Prvé dve hodiny po pôrode sa maternica zmršťuje, krvácanie zastavuje, maternicové cievy sa postupne zatvárajú krvnými zrazeninami. Ak krvácanie nezastaví, ale naopak, zvyšuje sa, je život ohrozujúce, takže žena a pôrodník sledujú narodenie ženy v prvých hodinách po pôrode.
Stav ženy po úspešnom podaní je zvyčajne normálny. Telesná teplota sa môže mierne zvýšiť. Chladenie a horúčka sú následky zvýšeného stresu počas pôrodu. Prvé dni po pôrode môžu mať vysokú telesnú teplotu.
Tiež po narodení dieťaťa môže dôjsť k poklesu krvného tlaku kvôli ukončeniu uteroplacentárneho krvného obehu a následkom kontrakcie maternice. Čoskoro sa tlak vráti do normálu.
V prvých dňoch po pôrode je teleso ženy fyzicky reštrukturalizované. V tejto dobe môžu byť problémy s funkciou čriev. Tón konečníka po pôrode je znížený a trávenie je pomalé, takže najprv matka nechce ísť na toaletu "z väčšej časti." Ak nemôžete vyprázdniť črevo niekoľko dní, môžete použiť klystír, laxatívne sviečky. Na maternicu, aby sa časom znížil, musíte vyprázdniť črevá včas, aby sa nič nestlačilo.
Aj po pôrode sa hemoroidné uzliny často zapália. S nimi sa vyrovnať pomôže teplé pleťové vody z vývaru harmanček alebo balzam Shostakovskogo.
Problémy s močením - ďalšia popôrodná "bolesť hlavy". Ak v prvých dňoch po pôrode žena nemôže močiť, potom v nasledujúcom čase môže moč uvoľniť nedobrovoľne kýchanie, kašeľ a smiech. To naznačuje, že počas narodenia ste natiahli sval močového mechúra. Aby sa svaly zotavili, robte cvičenia: stlačte a uvoľnite vagínu, vyprázdnite močový mechúr niekoľkými spôsobmi a zadržujte moč.
Steny maternice sa po narodení postupne zvyčajne zužujú a cervix maternice sa dostáva do normálnej polohy - zužuje sa. Ak hneď po narodení päsť vchádza do maternice, potom do dvoch hodín po pôrode prejdú len dva prsty a za dva dni - jeden prst sotva vstúpi. Zev z krčka maternice je nakoniec zatvorený len tri týždne po pôrode. A jeho normálna hmotnosť (asi 80 g) maternice dosahuje aj neskôr - asi 6 týždňov po pôrode. Ak sa pôrod opakuje, proces obnovy trvá ešte viac času.
Vzhľadom na to, že pohlavný systém po pôrode je otvorený, existuje veľké nebezpečenstvo infekcie mikroorganizmami najhlbších častí pohlavných orgánov ženy. Okrem toho sú podmienky genitálneho traktu po pôrode najviac optimálne na reprodukciu rôznych mikroorganizmov a baktérií. V tejto dobe je maternica zranená generickým procesom, počas jej hojenia je od nej oddelené zvláštne tajomstvo, ktoré sa nazýva lochia. Spočiatku, kurva krvavé. Na štvrtý deň sa stávajú nahnevanými alebo hnedými a potom belavými žltými. Po 10 dňoch môžu šukári vyzerať ako obyčajný výtok.
Vychádzajúc z toho by po pôrode mala byť hygiena žien obzvlášť opatrná. Po každom močení a vyprázdňovaní čriev je potrebné vyčistiť, aby sa minimalizovalo riziko závažných zápalových ochorení pohlavných orgánov. Na umývanie použite roztok mangánu. Pre osobnú hygienu po narodení použite tesnenie. Ak ste počas dodávky ste boli nasadení do oblasti perinea, potom nedodržanie hygienických pravidiel môže viesť k ich zápalu a dokonca k rozdielom.
Po narodení sa musíte dostať z postele do jedného dňa, ak nie sú žiadne kontraindikácie. Obnovte motorickú aktivitu hneď, ako ste vstúpili, aby ste sa vyhli rôznym problémom s cievami maternice. Čím viac sa aktívne pohybujete, tým rýchlejšie sa vaše stolica a močenie zlepšia, reprodukčné orgány sa obnovia. Od prvého dňa po narodení je potrebné vykonať fyzické cvičenia, aby sa telo mohlo zotaviť rýchlejšie.
- Zdvihnite ruky na boky a namáhajte brušné svaly.
- Vytiahnite nohy, sklopte kolená k žalúdku, roztiahnite nohy v rôznych smeroch a vezmite ich späť.
- ohýbať nohy v kolenách, zdvihnúť panvu hore, pretrvávajú v tomto stave po dobu 5 sekúnd.
- Z polohy sklonu, posaďte sa a dostaňte sa po prstoch a vráťte sa na východiskovú pozíciu.
- Vykonajte cvičenie "bicykel" pre nohy ležiace na chrbte.
Taktiež začína hormonálna reorganizácia ženského organizmu. Po dodaní sa endokrinný systém zmení. Steroidné hormóny placenty sa vylučujú z tela ženy, začína sa vývoj nového laktogénneho hormónu, prolaktínu. V tomto ohľade do štvrtého dňa po pôrode príde mlieko do mliečnych žliaz. Prsné žľazy sa zväčšujú, bradavky sú hrubé.
Menštruácia sa obnoví u dojčených žien do šiesteho týždňa po pôrode a pri ošetrovateľskej menštruácii sa obnoví až po období dojčenia dieťaťa.
Vo všeobecnosti, obnovenie ženského tela (hormonálne a fyzické) po pôrode trvá asi rok. V tomto čase musíte starostlivo sledovať svoje zdravie.