Potravinové alergie sa môžu objaviť náhle, dokonca aj u tých, ktorí predtým nezažili príznaky tejto choroby. Najčastejšie sa to vyskytuje v trimestroch II a III tehotenstva, keď imunita budúcej matky oslabuje a telo sa stáva zraniteľným. Alergia prináša veľa problémov a bežného rytmu života. A počas tehotenstva, keď sa jeho prejavy spravidla výrazne zhoršujú, je ťažké znášať túto chorobu dvakrát. Koniec koncov, všetko je pridané a úzkosť pre dieťa.
Napriek tomu, že alergia je genetické ochorenie, lekári ešte neodpovedali na otázku: sú alergény prenesené spolu s produktmi počas tehotenstva? Mnoho moderných alergikov verí, že alergény môžu preniknúť do placenty do tela dieťaťa a pôsobiť ako časová bomba. Podľa iného stanoviska je vývin alergií u dieťaťa ovplyvnený výživou nie počas tehotenstva, ale už počas dojčenia. Pre budúce matky, ktoré trpia touto chorobou, sa však výber správnych potravín stáva prioritnou úlohou. Hlavnými asistentmi v tom, ako sa vyhnúť exacerbácii a zároveň poskytnúť dieťaťu všetky potrebné živiny a vitamíny, by sa mali stať gynekológom, alergikom a zdravým rozumom. Prvým a základným pravidlom, ktoré sa nedá nikam vyhnúť, je vylúčenie potravín s potravinovými alergénmi z diéty. Alergické matky sa typicky držia podobnej výživy pred a počas tehotenstva. Ale po dobu deviatich mesiacov by ste mali venovať osobitnú pozornosť každodennej stravy, a to aj vtedy, ak sa musíte vyhnúť mnohým potravinám. Malé diétne zmeny pre dieťa nie sú nebezpečné. Ale úplné zbavenie sa seba samého, napríklad vajíčok, masla a mlieka, a teda aj cenného proteínu obsiahnutého v nich, môže viesť k nepriaznivým následkom pre matku i dieťa. Preto predtým, než si "sadnete" na hypoalergénnu diétu (a veľa diét je všeobecne kontraindikované počas tehotenstva), nezabudnite konzultovať s odborníkom.
Je známe, že proteíny a sacharidy sú tri hlavné zložky potrebné pre správny vývoj dieťaťa. Okrem vylúčenia stravy, ktorá je dôležitá pre vývoj detských výrobkov - napríklad vajec a mlieka, je dôležité ich nahradiť ekvivalentnými nutričnými vlastnosťami. Zdrojom potrebných tukov môže byť napríklad olivový olej, ako aj také produkty ako chudé mäso a strukoviny a uhľohydráty - čierny chlieb, kŕmené vločky na vode a ryža. Nedostatok dôležitých prvkov možno doplniť komplexom vitamínov určených predovšetkým pre tehotné a dojčiace ženy. Jednoduchšie jedlo, tým ľahšie a pohodlnejšie budete vydržať toto ťažké obdobie. Pijte čerstvo stlačené šťavy (ovocie a zeleninu) a všetky polotovary preferujú prírodné produkty. Alergia, rovnako ako akékoľvek iné chronické ochorenie, vyžaduje liečbu a konštantnú medikáciu. Plánované tehotenstvo pomôže minimalizovať riziko negatívneho vplyvu na dieťa. Ale aj keď táto udalosť bola pre vás príjemným prekvapením, prediskutujte predpísané dávky alebo prípravky so svojím lekárom. Samotná alergia nie je prekážkou pre pohodlné tehotenské skúsenosti. Nepotrebujete od teba veľa - pevne odrezať pokušenie jesť niečo škodlivé. Teraz vieme, aká potravinová alergia je počas tehotenstva a ako sa tomu vyhnúť.