Väčšina žien si myslí, že je potrebné len dojčiť dieťa - a mlieko prúdi riekou. Pravda je tam, ale nie je to tak jednoduché. Každá tehotná žena by mala mať istý stupeň duševnej a fyzickej prípravy na laktáciu. To je hlavná vec, ktorú treba urobiť na dojčenie dlho a v radosti. A musíte sa začať pripravovať dlho pred narodením dieťaťa.
Dojčenie je dôležitým momentom pre matku a dieťa - s tým nikto nesúhlasí. Len veľmi málo ľudí vie, že produkcia materského mlieka je užitočná pre dieťa, ako aj pre samotnú matku. Zdravie ženy počas tohto obdobia sa zdá byť trojnásobné, imunita sa stáva extrémne silnou a celkové zdravie sa zlepšuje s každým ďalším dňom. Ženy, ktoré dojčia, žiaria z vnútra, koža sa stáva jemná a hodvábna, oči svietia v zdravom žiare, vlasy získavajú silu a rastú lepšie. Počas mnohých storočí slávni umelci namaľovali tento obraz - matku s dieťaťom - ako najzaujímavejšie a najtvrdšie.
Psychologická príprava na laktáciu
Rozhodnutie o dojčení dieťaťa je prvým krokom v psychologickej príprave na kŕmenie. Budete užitočné prečítať si literatúru o tehotenstve a pôrode, navštevovať kurzy pre budúce matky, kde môžete získať radu od odborníkov na dojčenie. Je veľmi dôležité počúvať rady informovaných ľudí - lekárov, ktorí sa zaoberajú touto problematikou. Menej počúvajte súcitných susedov a len "dobrovoľníkov", ktorí vás môžu od tohto rozhodnutia odradiť alebo len vystrašiť rôznymi príbehmi. Niekto, hovorí, bol opuchnutý z dlhého kŕmenia, niekto trpel strašnými bolesťami a niekto mal nejaké mlieko, potom sa znova objavil. Môže to veľa povedať, ale voľba by mala robiť sama žena a najlepšie je výber primeraný. Žijeme v novom storočí, keď je medicína na vysokej úrovni, v tejto oblasti je dostatok špecialistov. Takže akýkoľvek problém, aj keď vznikne, bude nevyhnutne vyriešený. Dojčenie nie je choroba. Je to prirodzený stav každej ženy, ktorá dieťaťu prináša radosť a zdravie. Za to stojí za to bojovať a niekedy sa možno niečo vzdať. Ocenením bude vynikajúce zdravie dieťaťa, jeho správny vývoj a spokojnosť so samotnou matkou ako ženou ako matkou, ktorá splnila svoju hlavnú životnú povinnosť.
Psychologický postoj je veľmi dôležitý. Nemali by ste dovoliť ani myšlienku, že nemôžete dojčiť. Nepokúšajte sa kupovať fľaše s bradavkami a iným zariadením na organizovanie umelého kŕmenia dieťaťa. Toto podvedome vás donúti premýšľať, že nemusí existovať možnosť dojčenia. Upravte sa pozitívne. Zvyknite si na myšlienku, že ak začnete dojčiť, bude to príjemná aktivita.
Ak máte dievčatá, ktoré kojili, porozprávajte sa s nimi o výhodách dojčenia. Je dôležité, aby ste zostali v kontakte so ženami, ktoré majú pozitívne emócie od dojčenia. To vám umožní pozitívne sa nastaviť a dať dôveru, že sa s touto situáciou dokážete vyrovnať.
Fyzická príprava na laktáciu
Počas dojčenia môže byť veľa rôznych problémov spojených s bolesťou na hrudníku a bradavkami alebo nedostatkom mlieka. Je dôležité mať trvalú príležitosť kontaktovať špecialistu, ktorý v prípade potreby vždy poskytne potrebné poradenstvo. Lekár vás musí pred doručením vyšetriť a zistiť prítomnosť akýchkoľvek problémov.
Je možné, že vaše bradavky sú príliš malé, ploché alebo potopené, čo môže narušiť dojčenie dieťaťa. V tomto prípade musíte urobiť niečo na dojčenie, bolo to pohodlné, bezbolestné a produktívne. Najprv môžete použiť špeciálne disky s dierou v strede, aby si položili podprsenku a pomohli dávať požadovanému tvaru bradavky, aby boli vydutia. Nájdete ich vo väčšine lekární, sú nenákladné a dostatočne účinné na to, aby ste neustále nosili. Použitie ručného alebo elektrického vákuového masážneho prsníka môže tiež vyriešiť problém zasunutých bradaviek. Ak to nepomôže, potom stojí za to navštíviť lekára na vážnejšiu pomoc (možno aj chirurgickú). Operácia nie je komplikovaná, ale v budúcnosti to ušetrí veľa problémov, dokonca aj z rakoviny prsníka.
Niektoré matky môžu počas dojčenia pocítiť nepríjemné pocity a ak sú ich prsia plné mlieka a ich bradavky sú príliš tesné - dieťa sa ťažko nasáva. Aby ste tomu zabránili, musíte pred kŕmením stlačiť trochu mlieka. Takže oblasť okolo bradavky zmäkne a dieťa bude oveľa jednoduchšie. Je to dôležité, ak môžete začať dojčiť hneď po narodení a po každom kŕmení sa vyjadrujete po hrudi. Tým sa zabráni možnosti pretečenia a zápalu vsuvky.
Prípravky na dojčenie zahŕňajú potrebu mierne "hrubšie" bradavky, aby sa znížila ich citlivosť. Ide o jemnú sféru a pomerne náročnú úlohu. Koniec koncov, počas tehotenstva v dôsledku vysokých hladín hormónov sa bradavky a prsia ako celok stávajú citlivejšími. Predstavte si, že každý deň 12 krát denne musíte dojčiť. Môže sa vyskytnúť zápal, sčervenenie bradaviek, bolesť a opuch. Je možné tieto nepríjemnosti vyhnúť za predpokladu, že existuje dostatočná príprava na dojčenie? Samozrejme, áno! Je potrebné, aby bradavky boli hrubšie. Jedným zo spôsobov, ako dosiahnuť potrebnú "drsnosť" bradaviek, je masáž s jednoduchým uterákovým uterákom. Malo by sa však robiť veľmi opatrne. Samotná masáž je už dosť silná intervencia. Nadmerné trenie môže zbytočne dráždiť prsník, zvyšovať odtok mlieka a dokonca spôsobiť predčasné kontrakcie. Odporúča sa iba trieť malú oblasť bradaviek uterákom bez toho, aby ste pritlačili prsia smerom nadol, pretože to môže nepriaznivo ovplyvniť stav prsníka. Vaše pohyby by mali byť opatrné a pozorné. Ak dojčenie spôsobuje bolesť a spôsobuje krvácanie z bradaviek - je potrebné konzultovať s lekárom.
Súčasťou prípravku na dojčenie je dobrá úroveň hygieny. Sterilné hrudník po kŕmení sa nevyžaduje. Stačí sa riadiť všeobecnými pravidlami hygieny: umyte si hrudník teplou vodou pred a po kŕmení, osušte ju čistým uterákom, často si vyprať bielizeň. Ak sa po podaní prsníka neprídete, mlieko na bradavky vysuší. Potom odstráňte to bude ťažké a bolestivé, môžete poškodiť bradavky. Ak práve opláchnete vodou a vysušíte prsia po podaní - to sa dá vyhnúť.
Veľmi často problémy s kŕmením vznikajú kvôli nesprávnej pozícii dieťaťa vo vzťahu k materskému telu. Ak je dieťa umiestnené nesprávne, môžu sa vyskytnúť vredy na bradavkách. Podobné problémy sa môžu vyskytnúť pri vyjadrovaní hrude. To sa tiež často stáva, ak si umývate hrudník s mydlom. Mýdlo preháňa pokožku okolo bradaviek, suší, aj keď vylejete dostatok vody. Môžete použiť hydratačné prostriedky po kŕmení, ale predtým sa poraďte s dermatológiou. Uveďte, či sú tieto finančné prostriedky vhodné pre dojčiace ženy.
Lekári odporúčajú dojčiacim ženám, ako správne vykonávať masáž prsníkov. To stimuluje tvorbu vitamínu D, ktorý sa potom dodá do dieťaťa cez materské mlieko. Pred dojčením je dôležité umyť si ruky, ale nepoužívajte veľmi voňavé mydlo, lebo deti sú dobre tolerované.
Byť nepripravený môže nakoniec byť pre vás nočnou moru. Ale ak máte problémy, vždy existujú špecialisti, s ktorými sa môžete obrátiť. Určite vám povedia, čo máte robiť, aby takmer každá žena, ktorá porodila dieťa, dojčila. Dôležitosť toho nemožno výrazne zdôrazniť. Áno, samotné matky pochopili, aké užitočné a neoceniteľné je pre dieťa - materské mlieko. V skutočnosti doteraz nebolo vymyslené slušné náhrady materského mlieka ani v najrozvinutejších krajinách. Pretože láska, túžba po zdraví a šťastí je ťažko umelo podaná. Toto môže dať dieťaťu len milujúcu, šťastnú a zdravú matku.