Riešenie všetkých psychologických problémov - vo vnútri vás


Každý, kto aspoň raz v živote cítil, že tento život stratil všetok zmysel. Zastavila sa na samom okraji priepasti a chystá sa dostať do priepasti. Havaroval - nemal čas vynechať nebezpečný obrat. A bez ohľadu na to, aké sú dôvody. Dôležitá vec je, ako nemať čas urobiť posledný rozhodujúci krok a nie skutočne spadnúť do tejto priepasti. V každej, dokonca aj v najviac zúfalej situácii, existuje cesta von. Hlavnou vecou nie je stratiť srdce a snažiť sa pozerať na svet s optimizmom. Pamätajte, že riešenie všetkých psychologických problémov je vo vás.

Svet sa zrúti na malé kúsky nielen prostredníctvom udalostí, nepríjemných situácií a problémov. Niekedy dokončíme prácu sami. My sami zničíme to, čo nebolo zničené ťažkosťami a nepriateľmi, ktoré padli na nás. My sami rozbijeme tieto kúsky do ešte menších častíc v nádeji, že sa s nimi budú pretrhnúť naše problémy. Ale to nie je tak! Práve ničíme vlastné životy. Je nám to jedno, že skôr alebo neskôr, zo všetkého tohto prachu a obrovskej hromady mikroskopických fragmentov rozptýlených v podivne chaotickom poradí, budeme musieť spoločne lepiť to, čo bolo.

V čase zastaviť - možno to je hlavná úloha tých, ktorí strácajú záujem o život. Nie je to ľahké? Áno, nie je to jednoduché. Ale svet je usporiadaný nejakým magickým spôsobom, aby nikomu nedošlo k väčším problémom, protivenstvám a utrpeniu, ako môže skutočne znášať. A pochopenie tejto skutočnosti prichádza až vtedy, keď je všetko už za sebou. Keď sa strácajú a strácajú veľa príležitostí v prázdnom čase. Samozrejme, v ťažkej dobe, keď človek objíma horor a zúfalstvo, nie je ľahké pochopiť, že všetky tieto pocity a emócie skôr či neskôr prejdú do zabudnutia. Avšak, s len zlomkom ľudského optimizmu, človek sa nedokáže vyrovnať s problémami sami - ale so sebou samým. Nezabudnite na optimizmus - spôsob riešenia psychologických problémov.

Optimizmus je kvalita, ktorá nie je zdedená. Nedostáva vo forme daru k narodeninám. Optimizmus je kvalita, ktorú treba kultivovať v sebe. Možno do určitej miery tu hrá úlohu auto-návrh. Ale ak je človek naladený na pozitívny výsledok akéhokoľvek podnikania, potom ani negatívny výsledok ho nespôsobí silné sklamanie. Optimizmus skôr učí, že všetko, čo sa nerobí, sa robí len k lepšiemu. Preto aj za najnepriaznivejších okolností osoba, ktorá má túto kvalitu, bude schopná vidieť cestu z okolností.

Ak nikdy nemáte problémy, nikdy neviete, aké šťastné ste naozaj. Ak pôda nikdy neopustí vaše nohy, nikdy nebudete vedieť, ako tvrdo stojíte na nohách. Niekedy sa stáva, že bez kolízie s určitými problémami človek nikdy nebude vedieť svoj vlastný potenciál. Je to ako v detstve, keď rodičia prinášajú dieťa do hudobnej školy a učitelia otvárajú v ňom skutočný hudobný dar. Ale ak rodičia nebrali dieťa do ruky a ukázali mu tento magický svet hudby, svet by ako celok mohol stratiť iný génius. Dieťa nikdy nevie, čo je schopný.

Nie je pochýb o tom, že je lepšie, aby sa v tomto živote všetko stalo týmto spôsobom - pokojne a milo. Ale bolo by to skutočné kúzlo. Preto sa pre mnohých ľudí ich vlastný potenciál otvára iba vtedy, keď ich život prenesie do pasce strachu, odporu, sklamania, bolesti. Dokonca aj naše zvláštnosti, ktoré spali v našej hlave a srdci, sú zjavené iba v určitých situáciách.

Ak sa nikdy nedostanete k okraju priepasti, nikdy neviete, kto žije vedľa neho a kto je pravým priateľom. Možno je to pravda, priatelia, ktorí nedovolia, aby človek urobil posledný krok do priepasti. Muž, ktorý sa ocitol v neatraktívnej situácii. Keď jeho svet začal vyzerať ako temná tma, niekedy jednoducho nepotrebuje radu. Nie hmotná pomoc - ale len poslucháč. Samozrejme, je to oveľa príjemnejšie, keď zdieľate svoje víťazstvá a radosti. Ale učenie sa počúvať o problémoch, sklamaniach je oveľa dôležitejšie. Možno, že jedného dňa budete jediným bezpečnostným lano, ktoré umožní niekomu klesnúť. A uplynie čas a niekto tiež pevne stlačiť tvoju ruku tak, aby ste sa nerozkolili do priepasti spolu so zničeným šťastím. Je to druh vzájomnej záruky, keď si ľudia navzájom pomáhajú. A tak niekedy držíme tento život vďaka priateľom, blízkym ľuďom, príbuzným. A niekedy aj vďaka tým ľuďom, o ktorých by sme si nemysleli, že sú schopní počúvať a pomáhať. Rôzne situácie - rôzni ľudia. A kdekoľvek sa tento svet otáča, podľa mnohých je každý z nás schopný byť nesebecký a spoľahlivý priateľ. Nie preto, že dúfame, že raz dostaneme tú istú pomoc. A pretože nechceme strácať dôveru v ľudí a sami.

Je tu ďalší skvelý pomocník - tentoraz. Čas skutočne uzdravuje všetko. Niekto potrebuje viac času, niektoré menej. Ale v každom prípade, včas všetky rany sú cicatrized. Je načase, aby sme pochopili, že všetky naše problémy sa stali len ďalšou etapou života, počas ktorej sa nám podarilo niečo naučiť. Buďte trpezliví alebo silnejší. Zodpovední alebo prísni voči sebe. Tender alebo pokojnejší, dôvernejší alebo inteligentnejší. Čas prechádza a začneme pochopiť, že získali dôležité skúsenosti, nové kvality a začali sa pozrieť na svet inak. Možno preto, že sa jedného dňa pozreli do priepasti zúfalstva? Len jeden okamih, len jeden pohľad - a bude to trvať dlho, kým nezabudneme na to, čo sme videli na samom dne tejto strašnej priepasti. Ale ľudská pamäť má jedinečnú kvalitu - veľmi často si človek nepamätá nepríjemné chvíle svojho života. Možno ju možno porovnať so skutočnosťou, že žena si takmer nepamätá bolesť, ktorú pocítila pri narodení dieťaťa. To znamená, že vie s istotou, že to bolo veľmi bolestivé. Ale nepamätá si, ako to bolo. Takže si môžeme pamätať, že keď sme boli prekonaní bolesťou a strachom. Ale nepamätáme si naše pocity. Akoby v našej pamäti funguje nejaká obranná funkcia, takže horor, ktorý prešiel, nás neobťažuje po zvyšok našich životov. Preto je čas dobrým spojencom.

Ako jedna z najslávnejších a najobľúbenejších ženských hrdinov povedala na samom konci románu o šialenstve, láske a hľadaní šťastia Scarlett O'Hara "Budem o tom premýšľať zajtra." Predtým ako urobíte posledný krok do priepasti, vypite pohár vášho obľúbeného vína. Porozprávaj sa s tvojím najlepším priateľom, sledujte dobrý film a plaťte na vankúši. Možno, že sa ráno zobudíte, pochopíte, že vaše zajtra vám povie iné riešenie problému? A zajtra môže byť toľko, koľko chceš. Presne tak, ako potrebujete, aby ste sa preč od okraja priepasti pár krokov späť.

Nikto nechce zažiť nešťastie osudu, dostať sa do nepríjemných príbehov, stratiť svoje vlastné šťastie. Ale svet je príliš komplikovaný. A človek vyžaduje príliš veľa od samotného sveta, a niekedy aj sám od seba, aby sa vyhla nešťastiu a zúfalstvu celý svoj život. Samozrejme, nezostávajte za každým rohom, aby ste videli čiernu mačku a obávajte sa každej rizikovej udalosti. Koniec koncov, neustále úzkosť tiež nie je najlepšou voľbou pre každú osobu. Byť pripravení na problémy a neustále sa báť, že sú úplne iné veci. A hĺbka priepasti môže byť pre všetkých rovnako odlišná. Možno sa niekedy ani nemusíte na to pozrieť, aby ste neboli sklamaní, ak nemusíte vidieť dno. Stojí za to pamätať len to, že niekto na tomto svete potrebuje niekoho veľa. Niekto ho vždy čaká, miluje a verí v neho. Niekto, pre ktorého stojí za zastavenie v čase. Alebo niekto, kto sa v tom čase musí zastaviť. Život nie je samozrejme rozprávkou a nie populárnou melodrámou. Kde na poslednú chvíľu ten, kto nedáva posledný krok, prichádza na pomoc protagonistu najneuveriteľnejším spôsobom. A na druhej strane - nechceme veriť v rozprávky? A je pravdepodobné, že takáto viera dokáže prekonať akékoľvek priepasti, vzdialenosti, priestory, nepriazeň a problémy. Pretože my sami sme tiež malí kúzelníci. Aspoň pre niekoho, kto verí v nás.