Pre mnohých imunity zostáva niečo tajomné. Ale toto je hlavný ukazovateľ zdravia, nálady a vitality každého živého bytosti. Imunita (z latinských imunitas - "oslobodenie") znamená ochranu, likvidáciu tela z rôznych infekčných činiteľov, produktov ich životne dôležitých aktivít, jedov a nádorových buniek, skrátka zo všetkého, čo môže poškodiť.
Imunitná ochrana predstavuje konkrétne orgány, v mnohých ohľadoch je to analogické s obranným systémom krajiny.
Rozdelené aj na rôzne druhy vojakov, len tlejú vojenské vzdelávacie inštitúcie a určitý druh hierarchie. Orgány imunitného systému sú rozdelené na primárne (kde sú "vyškolené" imunitné bunky) a sekundárne (kde "pracujú").
Primárnymi orgánmi sú brzlík a červená kostná dreň. Hlavnými bunkami imunity sú lymfocyty. Vysielajú sa do vyššieho vzdelávacieho centra (týmus). Toto je názov "vycvičených" buniek - T-lymfocytov z T (týmus), na rozdiel od B lymfocytov (z B-bursy), čo sa nazýva továreň na vakoch, hoci u ľudí je ich úloha vykonávaná červenou dreňou, lymfocyty sa podieľajú na tvorbe protilátok, proteínových látok v krvnom sére, ktoré priamo ochraňujú telo pred patogénmi. "Školenie" v týmuse je zamerané na produkciu v časti T-lymfocytov schopnosť rozpoznať votrelcov vrátane baktérií. Je to systém druhu kontrarozviedky.
Väčšina T-lymfocytov sa stáva zabijakom (zabijakom), zničí nepriateľské agenty, ktoré detegovali bunky. Zostávajúce T-lymfocyty vykonávajú regulačnú funkciu: T-pomocníci (asistenti) posilňujú ochranu, rozpoznávajú nielen cudzincov, ale aj zradcov, ktorí boli ich vlastnými. Takými degenerátormi sú napríklad nádorové bunky. Pomocníci hlásia stredisku - bunka sa znovuzrodila, stala sa nepriateľom a mohla začať proces tvorby rakovinového nádoru. V reakcii na tento signál sú T-zabijáci poslaní na "zradcu" a zabíjajú ho. Sú tu aj supresorové lymfocyty (z potlačenia angličtiny - "potlačenie"), ktoré vypínajú imunitnú odpoveď po tom, čo cudzinci a zradcovia boli zneškodnení. V opačnom prípade vykorisťovaní zabijaci môžu nastaviť teplo zotrvačnosťou a natívnymi bunkami.
Leukocyty iného typu (neutrofily) tvoria prvú líniu obrany. Je to ako hraničná stráže, ktorí sa prvýkrát stretnú s patogénnymi cudzími ľuďmi, vrátane tých mikroorganizmov a vírusov, ktoré prenikajú do slizníc alebo do kože. "Hraničné stráže" tiež čistia poškodený a zranený povrch z buniek, ktoré zomreli v nerovnom boji s patogénmi, rovnako ako zo "starých" erytrocytov. Pravdepodobne všetci počuli o interferóne, ktorý sa teraz celkom používa vo vírusových ochoreniach. Čo je to interferón? Je to proteín s nízkou molekulovou hmotnosťou s protivírusovými vlastnosťami. Začína produkovať bunky infikované vírusom. Interferón potláča násobenie vírusov v bunkách a vezme voľné bunky a nedovolí, aby sa do nich dostali vonkajší ľudia. Existujú typy leukocytov (eozinofilov), ktoré sa môžu zúčastniť ničenia parazitov infikujúcich telo, ako aj alergických reakcií. Tiež volajú svojich blížnych, aby pomohli, a preto sa ich počet v krvi zvyšuje.
Sekundárnymi orgánmi ochrany sú slezina, lymfatické uzliny, mandle, adenoidy, príloha, lymfatické folikuly. Oni, rovnako ako bunky imunity sami, sú rozptýlené po celom tele. Jedná sa o zjednodušené informácie o imunitnom systéme. Pomôžu nám však pochopiť populárnu literatúru o zdraví a porozumieť tomu, ako posilniť imunity vlastných, najmä ich detí.
Probiotiká a prebiotiká
Niektoré typy mikróbov (laktokokov, enterokokov, mikrookokov, bifidobaktérií) chránia naše telo pred nepriaznivými účinkami žiarenia, škodlivých chemických látok a karcinogénov. Na základe kultúr týchto mikrób vytvorili vedci biologické látky na zlepšenie črevnej mikroflóry a terapeuticko-profylaktických mliečnych výrobkov. Nazývajú sa probiotiká. V skutočnosti tieto mikrobiálne kultúry sú kolonisti, ktorí boli vyslaní na to, aby rozvinuli nové územia v čreve. Užitočné mikróby chránia telo pred cudzími ľuďmi. Boli vytvorené komplexné prípravky, ktoré zahŕňajú užitočné mikróby a látky, ktoré stimulujú ich rast. Takéto látky sa nazývajú prebiotiká. Patria medzi ne vlákniny z potravy, pektíny, enzýmy a jednotlivé vitamíny, ako aj polysacharidy a proteíny. Sú vyzvané vytvoriť priaznivé podmienky pre kolonistov, pomôcť im získať oporu na novom mieste a stať sa pôvodnými obyvateľmi v rôznych oblastiach čreva. Tieto najužitočnejšie látky, prebiotiká, jednoducho nemajú dostatok vo väčšine rafinovaných potravín pripravených k jedlu, ako sú instantné a instantné kaše, zemiaková kaša, želé, šťavy. Rafinované výrobky sú dobré iba pre dojčatá, ktorých procesy trávenia sa formujú a nemôžu sa vyrovnať s asimiláciou prírodných celých potravín. Komplexy všetkých týchto užitočných mikroorganizmov a látok (probiotiká a prebiotiká) sa používajú na obohatenie fermentovaných mliečnych produktov a sú založené na kefirbiobalánoch, nápojoch s rôznymi druhmi rastlinných prísad atď. Lieky (farmácia) prípravky probiotík sa používajú podľa lekárskych predpisov pre dysbakteriózu a kyslé mliečne výrobky obohatené o tieto mikrobiálne kultúry sú tiež užitočné pre zdravé deti na udržanie optimálneho zloženia "črevnej populácie".
Výrobcovia bielkovín
Dávajte pozor: všetky látky imunitného systému sú proteínové telieska. Preto je pri ich konštrukcii potrebné zahrnúť bielkovinové produkty do dávky potravy.
Výživové bielkoviny by mali byť plné, obsahujúce úplnú sadu požadovaných aminokyselín.
Toto mäso, mlieko a mliečne výrobky, vajcia, ryby. Čo sa stane, ak sa dieťaťu dajú klobásy namiesto prirodzeného mäsa, zajtra namiesto tvarohu - glazovaný syr, deň po zajatí namiesto rýb - produkt nazývaný rybie mleté mäso? Prirodzene, nedostatok stavebných materiálov pre látky, ktoré vykonávajú imunitnú ochranu, ovplyvní ich silu.
Bránenie dieťaťa
Zraniteľnosť organizmu dieťaťa voči infekciám bola zaznamenaná už dlho. "Život dieťaťa mladšieho ako 7 rokov visí závitom," povedali v dávnych dobách, samozrejme, že v modernom svete sa situácia radikálne zmenila.
V obdobiach vypuknutia akútnej respiračnej vírusovej infekcie odneste denne odvar z psa! V ňom okrem vitamínu C je tiež veľmi cenný betakarotén a provitamín A.