Čo je holistická masáž?
Ako už bolo spomenuté, táto liečivá masáž, ktorá sa často nazýva pulzovanie, je odkazom našich predkov, ale pokročilejšia technológia bola vyvinutá slávnym izraelským manuálem Tovi Browningom. Podstatou tejto techniky je, že nemá obvyklé pohyby a manipulácie, ktoré sme zvyknutí vidieť v iných typoch masážnych techník. Najzákladnejšie pohyby, ktoré sú základom klamstva, sa otáčajú a hojdajú. Rytmus sa najčastejšie vyberá v súlade s priemerným pulzom určitej osoby. Napríklad u hypertenzných pacientov bude frekvencia oscilácií výrazne nižšia ako u ľudí, ktorých krvný tlak je vyšší ako normálne. Vibrácie z kolísania prechádzajú celým telom v podivných vlnách, ktoré aktivujú obehové, nervové a lymfatické systémy. Preto nie je len naša myseľ očistená, ale aj krv s lymfou, ktorá má priaznivý účinok na všetky orgány vo všeobecnosti.
Nezabúdajte však, že táto nádherná masáž má kontraindikácie, ktoré zakazujú tento postup pre ľudí so zrejmé duševnými poruchami a pacientov s cervikálnou osteochondrózou.
Ako vykonávať holistické útoky: odporúčania a videá
Pred začiatkom stretnutia je dôležité byť v pokoji a relaxovaní nielen pre pacienta, ale aj pre maséra. Ak to chcete urobiť, neubližuje to, aby zahŕňal ľahkú relaxačnú hudbu a urobil desať hlbokých nádychov. Masáž by mala byť spustená z hlavy, masér by mal ľahko a hladko pohybovať rukami do uší pacienta. Potom s malou amplitúdou začneme hádzať našu hlavu doprava a doľava. Z uší dlaní na ruku by sa mali dostať vyššie do zadnej časti hlavy. Masér si musí predstaviť, ako odhodí všetky negatívne a deštruktívne emócie od svojej osoby. Vykonajte tieto manipulácie z jedného na tri, bez zmeny rytmu a rýchlosti oscilácií.
Tento postup môže zbaviť stres, odstrániť negatívne myšlienky a práva na úzkosť.
Ak chcete pracovať na kardiovaskulárnom systéme, potom by sa táto technika holistickej masáže mala vykonávať s hlavou a krkom.
Holistická masáž je jednoduchý, ale zároveň účinný nástroj v boji za čistú energiu a zdravie nášho tela. Realizácia relácií môže byť doma alebo vonku niekde v prírode. Prajeme Vám, aby ste vždy boli v harmónii so sebou a so svetom okolo seba!
Ako vizuálnu pomôcku môžete použiť toto video: