Počul termín "ľahké narodenie"? Používanie a gera-gynekológovia naznačujú dodávky bez použitia liekov, operácie a trvajú dlhšie ako jeden deň. Dokonca aj starí ľudia verili: "Slnko nad ženou pri pôrode by sa nemalo zvýšiť dvakrát." Ale jednoduchosť procesu - koncept je veľmi subjektívny. Šťastný otec dieťaťa príde do nemocnice a počuje, že všetko je v poriadku. A žena sama vám povie, aké utrpenie padlo na ňu, a že nebude druhá. To znamená, že mala bolesť - a teraz sa bojí opakovania. Je nepravdepodobné, že tieto pôrodnosti uvažuje ľahko, hoci iní si myslia inak. Bolestné doručenie a rady lekárov vám pomôžu vyriešiť tento problém.
Odborníci však hovoria: ak žena vie, čo sa s ňou stane počas pôrodu, nebude cítiť akútnu bolesť. Pretože bolesť zvyšuje strach z neznáma. Po prvé, budúca matka začne predchádzať pôrodu - keď sa tingles v dolnej časti brucha. Potom slizová zástrčka vypadne. A bojy začínajú. Spočiatku trvajú niekoľko sekúnd s intervalom až 40 minút. Potom sa interval skráti, trvanie a intenzita kontrakcií sa zvyšuje. Potom prídu pokusy - konečná fáza pôrodu. Mimochodom, gynekológovia hovoria: žena s veľkou panvou rodí, je celkom schopná vyriešiť bremeno, ako v praveku - ľahko a rýchlo, bez pocitu bolesti.
Pijete frashi , jedzte zeleninu a ovocie, prechádzate v parku so závideniahodnou pravidelnosťou? A príkladný životný štýl a výživa ako učebnica samozrejme nezaručujú narodenie bez ťažkostí bez ťažkostí. Vznik nového človeka na svete je proces nepredvídateľný, všetko sa môže stať. Pravidlá prenatálneho správania si však stále stojí za to pozorovať, najmä pri bolestivom pôrode a radám lekárov.
Aj pred tehotenstvom sa odporúča vyšetriť lekár: či existujú chronické ochorenia srdca, pečene, či je všetko v poriadku s hormónmi. V prípade potreby získate liečbu. Je potrebné odovzdať a analyzovať infekciu TORCH (toxoplazmóza, rubeola, cytomegalovírus, chlamydia a iné). Ak sa nájde piaty stĺpec, je potrebné ho zbaviť pred počatím dieťaťa. Je čas, aby ste sa rozlúčili so zlými návykmi, najmä s fajčením. Nielen, že sa nikotín cez placentu dostane do dieťaťa a jedy to! Počas pôrodu môže dôjsť k ťažkostiam plodu (nedostatok kyslíka v dieťati). Potom vykonajte cisársky rez. Aj milovník cigariet môže mať predčasné starnutie placenty. To tiež znamená, že nebudú mať bez ťažkostí. Bolestné pôrodnosti a radu lekárov budú môcť dotyčniť i.
Bude to biť, aby sa priatelia s telesnou výchovou. Vycvičené svaly sú rovnako ľahké pôrodnosti. A boje nebudú tak bolestivé a dieťa sa narodí rýchlejšie. Vhodná gymnastika, jóga pre tehotné ženy. Správny kurz je kúpanie, aqua aerobik, fitness vo vode. H20 sa uvoľňuje a fyzické zaťaženie v ňom sa ľahšie prenáša. Dámy, ktoré šli do bazénu pešo, narodili sa veľmi dobré. Hlavná vec - bez amatérskej výkonnosti. Fyzická kultúra môže byť vykonávaná, ak gynekológ povolil.
Je potrebné nadviazať a duchovný kontakt s budúcim dieťaťom. Pre tento ideálny ideálny kreativita: šitie, pletenie, vyšívanie, kreslenie, spev. Takže matka a dieťa súhlasia navzájom na energetickej úrovni - roky sú úspešnejšie. Sarafánové rozhlasové vysielanie: doma, pôrod je oveľa pohodlnejší. Rovnako ako okolo blízkych priateľov. Navyše začiatok nového života je zázrak. A aký zázrak môže byť v nemocnici? Porodníkom - gynekológom proti tejto metóde. Samozrejme, pôrod je prirodzeným procesom, ktorý je ženám prirodzený. Ak je všetko v poriadku, dieťa sa môže bezpečne objaviť vo svetle av mestskom byte - na zvuky pokojnej hudby as jemným blikaním sviečok.
Čiara medzi normou a SOS signálom v pôrodnej asistentke je veľmi tenká. Všetkých deväť mesiacov bude pani milovať milovaných s vynikajúcim zdravotným stavom a boje sa začnú podľa plánu ... Ale v určitej fáze procesu sa môže všetko pokaziť a pôrod z fyziologickej pôjde do patologických, keď žena v núdzi potrebuje naliehavú lekársku pomoc a jej domov prakticky nereálne. Preto je lepšie neriskovať - a porodiť v nemocnici. Najmä ak bolestivé pôrod a rada lekárov nepomôže.
Dobrá správa: nikto nekladie na pohovku pre ženy so ženami. Pôrodné asistentky dospeli k záveru, že žena by mala porodiť v pozícii, v ktorej sa cítila pohodlne. Ležať na chrbte, polovica sedí na kreslo a dokonca stáť - budúca matka sa rozhodne. Takáto "zhovievavosť" bola zavedená osobitným nariadením Ministerstva zdravotníctva Ukrajiny. Počas ľahkého pôrodu musíte správne dýchať.
Najjednoduchší spôsob, ako sa naučiť brušné dýchanie. To je prípad, keď počas vdýchnutia brušná stena posúva dopredu. Takáto dýchacia technika uľahčí otvorenie krčka maternice, uvoľní brušné svaly. Bolest počas záchvatov sa bude cítiť menej. Ak chcete zvládnuť túto metódu, musíte dať ruku na žalúdok a vdychovať, akoby ju tlačiť. Môžete si predstaviť, že vo vnútri - vzduchový loptičku. Pri výdychu by sa mala imaginárna guľa odfúknuť. Ideálne - naučiť sa brušné dýchanie od inštruktora. Nádherný prostriedok proti bolesti - voda. Takže v materských sála Kyjev materských nemocníc sú sprchy. Pôrodník môže na pás vliekať teplú vodu - na uľahčenie procesu kontrakcií. Ale prirodzené dodávky vo vode vo väčšine nemocníc ešte neboli vykonané. S bolestivým pôrodom a lekárskym poradenstvom budete môcť podporiť špeciálne odporúčania špecialistov.
Porodníci-gynekológovia veľmi vítajú partnerské narodenie. Žena môže byť jej matkou, priateľkou, susedom - osobou, ktorej verí. Matka dáva emocionálnu podporu a pre ňu je psychologicky jednoduchšia. V klani môže byť manžel. Avšak bioenergetika varuje: nie všetci ľudia sú na to pripravení. Ak sa máme rozhodnúť o spoločnom pôrode, najprv by mal manžel podstúpiť antenatálnu prípravu, vedieť, čo sa deje so ženou v práci v každej fáze, ako ju pomôcť.
Z medicínskeho hľadiska je najúčinnejšou zbraňou proti bolesti epidurálna anestézia. Anestetický liek sa vstrekuje do epidurálneho priestoru miechového kanála chrbtice. Tento nástroj sa používa, keď žena neotvorí cervix, zvýši sa krvný tlak alebo je príliš dlhý. Mimochodom, samotná dáma má právo požiadať lekára, aby ju anestézoval. A stretnú sa s ňou. Takáto manipulácia je spravidla bezpečná pre matku aj pre dieťa. Ale v zriedkavých prípadoch sú možné komplikácie: nepríjemné pocity na dolnej časti chrbta, bolesti hlavy a nesprávne fungovanie močového mechúra. Kontraindikácie: neznášanlivosť liekov s lidokaínom (používajú sa pri tomto type anestézie), časté migrény, vyrážky, zápaly na pokožke; bedrovej oblasti, cerebrovaskulárnych ochorení.
U ľudí sa verí, že cisárskym rezom pomôže vyhnúť sa bolesti. V skutočnosti ide o vážnu kavitárnu operáciu. Stáva sa to s neadekvátnou prenatálnou pozíciou dieťaťa, úzkosťou plodu (nedostatok kyslíka v dieťati). Cesarean sa používa, keď matka má úzku panvu, existujú závažné ochorenia srdca, obličiek av iných prípadoch. Bolestné porodenie a poradenstvo lekárov vám pomôžu len vtedy, ak ste pripravení na takúto operáciu.
Prečo veľa dámov chcú porodiť operáciou? Preto sa snažia vyhnúť sa bolesti. Hoci operácia - nie menej bolestivý test. Aj dámy chcú zachovať svoju sexualitu. Ak rodíte prirodzeným spôsobom, intímne orgány sa stanú odlišnými. Môžu vrátiť formulár - ak používate špeciálne masérky. Mimochodom, existujú ďalšie zvesti o cisárskym rezom. Niektoré ženy veria, že po ňom nemôžete porodiť sami. V skutočnosti môžete plánovať ďalšie tehotenstvo dva roky po operácii (ale nie viac ako päť rokov). Počas tohto obdobia je jazva na maternici dostatočne silná ... Všeobecne platí, že každé narodenie môže byť nazvané šťastné. Koniec koncov, narodenie dieťaťa ospravedlňuje všetky pokusy.