Potravinová alergia
Potravinové alergie sú u detí veľmi časté. A čím je dieťa mladšie, tým častejšie sa obáva. Vonkajšie sa to prejavuje rôznymi spôsobmi. Niekedy je dieťa trápené svrbivými vyrážkami, vodnými pľuzgiermi alebo červenými škvrnami na tele, častou regurgitáciou, vracaním a kolikou. Zvyčajne sa príznaky objavia ihneď po kŕmení, ale často sú viditeľné až po niekoľkých dňoch (alebo týždňoch). Skutočné príznaky diatézy sa môžu nazvať suchosť a začervenanie tváre. Žlté kôry (parietálne) na hlave drobky môžu tiež znamenať tendenciu tela k alergickým reakciám. Úlomky na koži neprechádzať bez ohľadu na to, ako sa o ňu staráte? Bez rady imunológ nemôže urobiť! Je potrebné navštíviť lekára, ak sa vyskytne opuch pier, zápal očných viečok alebo konštantná lachrymácia, ktorá je brzdená dýchavičnosťou.
Hlavnými rizikovými faktormi vývoja potravinových alergií u detí sú genetická predispozícia, vek dieťaťa pri prvom kontakte s alergénom, zmena zloženia črevnej mikroflóry. Pri prvom príznaku potravinovej alergie starostlivo analyzujte ponuku omrvin a vylúčte pre ne najnebezpečnejšie produkty. Existuje mnoho rizikových faktorov: klobásy, kravské mlieko, med, vajcia, ryby, pšenica, jahňacie, kakao, fazuľa, zelenina, bobule a ovocie oranžovej a červenej farby. Najčastejšou potravinovou alergiou je:
- Lepok. Jedná sa o gluténový proteín, ktorý sa nachádza v pšenici, ovse a raži. Deti sú veľmi zle absorbované až do 5-6 mesiacov.
- Vajcia. Mali by byť tvrdé varené. Bielkovina ponúka dieťa až po roku. Nedávajte staršiemu dieťaťu viac ako dve vajcia denne.
"Kravské mlieko." Pre detské telo je to najsilnejší alergén. Enzýmové systémy dieťaťa (do jedného roka) nie sú pripravené na digeráciu tohto produktu. Zvyčajne dochádza k negatívnej reakcii po skorom prechode do dojčenia.
Prsia a umelé kŕmenie
Jednou z účinných metód ochrany pred potravinovými alergiami je dlhodobé dojčenie. Materské mlieko však niekedy môže vyvolať výskyt dermatitídy. Rizikovým faktorom je príjem antigénov do tela dieťaťa prostredníctvom materského mlieka. Preto sa musíte postarať o bezpečnosť materského mlieka.
Najprv musíte ísť na strave. Je dôležité úplne odstrániť potenciálne alergény z potravy, znížiť množstvo soli a cukru. Buďte opatrní aj s chlebom. Obmedzte používanie chleba a chleba. Jedzte len tmavé odrody.
Pijete čaj na zvýšenie laktácie? Skontrolujte jeho zloženie. Prerušte tento čaj, ak v ňom nájdete kopčeky, anýzu alebo rasca. Môžu viesť k vývoju alergií u detí. Nevhodné aj: vlašské orechy, čaj s medom a mliekom, kondenzované mlieko, mrkvová šťava. Zatiaľ budú musieť byť zabudnuté. Špeciálna gymnastika pomôže a často používa dieťa na hrudi.
Ak máte málo mlieka a lekár odporúča prejsť na zmiešané alebo umelé kŕmenie, nezabudnite ho informovať o náchylnosti dieťaťa na alergie. Vzhľadom na zvláštnosti telesných drobkov, pediatr si pre neho zvolí optimálnu stravu. Existujú zmesi, v ktorých je živočíšne bielkoviny nahradené rastlinnou sójovou bobuľou. Ale to, bohužiaľ, nemá všetky potrebné aminokyseliny. Preto lekári neodporúčajú, aby sa tieto zmesi podávali dlhšie ako 3-4 mesiace.
Ak má dieťa reakciu na glutén, dieťa potrebuje zmes, v ktorej je rastlinný proteín kompenzovaný inými zložkami. V špeciálnych zmesiach sa kozie mliečne proteíny úplne rozkladajú na oddelené častice (hydrolyzované). Súčasne sa neutralizujú jej rizikové faktory. Stupeň hydratácie sa mení. Na obale je označený ikonami: ON 1 alebo ON 2. Prvých pár dní je upravená zmes podaná v menšom množstve, ako je uvedené v inštrukcii. Potom sa postupne prispôsobuje vekovej norme.
Opatrne s novou chuťou
Vo veku 6 mesiacov ponúkla svoje prvé jedlo pre dospelých: zeleninové pyré. V mesiaci skôr sa podáva umelá návnada. Dajte len polovicu čajovej lyžičky do hlavného jedla. Opatrne sledujte reakciu tela: existujú vyrážky, začervenanie a odlupovanie? Pozorujte tiež bruško, zmeny stolice. Ak sa bezpečne oboznámite so zeleninou, zvyšte časť. O týždeň neskôr môžete nahradiť jedno kŕmenie úplne.
Ak chcete zabrániť vývoju alergií na nový produkt, zadajte ho najskôr v priebehu 1-2 týždňov. Takéto taktiky sa držia budúcnosti. To neznamená, že musíte trvale opustiť produkty, ktoré môžu spôsobiť alergie. Možno, že dieťa bez následkov jesť jahody, ale "neuspeje" s mrkvou alebo morskou rybou. Pokúste sa experimentovať. Hlavná vec je, konať opatrne. Konzultujte s alergikom a gastroenterológom, berte do úvahy ich odporúčania týkajúce sa výživy detí. Na základe vykonaných testov a analýz odporúčajú jednotlivé tabuľky výrobkov. Zoberte ho do úvahy pri zostavovaní ponuky.
Lekár s najväčšou pravdepodobnosťou vám poradí, aby si začal denník o potravinách dieťaťa, kde je potrebné napísať všetko, čo ste jedli (ak dojčíte) a dieťa. Treba poznamenať načasovanie zavedenia nového výrobku a jeho presné množstvo (v gramoch). Je potrebné uviesť podrobné charakteristiky (napr. Tvarohový tvaroh, hovädzia sviečkovica, ražný chlieb), metódy varenia, podmienky skladovania surovín a hotových výrobkov. Stanovte výskyt akýchkoľvek reakcií na nové potraviny (alebo ich nedostatok). Pomocou takéhoto notebooku môžete nezávisle zistiť, čo sa detskému telu nepáči. Nechajte svoje exacerbácie choroby nevystrašiť, keď používate určité potraviny. V skutočnosti sa nachádza potravinový alergén - av tomto prípade je dôležitejšie.
Vylučte rizikové faktory
Vývoj alergií u detí môže nastať v dôsledku podvýživy. Dokonca aj neškodné zemiaky na prvý pohľad môžu vyvolať vyrážky. Ak chcete vylúčiť rizikové faktory, odborníci na výživu odporúčajú nasledujúce. Úplne odstráňte z ponuky alergií jasne žlto-červenú zeleninu a ovocie. Pripravte jedlo pre pár. Takáto strava je prospešná pre gastrointestinálny fakt, pečeň a obličky. Nepredávajte potravu. Nadbytočný chlorid sodný je škodlivý pre deti aj pre dospelých.
Nedávajte sladké! Samozrejme, že deti žiadajú nákup cukru alebo zmrzliny. Pokúste sa vysvetliť odmietnutie vášho dieťaťa. Ak pochopí spojenie medzi bolesťou v bruchu a jedením v predvečer dortu, potom nebude nepriateľský k vašej vnímanej kategorizácii - "to je nemožné". Nemôžete vždy sledovať dieťa a chrániť ho pred pokušením. Otočte drobky do svojho spojenca v boji proti alergiám. A potom dieťa bude môcť odmietnuť ponúknuť priateľovi, aby jedol žetóny.
Alergia zvierat
Kontakt so zvieratami je bežným rizikovým faktorom pre detské alergie. Hlavným zdrojom alergie je vlna a sliny. Preto by ste radšej nemali začať domáce zvieratá a nedovoľte im, aby sa na ulici žehli. Bohužiaľ, aj akváriové ryby, alebo skôr suché potraviny pre ne, môžu spôsobiť alergie. Ak sa doma mačiatko alebo šteňa stále usadzuje, mali by byť pravidelne kúpané. Opatrne vyčistite vlasy zvierat, ale to urobte, keď idete s nimi na ulici, nie doma. A že v miestnostiach nie sú žiadne vily, použite vysávač. Zariadenie na zber zvieracích chlpov bude čistiť miestnosť. Nezabudnite, že vysávač by mal byť vybavený antibakteriálnymi filtrami.
Alergia pre rastliny
Hlavnými rizikovými faktormi pre vznik sezónnych alergií sú peľ, vôňa, mliečne šťavy rastlín, bylinné čaje. Najčastejšie alergie u detí sú spôsobené peľom. Špecialisti nazývajú chorobou spôsobenou peľom rastlín, pollinózou. Najčastejšími prejavmi sú urtikária, konjunktivitída, bronchiálna astma peľu, rinitída. Ale všetky tieto príznaky priamo závisia od ročného obdobia. Štúdia kalendára kvitnutia a spór tvorby rastlín a prevenciu chorôb. Často, keď rastliny sú alergické na rastliny, samy rastliny nie sú na vine. Zvážte, že ochorenie sa môže vyvinúť, ak nevenujete pozornosť iným rizikovým faktorom:
- Pasívne fajčenie. Skutočnosť, že rodičia chodia fajčiť na balkón, nevylučuje alergiu. Niekedy dosť zvyšného zápachu dymu vyvoláva útok. Zostaňte mimo verejných priestorov (kaviarne, námestí), v ktorých máte povolené fajčiť.
- Zvýšená priepustnosť slizníc.
- Znečistenie životného prostredia.
Samozrejme, že sa nemôžete schovať z peľu. Ale môžete zmierniť príznaky alergie. Ak sa na prechádzku dieťa náhle začalo blednúť, mal malý nos a začali prúdiť slzy, potom ho odviedli z kvetinových záhonov. Pri prvých prejavoch alergie vložte dieťa na mokré vreckovky do nosa a úst. Svrbenie očí a nosu sa zníži, ak si okamžite umyjete tvár so studenou vodou, preto nieste so sebou fľašu vody. Pokiaľ je to možné, choďte domov a vymeňte svoje oblečenie. Opýtajte sa svojho dieťaťa, aby umyl ruky a tvár dôkladne. Je ešte lepšie si vziať sprchu alebo kúpeľ. Nechoďte s dieťaťom na ulici v čase, keď je maximálna koncentrácia peľu vo vzduchu (od 7.00 do 8.00 a od 17.00 do 22.00) a pri silnom vetre. Týmto spôsobom znížite rizikové faktory na minimum.
Krížová alergická reakcia
Zvieratá a rastlinné bielkoviny často spôsobujú rovnaké reakcie tela. Tento model je potvrdený biologickými štúdiami. V zložení niektorých produktov av peľu rastlín sú molekuly proteínov, ktoré majú identické časti. To vedie k krížovým reakciám. Dieťa, ktoré má šupinatú pokožku zo slivky, sa môže kýchať z peľu z brezu a olše. A ak drobky sú alergické na citrusy, je lepšie nechať vôňu dahlias, harmanček a púpavy. Vedci zistili nasledujúce rizikové faktory:
- Alergie na bibuľovú šťavu, jablko, čerešňu, slivku, broskyňu, lieskové orechy, mrkvu, zeler, zemiaky, kivi - je možné alergický na brezy, jelša, jablko a olihový peľ.
- alergie na ovos, pšenicu, jačmeň, sorrel - alergie na peľ trávnatých tráv.
- alergie na citrusové plody, čakanku, slnečnicové semienko (olej, halva), med, melóny, banán - alergický na peľ z peľu, dahlia, heřmánek, púpava, ragweed, slnečnica.
- Alergie na repu a špenátu - alergia na peľ labutek je možná.
Ďalšie rizikové faktory pre detskú alergiu
Zdrojom alergie môže byť odevný materiál. Prirodzene, kupujete to najlepšie pre deti. Tu sú len veci, ktoré nie sú vhodné pre všetky dieťa. Buďte pozorní a nakupujte zimné oblečenie. Spodné bundy, kožušinové nátery na prirodzenej kožušine sú alergény. Získajte kombinézy na sintepone. Ak je dieťa náchylné na alergie, pri výbere teplých svetrov, nohavičiek a klobúkov by ste mali starostlivo prečítať zloženie tkaniva. Vlnené veci sú odložené. Jedno pravidlo zostáva nezmenené: nohavičky, tričká, ponožky a podstielka by mali byť vyrobené len z bavlny.
Prach z domu je bežným rizikovým faktorom alergií. V ňom usadzujú prachové roztoče, ktorých exkrementy sú veľmi alergény. Preto sa uistite, že v miestnosti je vždy poriadok a kázajte dieťa na čistotu. Vezmite detské oblečenie hneď do šatne, nedovoľte, aby sa drobky zavesili na stoličky a postele. Vo večerných hodinách pošlite všetky hračky s deťmi do regálov a špeciálnych škatúľ.
Domáce kvety sú tiež zdrojom alergie. Preto vytiahnite zo škôlky všetky kvetináče. Dokonca aj tie najkrajšie kvetiny môžu byť nebezpečné pre zdravie. Geranium, prróza, begónia alebo fialka poškodia malú alergickú osobu. Zem v kvetináčoch je ideálnym miestom pre plesne, ktoré roztočia. Tiež neklaďte kvety s kvetmi v detskej izbe. A z vyhotovenia ikebany zo sušených rastlín sa radšej vzdať, pretože zbierajú prach a škodlivé látky.
Aj domáce chemikálie sú veľmi nebezpečné. Rôzne osviežovače vzduchu, gély, umývacie prostriedky na umývanie riadu - kvôli ostrému zápachu. Prací prášok - kvôli prebytku toxického prachu. Preto pri čistení domu nie sú vhodné chemikálie. Dokonale nahradia detské mydlo a sódu. Pri umývaní riadu alergológovia odporúčajú používať horčicu.
Ako riešiť rizikové faktory alergií detí
S cieľom bojovať proti rizikovým faktorom a predpísať liečbu je potrebné zhromaždiť čo najviac faktov o alergii dieťaťa. Najprv si pamätajte, kedy to začalo. Niektoré deti trpia nosom, kašeľ a svrbenie problémy na jar, potom za mesiac všetko zmizne a objaví sa znova, keď príde čas Compositae a buriny. Pokúste sa určiť typ rastliny, ktorá ovplyvňuje jeho zdravie. Musíte navštíviť lekára tri týždne pred začiatkom nebezpečnej sezóny. Imunológ vyšetrí dieťa, vezme do úvahy vaše pozorovania a predpíše terapiu. Prioritným smerom liečby však bude posilnenie imunity a pravidelné vykonávanie preventívnych postupov.
Moderná diagnostika umožňuje identifikovať alergické rizikové faktory u dieťaťa. Jedným z ich účinných testov je IFL (enzýmová imunoanalýza). Ďalšie metódy sú komplexná štúdia a reakcia sa okamžite testuje na niekoľko desiatok látok. Napríklad diagnostika MAST. Detekujte alergén a pomocou analýzy na prítomnosť protilátok proti tomuto alergénu v krvnom sére. Umožňuje diagnostikovať až 70 alergénov. Bude vám poskytnutý zoznam potravín, ktoré je potrebné vylúčiť zo stravy, ako aj stromy, kríky a kvety, ktorých peľ je pre vaše dieťa nebezpečné. Hlavná podmienka: analýza by sa mala vykonať nie v období kvitnutia, ale niekoľko mesiacov pred ňou.
Jednou z najdostupnejších metód je provokatívny test. Hlavným argumentom v jeho prospech je, že diagnózu možno vykonať doma. Ak máte podozrenie na určité jedlo, zámerne sa pacientovi podá. Vzhľad reakcie potvrdzuje alergiu. Po dovŕšení trojročného veku sa kožné testy vykonávajú s diagnostickými alergénmi. Tieto testy majú niekoľko typov: kvapky alergénov (nie viac ako 15 vzoriek na sedenie) sa aplikujú na kožu predlaktia pomocou aplikácie alebo urobia poškriabaniu. Po 20 minútach vyhodnoťte výsledok.
Najčastejšie rizikovým faktorom je genetická predispozícia. Napríklad ľudia s rodinou, ktorí už majú alergie trpia peľom. Lekári identifikujú 10 génov zodpovedných za predispozíciu k tejto chorobe. Ak vy, manžel alebo jeden z vašich rodičov trpíte alergiou, možno malý bude znepokojený "sezónnymi ochoreniami". Sezónna alergia spôsobuje, že dýchacie cesty drobky sú citlivejšie a zraniteľnejšie. Je dôležité odstrániť zo svojho prostredia všetko, čo môže zhoršiť podráždenie. Po dlhom kašľu sa často stáva počiatočnou väzbou v reťazci vedúcou k bronchiálnej astme. Buďte pozorní! Počas obdobia akútnej polinózy sa môže rozšíriť spektrum rizikových faktorov (prach, zvieracie chĺpky, drogy).
Ak sa vám podarilo odhaliť nebezpečné alergény, na ktoré dieťa odpovedá - polovica prípadu sa deje. Chráňte svoje dieťa pred rizikovými faktormi a jeho pohoda sa výrazne zlepší a nakoniec sa stabilizuje. Ak dlhodobo konsolidujete túto podmienku, zlepší sa šanca na zlepšenie. Alergia nie je veta. Nie je potrebné sa vzdať práce, aby ste sa venovali starostlivosti o stolicu. Vo veku 3-3,5 rokov je úplne nezávislý a môže navštevovať materskú školu. Nezabudnite upozorniť opatrovateľov, popísať príznaky a poskytnúť poradenstvo v oblasti prvej pomoci. Možno budete potrebovať špeciálnu záhradu, ktorá prinesie deti s chorobami orgánov ORL.
Bezpečnostné pravidlá pre vývoj alergií u detí
Závislosť od sezónnych javov oslabuje telo dieťaťa. Od marca do septembra musíte neustále vidieť lekára. Navyše, dieťa by malo dodržiavať režim (nezabudnite na deň spánku!) A jesť dobre. Existuje niekoľko dôležitých pravidiel:
- Postupujte čo najskôr vodou. Pokúste sa umyť vaše dieťa každé dve hodiny a kúpať sa niekoľkokrát denne. Toto uľahčí stav.
- Na umývanie vecí použite detské mydlo alebo prášok pre deti. Sú najmenej alergénne.
- Na ulici alebo balkóne nie sú žiadne sušiové spodné prádlo a alergické oblečenie. Nebezpečný peľ sa usadí na tkanive.
- Počas jazdy vždy zatvárajte okná a poklop. Silný pohyb vzduchu vtiahne peľ do interiéru vozidla.
Kúpiť potrebné lieky. Alergisti majú veľký výber liekov, ktoré môžu priradiť deťom s alergiami. Po 2-3 dňoch od začiatku ich príjmu symptómy oslabujú a po 4-5 dňoch zmiznú vôbec. Antihistaminiká rýchlo znižujú opuch slizníc. Moderné lieky nemajú veľký zoznam kontraindikácií a nespôsobujú ospalosť. Vasokonstriktívne lieky vo forme kvapiek a aerosólov môžu rýchlo obnoviť nazálne dýchanie. Pamätajte, že trvanie aplikácie takých kvapiek by nemalo presiahnuť 3-5 dní. Prípravky na báze kromoglykátu sodného a lokálnych účinných steroidov tiež predpisujú malé alergie. Alergik si vyberie pre dieťa najvhodnejšie lieky.
Detská izba je svetlá. Miestnosť malej alergickej osoby sa líši od normálnej detskej izby. Pretože akumulácia prachových drviniek je prísne kontraindikovaná. Vyberte si drevenú postieľku (z borovice alebo olše) s odnímateľným matracom. Kryt musí byť ľahko odstránený - často ho musíte umyť. Kúpiť polushki so špeciálnym antialergickým vláknom alebo silikónovým plnivom.
Všetky lôžka, vrátane prikrývky a vankúšov, sa umývajú pri teplote nie nižšej ako 60 ° C. Musí to byť vykonané každých 6-8 týždňov, potom roztoče domácich prachov nemajú čas vynásobiť. Dôkladne opláchnite veci niekoľkokrát. Nepoužívajte škrobové prádlo.
Ťažké záclony nahrádzajú bavlnu. Pamätajte, že konské vlasy sú silným alergénom, často sa používajú na čalúnenie nábytku. Preto odoberte ottomany z detskej izby. Vymažte plyšové hračky raz za mesiac. Namiesto mäkkých zvierat kúpi dieťa viac vývojových hier, kociek, návrhárov, hádaniek.
Deti by mali byť jasné, čisté a neustále aby boli vetrané. Koniec koncov, v dusnej miestnosti sa zhromažďuje veľa roztočov a vo vlhkých - mikroskopických pavúkoch. Bojíte sa, že vám chýba strúhadlo? Vetrajte miestnosť v jeho neprítomnosti. Používajte čističe vzduchu. Ich filtre nemenia vlhkosť a teplotu. Vyčistia len prach a preto alergény. Vyskúšajte všetky prostriedky na odstránenie rizikových faktorov rozvoja alergií u detí. Nechajte dieťa byť zdravé po celý rok!