Podľa myšlienok východných liečiteľov cirkuluje životná energia prostredníctvom mnohých neviditeľných kanálov v ľudskom tele. V thajskej medicíne sa nazýva "sen", v čínštine "qi", v indickej "prana". Spoločné v týchto východných systémoch je to, že všetky choroby a iné negatívne aspekty sú prejavmi porúch cirkulácie životných energetických tokov.
Je to vplyv na rôzne časti týchto energetických tepien človeka, ktorý určuje nezabudnuteľný uzdravujúci a relaxačný účinok thajskej masáže, tak populárnej po celom svete. Technika a technika thajskej masáže je pomerne zložitá a rôznorodá a vo svojej vlasti v Thajsku je prakticky zvýšená na hodnosť tradičnej medicíny.
Možno najdôležitejšie je, že rozdiel medzi technikou thajskej masáže a jej západnými náprotivkami spočíva v tom, že hlavný prízvuk sa presúva z čisto mechanického účinku na svaly človeka a hlavná pozornosť sa venuje účinkom na určité oblasti tela spojené s energetickými kanálmi. Stlačením týchto špeciálnych častí tela sa odstránia všetky energetické kongescie a opäť sa aktivuje jeho nerušený pohyb. Zdravotné prínosy tohto účinku sú nepopierateľne veľké, od odľahčenia od stresu až po hlboké uvoľnenie, až po zníženie bolestivých účinkov v oblastiach, ktoré vás obťažujú.
Obvykle je dĺžka jednej relácie thajskej masáže asi 2-3 hodiny. Pacient položí na špeciálneho kamaráta a súčasne by mal byť oblečený do ľahkého trička a nohavíc. Namiesto bežného trenia, hnetenia a hladenia sa masážny terapeut začína pracovať, pomocou zákrutov, tlaku a naťahovania. Je zvedavé, že tlakové masážne terapeuti môžu používať nielen palmy a prsty, ale aj lakte, nohy a dokonca aj kolená.
Thajská masáž začína jemným tlakom na špeciálne body umiestnené na nohách. Zodpovednosťou za všeobecné relaxačné oblasti by mali byť masírované plynulé, jemné a rytmické pohyby, ktoré postupne premieňajú mozog na uvoľnený spôsob práce. Celé tajomstvo tohto neuveriteľného účinku spočíva v tom, že projekcia nôh zaujíma významné miesto v mozgovej kôre.
Technika thajskej masáže zahŕňa vycvičovanie takmer celého tela. Okrem toho, aby účinok na časti tela mal požadovaný účinok, je potrebné aplikovať určitú silu, ktorá závisí od miesta tela. Technika thajskej masáže je pomerne rozmanitá a jej hlavnými piliermi sú metódy tlaku a manipulácie:
Lisovanie.
Jednou z hlavných techník thajskej masáže je stláčanie mäkkých tkanív. Jedným z hlavných pravidiel je, že by ste mali vždy začať s ľahkým kohútikom a následným zosilnením. Je mimoriadne dôležité sledovať reakciu klienta, pretože každý človek má svoj vlastný prah vnímania, vrátane bolestivých pocitov.
Najbežnejšie metódy sú palma, lak, koleno, nohy, palec, stlačenie v polohe stojacej a "kroky" s palcami. Samozrejme, každá z týchto techník má svoje vlastné špecifiká a vlastnosti. Každá z vyššie uvedených techník sa používa na stimuláciu konkrétnej oblasti tela. Pri masáži nohy, rúk, zadku a chrbta sa tlak stlačí v stojacej polohe. Pri masírovaní stehien a silných svalov sa na nohy aplikuje tlak. Lisovanie kolena a lak sa odporúča na masáž nôh a silných svalov. Stlačením dlaní sa pôsobí na rozsiahlejšie tkanivá. Okrem toho má táto metóda tri odrody: jednu dlaň, dve dlane a tlak "Butterfly", v ktorej sa dotýkajú základy oboch dlane.
Jednou z najuznávanejších je technika "krokov" pomocou palcov. Používa sa na stimuláciu tokov energie. Palec je umiestnený takmer tesne, po ktorom striedavo vykonáva tlak s pohybom v smere pohybu energetických tokov. Táto technika má významný relaxačný účinok.
Pomocou tlaku je možné zlepšiť cirkuláciu krvi v povrchových kapilárach. Tiež spôsobuje relaxačný účinok tým, že spojenie tkaniva okolo svalu je pružnejšie. Je však potrebné veľmi opatrne sledovať nevyhnutné miery vplyvu, pretože príjemné pocity spôsobené tlakom môžu byť nahradené nepohodliemi a bolesťami. Podobne tlaková technika slúži ako nevyhnutná fáza prechodu pred technikou manipulácie - ďalšou a nie menej dôležitou a bežnou metódou thajskej masáže.
Manipulácia.
Manipulácia je pohyb danej konkrétnej oblasti tela, aby sa dosiahol účinok naťahovania alebo skrúcania. Treba poznamenať, že manipulácia je určená na určité úsilie a stupeň tohto úsilia je vybraný masérom. Pretože práve pocit opatrenia skúseného odborníka pomôže predchádzať zraneniu alebo bolestivému účinku. Masér pre manipuláciu si môže vybrať takmer akúkoľvek časť tela a ak je to potrebné, rozťahovať, otáčať, tlačiť, zdvihnúť, triasť a ťahať.
Hlavným tajomstvom manipulácie v thajskej masáži je to, že len v tomto prípade je možné dosiahnuť účinok, keď sa pohyby vykonávajú o niečo väčšiu amplitúdu, ako je možné urobiť bez vonkajšej pomoci. Profesionálny špecialista na thajskú masáž vždy vidí, ako a koľko, môžete pretiahnuť určitú časť tela bez rizika spôsobenia bolesti alebo zranenia.
Thajská masáž má hlboké korene, jej história sa pohybuje okolo 2500 rokov, ale v dnešnej dobe získala najväčšiu popularitu vďaka svojmu nezabudnuteľnému účinku. Ak chcete relaxovať, odpočívajte svoju dušu a telo, potom bude najlepším prostriedkom samozrejme zasadnutie thajskej masáže.