Naša koža
Koža človeka, rovnako ako iné orgány, je tiež aktívna. Jedna minúta na povrchu pokožky sa aktualizuje na 30 - 40 tisíc buniek. Zdá sa nám, že ide o jednoduchú škrupinu tela - mení sa však každú minútu. Preto sa hovorí, že koža je odrazom zdravotného stavu, analogicky s tým, že oči sú zrkadlom duše.
Po smrti sa niektoré bunky odstraňujú z povrchu pokožky prirodzeným spôsobom - od trenia až po oblečenie, pri vykonávaní hygienických postupov - pri sprchovaní, v kúpeli. Ale väčšina buniek zostávajúcich na pokožke, upcháva póry, vytvára šupinatú suchú vrstvu.
Výhody odlupovania suchou kefou
Takáto masáž je najjednoduchší spôsob exfoliácie a má niekoľko výhod:
- Účinne čistí pokožku. Táto metóda odlupovania odstraňuje povrch pokožky z baktérií, vrstva mŕtvych buniek, vyčistí póry. Koža sa stáva čistou a lesklou. Táto metóda umožňuje zabrániť akné, chorobe spôsobenej mŕtvymi bunkami a baktériami, ktoré upchávajú póry.
- Posilňuje krvný obeh. Exfoliácia štetcom rozširuje kapiláry, čo vedie k zvýšenému prietoku krvi, a tým aj kyslíku a živín do spodných vrstiev kože. Okrem boja proti celulitíde, exfoliácia pomáha zmierniť stres a napätie.
- Zvyšuje účinnosť kozmetiky. Vrstva mŕtvych buniek na povrchu pokožky zabraňuje prenikaniu účinných zložiek kozmetiky do spodných vrstiev. Po exfoliácii sa koža očistí a účinnosť kozmetického účinku sa opakovane zvyšuje.
Ako si vybrať správnu kefu pre svoje telo
Exfoliácia kože si vyžaduje v skutočnosti lacný nástroj - kefu. Musí mať určité vlastnosti:
- Kefka by mala byť vyrobená len z prírodných štetín, pretože sa bude musieť denne používať.
- Rukoväť by mala byť dlhá. To vám umožní osloviť dosť ťažko dostupné miesta - medzi ramenami a stredom chrbta.
- Kefka s odnímateľnou rukoväťou bude veľmi vhodná na čistenie brucha a oblasti rúk.
Ako správne používať kefku na odlupovanie
- Procedúra na exfoliáciu štetcom sa najlepšie vykoná bezprostredne pred kúpaním alebo sprchou.
- Mali by ste začať svojimi prstami, masážnymi pohybmi na nohách.
- Postupne stúpa, vyčistí oblasť chodidiel, teľatá. Ďalej choďte na kolená a boky a vyčistite ich.
- Potom je koža hýžden a stehien očistená v kruhovom pohybe.
- Po upevnení dlhej rukoväte na kefu je potrebné dôkladne očistiť pokožku chrbta.
- Ďalej musíte dôkladne očistiť kožu žalúdka a hrudníka. Dávajte pozor na oblasť dekoltu - je veľmi citlivá pokožka.
- Počnúc prstami, s dlhými zdvihmi, sa kefa pohybuje nahor v smere ramien. Takže môžete vyčistiť pokožku rúk a predlaktia.
- Krk a tvár by sa nemali čistiť takým štetcom. Tieto miesta vyžadujú miernejšie spôsoby exfoliácie kvôli ich vysokej citlivosti.
- Po ukončení procedúry exfoliácie štetcom je potrebné opláchnuť zostávajúce bunky pokožky sprchou alebo vaňou.
- Potom by ste mali použiť na očistenú pleťový krém alebo pleťovú vodu. Kozmetika bude absorbovaná do očistenej kože oveľa efektívnejšie.
Pri procedúre exfoliácie je potrebné dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel:
- Pohyby kefy by mali smerovať zdola hore: stúpať od nohy po hrudník a ramená.
- Vyčistite najcitlivejšie oblasti pokožky jemnými, jemnými pohybmi kefy.
- Nepoužívajte štetec na čistenie citlivých oblastí - krku, tváre, okolo bradaviek a vnútorných stehien.
- Takisto by ste sa mali vyhýbať čisteniu na miestach, kde je horná koža poškodená, to znamená, že starostlivo ošetrujte rezy, jazvy, vyrážky alebo podráždenie.
Exfoliácia kože štetcom sa vzťahuje na jednoduché, lacné spôsoby čistenia pokožky a má mnoho výhod. Koža sa stane krásnejšou, jemnejšou a jemnejšou vďaka len pár minút denne stráveným exfoliáciou štetcom.