Existuje stereotyp, že ústa sú obývané iba patogénnymi baktériami, ktoré spôsobujú zubný kaz, ochorenie ďasien a s nimi je potrebné bojovať. Táto nesprávna koncepcia vedie k tomu, že pre starostlivosť o ústnu dutinu sú často používané prostriedky, ktoré porušujú prirodzenú mikroflóru úst. Táto mikroflóra žije na všetkých slizniciach tráviaceho traktu - od ústnej dutiny až po konečník. Prvé baktérie sa objavujú u osoby pri narodení, počas prechodu cez pôrodný kanál. V mikroflóre ústach žijú prospešné aj škodlivé baktérie. Medzi užitočné baktérie patria bifido a laktobacily. Bakterie choroby sa objavujú v ústach o niečo neskôr, v čase prvej erupcie zubov.
Moderná medicína si uvedomuje prítomnosť prospešných baktérií v mikroflóre ústnej dutiny. Tráviace procesy v tele sa nezačínajú v žalúdku, ako sa bežne verí, ale už v ústach. Je to spôsobené baktériami žijúcimi v ústach a vlastnosťami slin.
Obývanie v ústach bifidov a laktobacilov neumožňuje vývoj patogénnej mikroflóry. Z tohto dôvodu s poklesom ich počtu v mikroflóre úst sa patogénne baktérie začnú množiť intenzívnejšie. Krvácanie ďasien, zlý dych, výskyt plaku na zuboch a na jazyku môžu byť prejavmi dysbakteriózy ústnej dutiny. Je potrebné zabezpečiť podmienky pre existenciu a reprodukciu prospešných baktérií - na liečbu krvácavých ďasien a prevenciu iných zubných ochorení. Použitie antibiotických prípravkov na liečbu krvácajúcich ďasien môže viesť k progresii ochorenia.
V medicíne sa naučili používať prospešné baktérie na liečbu krvácavých ďasien. Na predaj sú žuvacie bifidotabletki, ktoré akceptujú po jedle na doplnenie v ústach užitočnej mikroflóry. Existujú aj iné spôsoby nasýtenia prospešnými baktériami ústnej dutiny. Vzhľadom k tomu, baktérie, ktoré sú užitočné pre zdravie zubov a ďasien, sú rovnaké baktérie, ktoré žijú v čreve, môžete použiť lieky používané na liečbu bežnej dysbacteriosis na doplnenie ich množstvo v ústnej dutine. Odporúča sa používať kyslé mliečne výrobky obohatené o bifidózu a laktokultúry.
Nezneužívajte dlhodobé používanie terapeutických zubných pást. Mali by vymenovať zubára. Veľa antiseptických zložiek v zložení terapeutických zubných pást zabíja nielen patogénne, ale aj prospešné baktérie. To znamená, že s cieľom liečiť krvácanie ďasien, budete musieť vynaložiť oveľa viac úsilia do budúcnosti, pretože patogénne baktérie sa zotavujú a množia oveľa aktívnejšie než užitočné. Ak neustále používate terapeutickú zubnú pastu, zuby sa môžu tmavnúť a na nich sa objaví tvrdý náter.
Tiež sa neodporúča používať oplachovanie jódom a sódou, soľou, ako aj niektorými komerčne dostupnými oplachovacími kvapalinami, ktoré majú dlhodobo silný antiseptický účinok na liečbu orálnych ochorení. Dokázalo sa, že ústne vody nemôžu bojovať s plaketou na zuboch.
Pri dennej ústnej hygiene sa odporúča používať zubné pasty s triclosanom. Zabije patogénne baktérie a nekoná užitočnými. Použite zubné pasty obsahujúce výťažky z rastlín, ako je dub, šalvia, rak. K dispozícii sú tiež zubné pasty obsahujúce extrakty arniky a nechtíka. Môžete si samostatne pripraviť roztoky na opláchnutie: pri jednej pohári vody si jednu čajovú lyžičku extraktu arniky alebo nechtíka a pol čajovej lyžičky soli. Protizápalové a antibakteriálne vlastnosti majú tiež olej z čajovníka, ktorý tiež nemá depresívny účinok na prirodzenú mikroflóru úst.
V niektorých prípadoch baktérie na liečbu zápalových procesov v ústach nahrádzajú tradičnú liečbu antiseptikami a antibiotikami. V prítomnosti zápalu môžete vyrábať kefírové kúpele, t.j. len držte v ústach nejaký čas kyslý mliečny výrobok s obsahom správnych plodín.
Liečba pokročilých zápalových procesov, ktoré sa vykonáva pomocou antibiotík, musí byť nevyhnutne dokončená užívaním liekov, ktoré obnovujú mikroflóru v ústach, napríklad laktobacterín.