanechá bez pozornosti.
Po druhé, ranná menopauza sa musí upraviť pomocou liekov. Môžete potrebovať hormonálnu liečbu, ktorú predpisuje lekár. Je potrebné užívať vitamín D.
Počas menopauzy a po ňom začne dôjsť k starnutiu oveľa rýchlejšie. Preto sa musíte podporiť v správnej forme - cvičenie, správne jesť, vyhnúť sa stresu. Fyzické zaťaženie pomôže udržiavať svaly a kosti v tóne a prijímanie potrebných vitamínov a hormónov vám nedovolí rýchlo zostať starý.
Skorá menopauza je určite nepríjemná, ale nemali by ste ju považovať za verdikt. Stáva sa to častejšie, ale ženy nájdu spôsob, ako zabrániť značnému zhoršeniu zdravia a osobného života. Gynekológ, terapeut a endokrinológ vám pomôžu vybrať lieky, ktoré vám umožnia kontrolovať hormonálne zmeny a vychutnať si všetky aspekty života, ako predtým.