Tanečná polka (obrázky) - pôvod a učenie (video)
Slovo "polka" v českom jazyku znamená polovicu kroku. Rýchle tempo tanečných pohybov si vyžaduje ostrosť, jasnosť a agilitu, a tak robia pohyby malými a rýchlymi. Vzhľadom na súhlas tanca s názvom krajiny, mnohí ľudia v Poľsku si myslia, že tento štát je rodiskom tanca, ale nie je to tak. Polka sa objavila takmer pred dvesto rokmi v českej provincii Čechy. Vďaka svojej rýchlej realizácii sa obrátila na hlavu ľudí s rôznym spoločenským postavením a bez tejto čarovnej činnosti bolo ťažké predstaviť si slávnostnú udalosť, či už ide o spoločenské oslavy alebo ľudové. Obľuba polky sa rozširovala z Českej republiky do Francúzska a čoskoro zaujala celú Európu. Z tohto dôvodu sa mení názov, napríklad fínsky, bieloruský, maďarský a tak ďalej.
Zoznámime sa so základnými pohybmi tohto tanca. Po prvé, polka je pár výkon. Po druhé, vykonajte to rýchlo, hudobná veľkosť je 2/4. Je to dosť jednoduchý tanec a začiatočníci sa musia naučiť len pár základných pohybov. Na druhej strane, jednoduché kroky vyžadujú virtuózny výkon od tanečníka - nie každý to dokáže príliš rýchlo.
Polka je spoločenská a zároveň koncertná akcia. Je to vhodné nielen na večierkoch a firemných večierkoch, ale vyzerá skvele na scéne.
Výkonnosť polky je odlišná pre rôzne národnosti. Napríklad Bielorusi robia to veľmi elegantne, Rusi sú zábavní, ale Estónci sú snáď jediní ľudia, ktorí by mohli zmeniť tanec z super rýchleho na pomalý.
Polka vstúpila do zoznamu tanečných sólov, ale hneď tam boli aj herne tanečné verzie, ako mazurka, cval a cotillion. Hlavným krokom tanca je Polka. Je to kombinácia polovičných krokov, ktoré spájajú predponu. Táto kombinácia sa vykonáva v kruhu alebo pozdĺž tanečnej čiary. Vo všeobecnosti tanečné osoby s rôznymi úrovňami výcviku. To je starý aj moderný tanec .
Mimochodom, Polka je jedným z prvých na zozname pre učenie choreografie v materských školách. Pre deti je polka tanec užitočná v tom, že dokonale rozvíja schopnosti vestibulárneho aparátu a vytrvalosť organizmu.
Všetky druhy polky majú spoločné základné pohyby, ktorými je možné ich rozpoznať medzi stovkami iných tancov. Pozrime sa a pokúsime sa zopakovať niekoľko jednoduchých krokov.
Prvá vec, na ktorú budeme venovať pozornosť, je krok so skokom. V skutočnosti už jeho meno hovorí samo za seba. Je potrebné vykonávať pohyb ľahko a bez problémov. Skóre tactu bude "jeden, dva, tri, jeden, dva, tri ..." alebo "jeden, dva, tri ...".
Pozostáva z kroku so skokom z týchto prvkov:
- Stúpte mierne na polovicu pre dve štvrtiny tanečného rytmu.
- Na úkor "a" trochu squat, a "čas" s ostrým pohybom narovnať a zarovnať kolená, takže boli napnuté ako reťazec.
- Potom choďte až na polovicu a na úkor "dvoch" hladko uvoľnite a uvoľnite svoje kolená, aby nemali žiadne napätie, a vyzerali ľahko.
- Tento pohyb pokračuje ohnutím nohy, ktorá sa vykonáva na ¼ tyče. Po prvé, "a" urobiť malý (takmer nepostrehnuteľný) squat, potom - relaxácia kolená.
- Na "fold" vyrovnajte ohnuté koleno ľavej nohy a pravé ohyb.
- Opäť na "a" pravá noha je umiestnená na celej nohe a uvoľníme kolená.
Počas výkonu tohto pohybu musí tanečné telo zostať perfektne rovnomerné a nepodľahnúť zotrvačným opakovaniam pohybov partnera.
Ďalším základným pohybom polky sa nazýva prekročenie. Vykonajte to v jednom zdvihu: na "a" ohnite pravú nohu a zdvihnite polovicu prstov na ľavej strane, počítajte "raz" krok s pravou nohou na mieste, potom na skóre "a" ideme na mieste s ľavou nohou. Opakujte kroky niekoľkokrát, najprv postupujte dopredu, potom doprava, doľava a dozadu a druhý krok by mal vyzerať ako predpona.
Veľká obľuba sa dnes teší tancu fínskej polky. Vykonáva sa nielen vo Fínsku, ale aj v iných krajinách sveta. V tomto tanečnom kroku s skokom a krokom sa tiež používa celkom aktívne.
Fínska polka pre deti
Fínska polka je milovaná dospelými i deťmi. Tento tanec je jedným z prvých vystúpení na matinej škole v materských školách. Energetický detský organizmus vníma polku veľmi ľahko, všetky pohyby sa zapamätávajú a opakujú deti jedným dychom. Navyše, prostredníctvom tejto rýchlej akcie, deti trávia všetku energiu, ktorá nebola spotrebovaná na tento deň.
Stačí sa pozrieť, ako krásna fínska polka vyzerá na matinee. Pri vykonávaní najjednoduchších základných pohybov (stupňovanie a skákanie s skokom) dievčatá rýchlo začnú publikum.
Upozorňujeme, že na predstavenie sa zúčastňujú iba dievčatá a tam, kde sa potrebujú stať pármi na uskutočňovanie pohybov v kruhu, sa deti stávajú dvojicami navzájom.
Tu je ďalší výkon - fínsky polský tanec v materskej škole, ktorú vykonávajú najmladší žiaci.
Áno, deti sú trochu zmätené v pohybe, ale je pozoruhodné, že sa tešia tejto jasnej udalosti. A kto by si myslel, že niektoré deti stále nevedia jasne a jasne hovoriť, ale už zvládli tanec fínskej Polky.
Povzbudzujte dieťa, aby miloval poľský, ukazujúci príklad seba - a vaša energia bude vždy pozitívna!