Čo to je?
Farebná terapia je starodávnou vedou o vplyve rôznych odtieňov na ľudské telo. Dnes je však farebná terapia jedným z mnohých spôsobov, ako dosiahnuť harmóniu so sebou a so svetom. Farebná terapia sa používa inak. Napríklad, psychológ môže poskytnúť určité postoje k určitej farbe, ktorá vyvolá osobu, aby vykonala určité kroky a pocity. Navyše, rozjímanie jasných a čistých odtieňov je užitočné samo osebe, farba môže upokojiť alebo naopak povzbudiť.
Teraz vedecky dokázané, že užitočnosť jedla je určená nielen jeho chemickým zložením, ale aj inými faktormi: vôňou, chuťou a farbou. Farebná terapia vo výžive sa preto používa na odstránenie problémov s nadváhou alebo anorexií.
Okrem toho sa farebná terapia používa v spojení s inými metódami v psychiatrii. Mnohí majú príležitosť pozorovať zámerný farebný rozsah interiérov v súkromných klinikách, psychologických centrách a podobných inštitúciách. Toto všetko sa robí z nejakého dôvodu a berúc do úvahy vplyv farby na osobu.
Ako používať?
Netrénovaná osoba je nepravdepodobné, že by mohla liečiť vážne ochorenia pomocou farby, ale bude ľahké sa naučiť, ako regulovať svoju náladu a pohodu. Nie je nutné robiť zásadnú opravu domu, aby farba mala len pozitívny vplyv na vás. Stačí stačiť interiér a oblečenie s vhodným príslušenstvom na farbu, ktorá bude vždy viditeľná. Akcia farby vás nenechá čakať. Ale aby ste mohli správne využiť všetky výhody farebnej terapie, je dôležité vedieť, čo je každý odtieň schopný.
Napríklad červená je farba vášne. Nie je to o ničom, čo o ňom hovoria takýmto spôsobom. Červená je aktívna farba, farba pohybu, zmena, emócie. Vo všeobecnosti je červená farba veľmi nejednoznačná, preto ju treba používať veľmi opatrne. Ovplyvňuje mozgovú kôru, čo spôsobuje aktívnejšiu aktivitu buniek šedej hmoty, avšak prebytok červenej farby v okolitom priestore vedie k rýchlej únave. Červená farba môže zvýšiť krvný tlak, čo je pre hypertonikov extrémne nebezpečné. Táto farba by nemala byť neustále prítomná vo vašom oblečení alebo v miestnosti, kde často zostávate dlhú dobu. Faktom je, že energia tejto farby, hoci silná, ale vo veľkých množstvách je zbytočná. Budete cítiť neustálu úzkosť, túžbu po akcii, ale nebudete mať žiadne premyslené a vyvážené rozhodnutia. Je lepšie používať červenú farbu, keď potrebujete zvýšiť efektivitu alebo začať dôležitý obchod.
Zelená farba je považovaná za upokojujúcu. Je to prirodzená farba, ktorá je prítomná v prírode, má širokú škálu odtieňov, je spojená s osobou s najpriaznivejšími vecami a udalosťami. Ale táto prebytočná farba môže viesť, ak nie k apatii, potom k nežiaducemu oneskoreniu v tých prípadoch, keď všetko rozhoduje o rýchlosti. Okrem toho, zelená farba vyvoláva chuť do jedla, neodporúča sa vybrať tých, ktorí majú strave a viesť aktívny životný štýl.
Žltá farba je oheň a slnko. Je to objemná, bohatá farba, ktorá posilňuje ľudskú psychiku, je flexibilnejšia, ale je schopná temperovať charakter. Žltá je spojená s dňom a v lete, takže môže byť dokonalým pozadím v obytnom interiéri, avšak nie je vhodná pre spálňu, pretože neprispieva k pokoju.
Oranžová - farba je jasná, agresívna. Nie je tak silný vo svojej energii ako červená, ale s prebytkom môže byť ešte viac rušivé. Táto farba je povolená vo forme malých akcentov v okolitom priestore, ale nemala by byť vykonaná ako hlavná. Oranžová môže tiež zvýšiť krvný tlak, vzrušenie. Ak vám zbytočné problémy s niečím, je rozumné obmedziť množstvo tejto farby okolo seba.
Modrá je presný opak červenej farby. Modrá, modrá a fialová nevzbudzujú smäd po akcii, ale upokojujú. Nadbytok týchto farieb vedie k apatii. Ak oranžová farba môže pomôcť dostať sa z depresie, potom modrá, naopak, radšej sa do nej dostane. Na tele má veľmi silný vplyv, môže spôsobiť nízky krvný tlak.
Biela je považovaná za hlavnú farbu. Pomáha človeku rýchlo usadiť sa na novom mieste, zvyknúť si na to. Biela farba v interiéri je dobrá, kde sú neustále konflikty a hádky. Zdá sa, že symbolizujú prekážky cudzích útokov. Ale prebytok bielej farby robí interiér príliš chladný a prázdny, žije v takom mieste je nepravdepodobné, že je útulný.
Farebná terapia je jemná a krásna veda, ktorá sa stále používa na východe v boji proti depresii, apatii, slabosti, temperamentu a mnohým ďalším ochoreniam. Pomocou farby vyliečia vírusové a plesňové ochorenia, ovplyvňujú zmyslové orgány detí za ich skorý vývoj. Ak sa rozhodnete uplatniť dôstojnosť farebnej terapie na osobné účely, začnite od vlastných pocitov, dôverujte svojej intuícii. Ak nejakú farbu, ktorú absolútne nemáte radi, potom žiadne odporúčania a jej užitočné vlastnosti nestojí za to, aby ste sa obklopili touto farbou. Hlavnou podmienkou úspechu v farebnej terapii je poctivosť sami seba, schopnosť počúvať sa, pripravenosť na zmenu. Farebná terapia je nepravdepodobné, že vám pomôže vyliečiť vážne choroby, ale s jej pomocou môžete ovládať náladu, ktorá sama o sebe nestačí.