Vedci sa domnievajú, že do roku 2020 sa depresia stane jednou z najčastejších chorôb. To všetko je výsledkom toho, že človek sa snaží nevynaložiť veľa úsilia na duševnú aktivitu (ak má niečo premýšľať ...) a ešte menej síl pre fyzickú aktivitu, ale zároveň túži získať maximum potešenia, uspokojiť všetky svoje potreby a vytvoriť najlepšie podmienky pre existenciu , Už nie je žiadna sila alebo túžba po ničom inom.
Každá zábava, pri ktorej sa nevynaloží vnútorné úsilie, neaktivuje telo a vedomie a vedie k rozvoju depresívneho stavu. Toto zabraňuje človeku vo svojom vývoji. Výsledkom je, že človek žije väčšinu svojho času v zármutku, nedostatku vôle, úzkosti, podráždenosti atď.
Ukazuje sa, že dôvodom všetkého je lenivosť, vnútorná a vonkajšia.
Čo je lenivosť a stojí za to bojovať s ňou?
Na druhej strane je na túto tému ďalší názor. Poďme to prísť na to. Mravosť je nečinnosť. Nečinnosť bráni dosiahnutiu stanovených cieľov. Ale zabúdame, že geneticky máme prirodzené bezpečnostné ventily, ktoré obmedzujú nepotlačiteľné ľudské ambície a ambície. Lachosť je záchrana ľudských zdrojov. Keď utekáte od psa, kde je lenivosť? Inštinkt ... Láskavosť je silou, ktorá nám dáva pauzu z hektického života. Odpovedzte na nasledujúce otázky a bude vám jasné, že nie všetko je tak zlé! Kedy ste stratili svoju lenivosť? Keď si príliš lenivý, aby si pomohol, a čo by sa stalo, keby to nebolo pre ňu? .. Akú funkciu má leňosť? Myslíme si, že lenivosť by sa nemala bojovať. Boj je vždy agresívny, negatívny. Zdá sa nám, že jednoducho musíme rokovať so sebou a často odpočívať, to znamená, správne rozdeľovať svoje sily.
Pozrime sa teraz na to, čo je depresia. To je, keď človek nemôže prijať a vyrovnať sa s každodenným stresom. Reagujeme na situácie života, problémy, ľudí, atď. Je potrebné naučiť sa správne myslieť a adekvátne reagovať. Samozrejme, ak ste vo všetkom zmätení (to je chaos v skutkoch, vo vašej hlave), potom požiadajte o pomoc psychológa. Špecialista vám pomôže pochopiť sami seba, dostať sa z depresívneho stavu. A ak neurobíte nič, môžete sa dostať do stavu hlbokej depresie a potom sa budete musieť obrátiť na psychiatrov, piť pilulky ...
Akékoľvek psychosomatické ochorenie je dôsledkom nesprávneho výberu správania. Takže niekedy sa stáva, že lenivosť je ochranná reakcia (správanie) človeka. A ak narušíme tento stav, potom v budúcnosti vznikne hnev, vina, hnev na seba, odpor, atď. Tu treba byť cítiť tenké, sú tu veľmi priehľadné fazety. Je potrebné pochopiť stays, svalové napätie, napätie, informatívne, napätie imunity. Existuje frustrácia - medzera medzi požadovaným stavom a skutočným. To znamená, že je potrebné pracovať na emóciách, existuje veľa technológií.
Starajte sa o svoje zdravie, správanie, myšlienky. Analyzujte, premýšľajte, opravte včas, opravte. Dôverujte sebe a svoju intuíciu, vaše telo. Postarajte sa o svoju spiritualitu. A potom sa nebojíte žiadnej depresie (nebudú mať čas ani premýšľať o tom). Okrem toho a lenivosť nebude vo vašom živote.