Vitamínový dezert Tento dezert je veľmi bohatý na vitamíny, pretože obsahuje užitočné ovocie, ktoré sa nedajú pripraviť a zachovať si ich užitočné vlastnosti! Rajovka, kivi, banán, zrná granátového jablka, med - veľmi chutná kombinácia! Perfektné raňajky - poplatok za živu a energiu na celý deň je zaručený! Tento dezert vyzerá veľmi elegantne a slávnostne! Vkusné a minimálne kalórie! Deťom sa bude páčiť taký pruhovaný svetlý dezert!
zloženie:- Kiwi 1 ks.
- Rasa 1 ks.
- Banány 1 ks.
- Granátové jablko 0.25 ks.
- Med 1 polievková lyžica. l.
- Krok 1 Na prípravu ovocných smoothies budeme potrebovať zrelé persimmons, banán, kivi, granátové jablko, med.
- Krok 2 Očistite banán, nakrájajte na krúžky, pridajte ho do misky mixéra a pridajte 1/3 medu.
- Krok 3 Na niekoľko sekúnd rýchlo vyskrutkujte, kým sa nedosiahne hladká zemiaková kaša.
- Krok 4 Vložte banánovú kašu do okuliarov alebo kremanki prvej vrstvy.
- Krok 5 Dúšok bane, odstráňte stonku, nakrájajte na stredné kusy, pridajte do misky mixéra, pridajte 1/3 medu. Ak sú kosti v ražni - vyberáme ich von!
- Krok 6 Taktiež porazíme niekoľko sekúnd, kým sa nedosiahne hladká zemiaková kaša.
- Krok 7 Vložte pyré z persimmon cez vrstvu banánov.
- Krok 8 Kiwi je čistený, nakrájaný na kúsky. Kusy kiwi vložili do misky mixéra. Pridajte zostávajúci med.
- Krok 9 Stiahnite, až kým nebudete hladké.
- Krok 10 Šťavy z kiwi rozložte na vrchnú vrstvu rajčiaka. Posypeme dezert so semenami granátového jablka. Sme okamžite slúžiť na dezert!