Pri tráviacich poruchách, najmä keď prekonáva bolesť, po ceste s najmenšou rezistenciou, prehltneme tablety bez toho, aby sme sa obťažovali čítaním inštrukcií. Na začiatok je potrebné pokúsiť sa použiť kontrolované prostriedky tradičnej medicíny.
Opäť zápcha. Ľanové semeno
Zápcha vedie k otravám tela. Pocit slabosti, ťažkosti v bruchu, neprimeraná únava, letargia - známe príznaky? Ak sú takéto poruchy jednorázové (výsledok stresu) a bezprostredne po návrate do bežného spôsobu života, nie je to choroba. Skúste pár týždňov na prázdny žalúdok, aby ste vypili infúziu ľanových semien: 1 tabuľku. lyžicu semien, nalejte 150 ml vriacej vody, trvať päť hodiny, pokrývajte pokrmy s vekom, napnite a piť.
Biliárna kolika
Neustále zvyšovanie počtu pacientov s cholelitiázou je spôsobené zmenami stravovania. Množstvo rafinovaných potravín vedie k zmene chemických a fyzikálnych vlastností žlče - zvyšuje "lithogenicitu" - tvorbu kameňov v žlčníku a žlčových kanáloch. Aby nedošlo k vzniku ochorenia na "kamenné obdobie" a odstránenie žlčovej koliky, poraďte sa s lekárom o prijatí vývaru z artičokov. Cínarín, obsiahnutý v listoch artičok, stimuluje odtok žlče, chráni a obnovuje pečeňové bunky. Živica pomáha s nadúvaním a pomalým trávením. 30-40 g sušených listov naliať 1 liter vriacej vody, nechajte 10 minút. Vezmite 200 ml 3 krát denne 15-20 minút pred jedlom.
nadúvanie
Nadúvanie - nadúvanie spojené s akumuláciou plynov v čreve, môže sprevádzať také ochorenia ako dysbakterióza, chronická kolitída, akútne črevné infekcie, intolerancia určitých produktov. Nadbytočné vlákno môže tiež spôsobiť nahromadenie plynov v čreve. Ľadový liek vám pomôže - harmanček. Mierne antiseptické a antispazmické, harmanček má priaznivý účinok na črevnú sliznicu, znižuje zápal. Vezmite 50 ml infúzie po jedle. Ak chcete pripraviť prípravok, naplňte polievkovú lyžičku kvapiek s pohárom vriacej vody, predhrievajte vo vodnom kúpeli (15 minút), trvajte ďalšiu pol hodinu a potom namnožte.
PMS
V dôsledku premenštruačného syndrómu (PMS) niekoľko dní pred nástupom menštruácie môže dôjsť k ťažkostiam spôsobeným plynatosťou a tendenciou k zápche. Nafúknutý žalúdok prináša nepríjemné pocity, niekedy dosahuje určitú značnú bolesť. Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je upraviť jedlo. Vylúčte zo stravy cukor, cukrovinky a eclairs. Čaj, káva a alkohol nebudú uľahčovať, ale naopak, len zvýšia zdravotné problémy. Najlepšie je oprieť sa o ovocie a zeleninu a obmedziť ju na bylinné a čajové (čarodejnice, melíza, ginkgo, passionflower, manga). Pred spaním si pripravte infúziu: 1 čajovú lyžičku. lyžicu passionflower, nalejte 200 ml vriacej vody, trvať 5-10 minút, filtrovať a piť.
Črevá kolika
Máte pocit, že kolotoč sa otáča vo vašom žalúdku a bolí tu a tam? Toto tajomné lekárske ochorenie sa označuje ako "syndróm dráždivého čreva" (IBS). Najčastejšie sa tento stav rozvíja po niektorých stresových situáciách: hádky, konflikty, skúšky a psycho-emocionálne výbuchy. Čo mám robiť? Rozmýšľať. Ak žalúdok reaguje aj na slabý úver vo fyzike, potom stojí za to povedať lekárovi-gastroenterológovi o takejto dohľadnosti. Pravdepodobne aj psychoterapeutovi. Ak je "črevný štrajk" dočasný, pomôžte liečivým rastlinám. Napríklad infúzia citróna, mäty piepornej, fenyklového ovocia alebo oregano kvety. Tieto rastliny uľahčujú stav a znižujú fermentáciu v čreve. Vezmite 20 g vrcholov oregano, nalejte 1 liter vriacej vody, nechajte variť 10-15 minút. Po každom jedle piť jednu pohár bylinnej infúzie.