Ovocný šalát Rastlina a kivi sa objavujú na regáloch našich predajní od začiatku neskorého jesene a poteší nás až do konca zimy. Šťavnaté a lahodné ovocie je veľmi užitočné v čase, keď telo nemá vitamíny, pretože jablká a hrušky v tomto období takmer stratili svoju zásobu vitamínov. A zatiaľ čo ešte existuje hrozno na predaj, môžete urobiť veľmi chutný a vitamínový šalát - sviatok pre žalúdok. Som si istý, že budete mať skutočné potešenie!
zloženie:- Rastlina 2 ks.
- Kiwi ovocie 4 ks.
- Hrozno tmavé 150 g
- Ananás konzervovaný 1 plechovka
- Jogurt 400 ml
- Krok 1 Ak chcete pripraviť šalát, musíte brať veľké a zrelé ovocie šťastie, konzervy ananás, veľké červené hrozno, kiwi a broskyne jogurt s obsahom tuku 5%.
- Krok 2 Hrozno dôkladne opláchnite, oddeľte od kefiek, nakrájajte na polovicu, odstráňte kosti a potom každú polovicu znova nakrájajte na polovicu.
- Krok 3 Vložte hrozno na dno sklenených vín a ľahko ho zatláčajte.
- Krok 4 Zakryte hrozno vrstvou jogurtu a hladkou.
- Krok 5 Konzervované ananás zbavené vylievania a nakrájame na malé kocky.
- Krok 6 Anánky sa rozložia na jogurt a znovu sa pokryjú vrstvou jogurtu.
- Krok 7 Kiwi by mali byť olúpané a jemne nakrájané.
- Krok 8 Vložte kiwi do jogurtu.
- Krok 9 Kiwi je hojne pokrytý jogurtom.
- Krok 10 Kôra z kožky a semien odlúpnite z kôry a nakrájajte na malé kocky.
- Krok 11 Dúšok na jogurtovej miske. Do šalátu podajte dezertné lyžice.