Ak ste práve zistili, že ste tehotná, teraz je čas pripraviť sa na zmeny súvisiace s rozšírením brucha a mnohými ďalšími zmenami, ktoré vás budú cítiť skoro ako súčasť vedeckého experimentu. Obráťte ich opatrne a s veľkým pochopením. Nakoniec je tento čas jedinečný a nie tak dlho. Čoskoro si s úsmevom zapamätáte všetky svoje "problémy". Takže čo môže upozorniť a dokonca vystrašiť tehotnú ženu?
1. Vaginálny výtok
Niektoré ženy nevedia, kedy otehotneli, pretože sledovali dve menštruačné obdobia za mesiac. Príčinou väčšiny prípadov krvácania z vagíny počas tehotenstva je zavedenie oplodneného vajíčka do maternice. Nebojte sa, je to normálny proces. Avšak, musíte oznámiť svoje obavy lekárovi a musí predpísať ultrazvuk, aby sa ubezpečil, že plod je v maternici a nie vo vajíčkovodu.
Hlavné ťažkosti - krvácanie počas tehotenstva sprevádzané bolesťou alebo kŕčmi v bruchu. Pri takýchto príznakoch je potrebné navštíviť špecialistu, pretože to môže byť symptóm vážnejšieho problému. Ak je maternica tónovaná, predpísaná liečba zníži kŕče. Ak sa tento príznak ignoruje, gravidita sa pravdepodobne preruší.
2. Naleza bolestí v žalúdku
V súvislosti s rastom dieťaťa v maternici sa brušné svaly a svalové väzy výrazne rozšíria v období približne 20 týždňov. To bude vždy viesť k pocitu napätia, čo vedie k nudnej bolesti, začínajúc od stredu brucha a klesá k bokom.
Táto sťažnosť sa vyskytuje častejšie počas prvého tehotenstva a môže sa zmierniť, ak vložíte vyhrievanú podložku na žalúdok alebo vopred vyhrievaný vankúš. Teplo pomáha uvoľniť svaly a zmierniť bolesť. Toto nepohodlie zvyčajne ide do tretieho trimestra, keď sa dieťa pohybuje menej a svaly maternice sú elastické.
3. Problémy so zubami
Bolesť, opuch a krvácanie ďasien sú bežné problémy počas tehotenstva. Dôvodom je, že dieťa potrebuje veľa vápnika na vytvorenie kostí a rast. Takže doslova nasáva takmer všetku vápnik, ktorú dostanete cez jedlo a zanecháte vám nedostatok potravy. Preto je niekedy potrebné užívať ďalšie doplnky vápnika, ale pred tým sa poraďte s lekárom.
4. Odfarbenie kože
Nie všetky tehotné ženy dostanú zdravý a kvitnúci vzhľad. Faktom je, že väčšina tehotných žien tmavne pokožku. Vzhľad tmavých škvŕn hlavne na tvári sa nazýva chloasma alebo "tehotenská maska", ktorá je spôsobená hlavne genetickými alebo hormonálnymi zmenami. Zmenám v farbe kože možno zabrániť obmedzením vystavenia slnku a používaniu opaľovacích krémov.
Podmienka vašej pokožky sa po dodaní pravdepodobne zlepší, ale ak sa tak nestane, navštívte dermatológov. Nikdy nepoužívajte kožné bielidlá alebo vitamín A počas tehotenstva, pretože nadbytok tohto vitamínu môže spôsobiť poškodenie novorodencov a ponechať na koži biele škvrny.
5. Zvyšujte hustotu vlasov
Zdá sa, že to môže byť považované za príjemné prekvapenie pre tehotné ženy - vlasy sa niekedy stávajú silnejšími. Bohužiaľ, tento moment je zavádzajúci. V skutočnosti vlasy nerastia, ale len vypadnú menej.
Po narodení sa však vypadávanie vlasov dramaticky zvyšuje, ale do 15 týždňov po tejto udalosti by malo byť normálne. Ak spozorujete nadmerné vypadávanie vlasov, poraďte sa s dermatológiou.
6. Bolesť nohy
Niekedy sa tehotné ženy sťažujú na bolesť v nohách, hlavne v kohútiku. To môže znamenať, že v tele ženy nie je dostatok vody alebo vápnika. Je však možné, že tieto príznaky súvisia s omnoho vážnejším problémom. hlavné nebezpečenstvo tehotenstva - trombóza končatín. V tomto prípade sú spravidla nohy opuchnuté, červené a bolestivé na dotyk. Ak sledujte takéto sťažnosti, poraďte sa s lekárom.
7. Bolesť v zadku
Počas tehotenstva môže rastúce dieťa nedobrovoľne stlačiť nervy umiestnené v blízkosti chrbtice. Môže to spôsobiť zápal ischýzy - stav, ktorý spôsobuje pálenie, zníženú citlivosť alebo brnenie. Ďalšie príznaky môžu zahŕňať bolesť chrbta alebo bolesť z bedier po nohe.
Táto podmienka môže spôsobiť veľa nepríjemností, ale Váš lekár pravdepodobne nepomôže. Pokiaľ neposkytuje poradenstvo, ako dočasne uľahčiť nepríjemnosti - uložiť teplú vankúš na problémovú oblasť.
8. Vaginálne svrbenie
Je to spôsobené najmä nárastom počtu patogénnych húb vo vašom tele. Stali sa aktívnymi v dôsledku oslabenia imunitného systému počas tehotenstva.
Strava môže zvýšiť riziko plesňových infekcií, najmä ak sa viac pozornosti venuje mliečnym výrobkom, ako je zmrzlina, jogurt, syr a mlieko. Keďže vápnik je potrebný na normálny vývoj dieťaťa, venujte pozornosť potravín, ktoré sú bohaté na vápnik a súčasne nie sú mliečne výrobky. To je napríklad špenát, fazuľa (vrátane sóje), obilniny a konzervované ryby s kosťami.
9. Kŕčové žily vaginálnych žíl
Tieto žily majú tvar cikcaku, ktorý sa tvorí počas posledných 12 týždňov tehotenstva. Toto je obdobie, kedy je dieťa umiestnená do panvy a vytláča žily vagíny, čím je nahá.
Vyzerajú škaredo, ale zvyčajne neprinášajú problémy a nebezpečenstvo. Niektorí pôrodníci odporúčajú používať anglická soľ na problematické žily počas 10 až 15 minút s použitím minimálneho tlaku. Soľ stimuluje krvný obeh v tejto oblasti a zmierňuje nepohodlie.