Výber miesta na odpočinok
Plavba by mala vylúčiť stresujúce faktory, nechutné v každodennom živote. Ak ste unavený dopravnými zápchami, je lepšie, aby ste nepotrebovali autobusovú prehliadku veľkých zahraničných miest. V práci hovoriť veľa s ľuďmi? Odmietajte od populárnych stredísk v prospech menej známych a tichších dovolenkových destinácií.
Vstupenky, peniaze, doklady
Prvá vec, ktorú musíte vložiť do tašky, je potrebné "kusy papiera". Starostlivosť o trojicu je vopred lepšia. Peniaze sú spravidla odložené na dovolenku. V čase kúpiť lístok - pre mier a ekonomiku. Autobusové lístky na predpredaj sa prijímajú 15 dní pred očakávaným dátumom odchodu, vo vlaku - na 45, v lietadle - niekoľko mesiacov.
Z dokladov dospelí potrebujeme pas, deti - rodný list. Cesta do zahraničia s dieťaťom? Bude potrebné zariadiť detský cestovný doklad (od veku 14 rokov je povinný) alebo vstúpiť do pasu do dieťaťa (ak sa v čase alebo počas cesty stane päť rokov, musí byť prilepená jeho fotografia). V prípade dieťaťa cestujúceho len s jedným z rodičov je potrebné formalizovať a notársky písomne schváliť povolenie druhého rodiča opustiť dieťa v zahraničí.
Voľný čas
Syndróm pred a po mozgovej príhode - zákerný. Prvá možnosť v očakávaní budúcich prínosov vám neumožňuje zhromaždiť svoje myšlienky a druhá vám zabraňuje pripojiť sa k pracovnému plánu. Preto pred odchodom a po príchode je lepšie odísť na dva dni na tiché poplatky, nákup potrebných vecí a príchod po turistickom dobrodružstve.
adaptogény
Mnoho žien, predtým ako idú na dovolenku, sa pýtajú, ako stráviť dobrú a lacnú dovolenku na Ukrajine. Čím ďalej leží trasa, tým ťažšie je, aby sa organizmus prispôsobil novým podmienkam, vode, jedlu a časovému pásmu. Na ospalosť a ešte väčšiu únavu nerealizovali tieň, adaptogény pomôžu: tinktúry vína z magnólie, ženšenu, eleuterokoka. Neberte ich po odchode z vlaku (autobusom, lietadlom) a za mesiac pred odchodom na 15-20 kvapiek ráno a pred večerou.
bezpečnosť
Pred odchodom z domu musíte odpojiť všetky elektrické spotrebiče od siete, zavrieť kohútiky, zavrieť okná a dvere. Dvere práčky musia zostať otvorené, aby sa v nich nevyskytla nepríjemná vôňa. Dodržujte všetky odporúčania? Dovolenka nebude mať problém a úplne obnoviť vašu silu.
SPA hotely na Ukrajine
Ak chcete odpočinúť, byť dobre, aby ste sa dostali do krajnosti - to všetko sa dá ľahko realizovať v kúpeľnom stredisku (tento druh rekreácie je teraz veľmi populárny). A nie je nutné ísť na Ukrajinu na vzdialený koniec krajiny, aby sa dal do poriadku telo a duša, pretože krásy fariem Ukrajiny nie sú nijako nižšie ako ich západní "bratia"!
Vila "Hut Spa"
Toto SPA centrum sa nachádza v meste Truskavets. Oblasť sa podobá na utopenie ostrova v zeleni - s exkluzívnym bazénom pre vodné a aeromasy, rímskou parnou miestnosťou s arómami karpatských bylín, soľnou jaskyňou, miestnosťami na aromaterapiu a rôznymi masážnymi technikami. Výber kozmetických procedúr je obrovský: hlboké čistenie s použitím fyto-aromatických olejov alebo program proti starnutiu s morským kolagénom, chudnutie vyjadrené anticelulitídou elastomaski, drenážnou masážou alebo zábaly s kryolosónom.
Použitie "prírodného elixíru" miestnych minerálnych zdrojov a tajomstiev aróm, výber osobného efektívneho programu.
"Rixos-Prykarpattya"
SPA-komplex na Ukrajine a Truskavets, v ktorom sú nové technológie domácej balneológie a fyzioterapie spojené s celosvetovým úspechom v medicíne. Miestne minerálne vody tu liečia choroby tráviaceho traktu, obličiek, pečene a žlčových ciest, obnovujú metabolizmus a pokojné nervy. Na udržanie terapie vitálnym kameňom, tala terapia, aromaterapia, Thermo SPA Concerto (systém obnovy energie vita), alfalfa kapsuly Dermalife SPA-JetTM, hydrofóbia, hudobná terapia, infračervené žiarenie, vibromasáž, miostimulácia, vákuum a terapia ,
Liečba a regenerácia vody z minerálnych prameňov plus krištáľovo čistý vzduch!
Palmira Palace Resort & Spa
Hotel sa nachádza v parku v rezidencii princa Dmitrija Konstantinoviča v dedine Kurpaty pri Jalte. Špecialisti majú konzultácie a diagnostiku zdravotných rezerv (vrátane Ayurvedy), fyzioterapiu hardvéru, magnetoterapiu, laserovú terapiu, ultrazvuk, vákuovú terapiu, nízkofrekvenčné prúdy, inhalatórium. Centrum balneológie a bahna ponúka thalasso zábaly, kamennú terapiu, kozmetické procedúry na tvár a telo, masáže.
Kombinácia wellness programu na Ukrajine s estetickými radosťami a fascinujúcimi exkurziami a prechádzkami po mori na jachte.
"Akvadar"
Sanatórium Ukrajiny sa nachádza neďaleko mesta Uman. "Menu": minerálne kúpele (radón, hydromasážny-ozón, terpentín, jód-bróm, perličkový, ihličnatý, galvanický, vír); terapeutická sprcha (kruhová, uhlie, laser, stúpačka); A pre "dezert" - liečenie v miestnosti speleoterapie. Zvlášť účinná je hydrochloridová terapia pre chronické choroby dýchacieho traktu, bronchiálnu astmu, alergie, rôzne stavy imunodeficiencie.
Je možné dať do poriadku prácu všetkých systémov tela a vyriešiť problémy s chrbtom.