Smoothies z manga a bobúľ

V miske mixéra umiestnite sójové mlieko, pomarančový džús a med. Zmiešajte 10 minút. Zloženie :

• sójové mlieko - 1 šálka (ochutená vanilkou)
• pomarančový džús - 1/4 šálky
• vaječné výrobky - 1/4 šálky (mrazené alebo studené, nezmrazené)
• Honey - 1 Art. lyžička
• mango - 1/2 šálky (olúpané, nasekané)
• mrazené jahody - 1/2 šálky (alebo maliny, čučoriedky)

inštrukcia

V miske mixéra umiestnite sójové mlieko, pomarančový džús a med. Zmiešajte 10 minút. Potom pridajte mango a bobule a premiešajte, až kým nebudete hladké. Okamžite nalejte do okuliarov. Môžete zdobiť čučoriedkové listy.

Podávanie: 2