To však neznamená, že prvé týždne tehotenstva by sa mali ignorovať. Koniec koncov, teraz v tele ženy sa položia všetky základné genetické vlastnosti budúceho dieťaťa a ich zdravie sa nemusí venovať oveľa menšia pozornosť ako v neskorších termínoch.
Či je potrebné ho pozorovať u lekára
Ak plánujete tehotenstvo, navštívte svojho gynekológa a terapeuta. Pri náhodnom tehotenstve je toto odporúčanie nepravdepodobné, pretože žena ako častejšie nevie, že je tehotná tak skoro.
Lekárska cesta je povinná, ak jeden z rodičov trpí chronickým ochorením. Lekár bude môcť vybrať metódy liečby a prevencie, ktoré dokážu zvládnuť príznaky ochorenia a nepoškodiť plod.
Gynekológ môže následne predpísať ďalší ultrazvuk na sledovanie normálneho dozrievania vajíčka.
Je lepšie navštíviť a genetiku, aby mohol zistiť potenciálne abnormality vo vývoji plodu a predpísať testy, ktoré poskytnú informácie o potenciálnych rizikách pre zdravie budúceho dieťaťa.
Kľúčové odporúčania
Pri príprave na narodenie dieťaťa nezabúdajte na prvé týždne tehotenstva.
- Zbavte sa zlých návykov, ak ste to ešte neurobili.
- Pokúste sa prestať užívať akékoľvek lieky, pretože môžu poškodiť plod. Ak to nie je možné, poraďte sa so svojím lekárom, aby ste sa dozvedeli o možných nebezpečenstvách a získali recept na užívanie analógov.
- Snažte sa vyhnúť sa miestam preťaženia, pretože v dave je veľmi ľahké chytiť infekciu, a to je obzvlášť nebezpečné v počiatočných fázach vývoja plodu.
- Vyhnite sa röntgenovému vyšetreniu panvy a brušnej dutiny.
- Snažte sa byť nervózny a nadmerný. Ďalšie odpočinok a prechádzky vonku. Fyzické a emocionálne zdravie matky v prvých týždňoch tehotenstva je zárukou narodenia silného dieťaťa v budúcnosti.
- Minimalizujte kontakt s chemikáliami a domácimi zvieratami. Zvlášť to platí pre mačky, pretože sú potenciálnymi zdrojmi toxoplazmózy, čo môže viesť k genetickým abnormalitám. Ale ak je zviera vo vašom dome dlhý čas, s najväčšou pravdepodobnosťou má žena už rozvinutú imunitu. Avšak v blízkej budúcnosti ešte musíte dať svojmu domácemu maznáčikovi iné starostlivé ruky.
- Začnite užívať vitamínové komplexy, prirodzene po návšteve lekára. Osobitná pozornosť by sa mala venovať kyseline listovej, pretože pred počatím a skorým tehotenstvom môže zabrániť výskytu rôznych porúch vývoja dieťaťa.
- Začnite obnoviť svoje telo z hľadiska výživy. Obmedzte používanie kávy, sýtených nápojov a čokolády.
- Pokúste sa čo najmenšie kontaktovať krajinu, surové mäso a ryby. Môžu obsahovať mikróby, ktoré sú takmer úplne neškodné pre telo, ale počas prvých týždňov tehotenstva je telo matky obzvlášť citlivé na rôzne vonkajšie vplyvy.