Zahŕňa zmeny a správanie emocionálnej povahy. Keďže najprv kritické dni pre mladé dievčatá sú bolestivé, prirodzene existuje strach, ktorý sa prejavuje napätím a podráždenosťou. Ale po určitej dobe, pre každú jeho dievča, takéto dni sa stávajú zvyčajným prvkom ich života.
Hoci sa časom menštruácia stáva bežnou, ale pre každú ženu počas tohto obdobia dochádza k zmenám v správaní. Keď nastávajú kritické dni, vzniká veľa nepríjemných pocitov av každom z týchto dní postupujú rôznymi spôsobmi.
Niekto má malý prírastok hmotnosti, bolesť bolesti v dolnej časti brucha, nehybnosť mliečnych žliaz a nie je prekvapujúce, že každý z nás nebude spokojný s naším stavom. A keby to bolo akné na tvári, nadýchanie očných viečok a nohy, nespavosť, a dokonca aj v predvečer dovolenky, potom nie je úplne žiadna slávnostná nálada. Keďže v tomto období sa maternica zvyšuje, dochádza k nárastu močenia, čo vedie k častým výletom do latríny, čo nám spôsobuje určité nepríjemnosti.
Správanie ženy v kritických dňoch nie je vždy chápané blízkymi ľuďmi, takže majú jednu radu: byť v takých nepríjemných dňoch jemný, jemný, blahosklonný pre osobu, ktorá je pre vás drahá.
Žena by sa mala postarať o seba: snažte sa nosiť úzke šaty, ktoré bránia žalúdku a hrudi; Pokúste sa znížiť množstvo tekutiny, ktorú pijete, obmedzte sa na soľ, ak máte opuchnutie, vyhnite sa ťažkej fyzickej námahe, spánkujte viac a vezmite aromatickú kúpeľ. Vo vašej strave musí byť prítomná čerstvá zelenina a ovocie. Oddeľte sa od svojich problémov: prečítajte si knihu, sledujte svoj obľúbený film alebo obľúbenú show, počúvajte dobrú hudbu. A ešte jeden tip používajú liečivé byliny, majú utišujúci účinok a pomáhajú zbaviť sa podráždenosti a zo spánku namiesto spacích piluliek piť šálku teplého mlieka.
Chovanie žien v týchto dňoch je rôznorodé. Všetci zažívajú toto mesačné obdobie vlastným spôsobom. Varenie nefunguje, polievka sa osolená, zemiaky spália, zemiaky spália, čistenie nefunguje dobre, nebolo absolútne nič, čo by sa dalo naložiť, alebo manžel povedal, dieťa niečo urobilo, nemalo rád všetko, vôbec sa rozpadlo, dokonca aj agresívny prvok môže byť prítomný a plakať na trochu , kričiac kvôli nezmyselom a všetkým v tomto duchu. Pre každú ženu je zvláštne byť trochu skeptické, ale keď prichádzajú kritické dni, jej rozmary nemajú limit. A po niekoľkých dňoch všetko padne na miesto.
V správaní žien v kritických dňoch možno sledovať napätie, podráždenosť, zníženú náladu, zlé zdravie a napätie chuti do jedla.
Žena v staršom veku, v predvečer konca kritických dní, sa stáva zranenejšou. Jej pracovná kapacita klesá, nárast únavy a depresia sa niekedy vyvíja. Vznikajú interné skúsenosti, ktoré súvisia s budúcim ukončením kritických dní, t. s nástupom staroby.
Najlepším liekom pre každú ženu, bez ohľadu na vek, je láska a podpora milovaného človeka, pocit, že je nevyhnutná a žiaduca.
Drahé ženy, držte sa v ruke, snažte sa nerušiť vašu zlú náladu na blízkych. Pamätajte, že hormóny sú hormóny a vaša pohoda a dobrá nálada vašich príbuzných závisí výlučne od vašej veselá nálada.
Kritické dni pre niektoré ženy sú úplne normálne bez akýchkoľvek nepríjemných pocitov, bolesti, ktoré sa nemôžu len páčiť ľuďom okolo nej.