Pri nosení dieťaťa žena neustále počuje, že nemôže robiť veľa vecí, preto je náchylná na strach. To je úplne normálne, pretože teraz sa bojíte nielen pre seba, ale pre budúce dieťa. Napriek tomu zistiť, kde je pravda a kde sú klamstvá a čo skutočne nemôžu urobiť tehotné ženy pod akoukoľvek zámienkou.
fajčenie
Akákoľvek tehotná žena na prvom mieste nemôže byť fajčená. Dokonca aj v prípade, že sa nefajčíte a vaše domácnosti sa nafukujú ako lokomotívy, potom sa tomu vyhýbajte, vyhnite sa alebo len sa snažte, aby ste neboli v tejto miestnosti. Nichotín spôsobuje chyby vo vytváraní a rozvoji vnútorných orgánov psa. A nastali chvíle, kedy došlo k potratom. Okrem toho pravdepodobne každá žena na svete vie, že počas tehotenstva nemôžete piť alkohol a drogy, takže o tom nebudeme hovoriť.
Použitie kavčínu
Žena by mala vylúčiť kofeín z jej stravy. Všetko preto, že placenta je schopná držať kofeín a potom sa dostáva do krvného obehu dieťaťa. Z tohto dôvodu môže dôjsť k detskej miernosti, problémom s nervovým systémom, vývojovému oneskoreniu a problémom so srdcom. Okrem toho sa jednoducho pokúste vylúčiť zo svojej stravy silne uvarený čaj. Teraz je najlepšie vypiť ovocie, šťavy, zelené a bylinné čaje.
prepätia
Teraz už nemôžete byť obťažovaní, skúste racionálne využiť svoj čas a silu. Hlavné práce v domácnosti nechávajú manžel alebo iní členovia domácnosti. Teraz najdôležitejšou vecou, ktorú musíte robiť každý deň, je dieťa. Pamätajte, že všetka pozornosť by nemala smerovať k sebe a vášmu domovu, ale k svojmu dieťaťu, takže zabudnite na kohúty a vysoké stolice. Nevkladajte ani nesiejte ťažké panvice, tašky a vedrá! Pamätajte, že tehotná žena môže zvýšiť maximálne päť kilogramov. V žiadnom prípade nezačať prestavovať nábytok - pretože môžete stratiť dieťa. Ak sa zrazu stane, že ste nažive, potom požiadajte o pomoc od susedov alebo priateľov.
atrakcie
Pokúste sa vyhnúť atrakciám, bežte na nich. Pretože to zvyšuje tlak a v dôsledku toho môže dôjsť k predčasnému pôrodu, a preto, ak nie ste ľahostajní k adrenalínu, potom je lepšie mať trpezlivosť, kým sa narodí dieťa. Navyše si nemyslite, že by ste sa počas tehotenstva zapojili do extrémnych športov.
Substituenty cukrov
Nepoužívajte náhrady cukru, obsahujú nebezpečné chemické zlúčeniny, ktoré nevyhnutne zanechajú čo najlepšie stopy na zdravie dieťaťa, napríklad cyklamát a sacharín môžu spôsobiť rakovinu a nedostatočný rozvoj centrálnej nervovej sústavy.
Žiadne solárium a opaľovanie
Nezostávajte dlho na slnku a zabudnite na solárium počas tehotenstva. Je dôležité mať na pamäti, že ultrafialové lúče sú pre plod zlé, môžu zvýšiť produkciu hormónov nadobličiek, štítnej žľazy, mužských hormónov v tele tehotnej ženy, takže tehotenstvo môže byť komplikované a dokonca prerušené a navyše imunitný systém môže trpieť, to znamená imunitné poruchy, ktoré boli ženy pred tehotenstvom sa môžu zhoršiť.
Sauny, horúce kúpele a kúpele
Ak chcete mať horúce kúpele, choďte na vánky a kúpele, potom budete musieť túto láska zabudnúť aspoň 9 mesiacov. Srdce sa začína zrýchľovať, cievy sa rozširujú a pri vysokých teplotách sú problémy s dýchaním. Ak dôjde k prehriatiu dieťaťa, môže byť riziko poškodenia chrbtice. Tiež je potrebné povedať o studenej sprche po kúpeli, ktorú kúpajú návštevníci po parnej miestnosti. Je to tiež škodlivé, pretože spôsobuje tlak na vzlykanie.
Sonna späť
Spať na zadnej strane tehotných žien to nemôže, toto nie je mýtus. Keď žena spí na chrbte, môže vysielať dolnú vena cava, ktorá sa nachádza pod maternicou. Táto žila reguluje tok krvi z nohy do srdca, takže konštantný tlak môže spôsobiť negatívny vplyv na zdravie dieťaťa a matky.
Lietanie na lietadle
Zatiaľ čo je tehotná, je lepšie neletieť na lietadlo, aj keď je to kontroverzné vyhlásenie. V tomto prípade je predovšetkým potrebné venovať pozornosť vlastnému stavu zdravia a stavu. Neexistujú žiadne vedecké fakty a dôkazy o tom, že tehotné ženy nemôžu lietať v lietadle. Ak však vaše tehotenstvo nie je veľmi dobré, mali by ste postupovať opatrne a je lepšie sa poradiť s lekárom. Niektorí lekári hovoria, že je lepšie, aby ste sa preč od leteckej dopravy len v prvom trimestri tehotenstva a neskôr to nie je nebezpečné.
Žiadna chémia
Pri nosení dieťaťa je najlepšie nepoužívať aerosóly, deodoranty, laky na vlasy a chemikálie pre domácnosť. Navyše počas tehotenstva nie je možné používať kozmetiku obsahujúcu chémiu, tu môžete tiež obsahovať spreje a krémy, ktoré chránia proti kačkám, komárom a inému hmyzu.
Čo sa nedá urobiť pre tehotné ženy: ľudové znaky
Existuje veľa populárnych názorov, ktoré zakazujú tehotnej žene robiť bežné akcie na prvý pohľad. Každé znamenie má svoje vlastné vysvetlenie, prečo to neurobiť. Teraz sa dozvieme niekoľko príkladov ľudovej "múdrosti", ktoré zakazujú robiť určité veci budúcim matkám.
Tehotná žena by nemala sedieť na prahu ani na verande
Táto viera má racionálne vysvetlenie - z vysokého prahu alebo veranda môžete jednoducho spadnúť, navyše to môže vybuchnúť, pretože dvere za chrbtom nemusia byť zatvorené.
Nedotýkajte sa tváre tehotnej ženy alebo dieťa bude mať znamienko
Ak o tom premýšľate, žiadna žena sa jej nedá dotknúť tváre deväť mesiacov. A ak je táto viera pravdivá, potom by sa mali všetky deti objaviť s príznakmi v celom tele.
Tehotné ženy by nemali sedieť na nohách, inachemelysh narodený ako nemotorný alebo s krivými nohami
Je pravda, že počas tehotenstva neprechádzajte nohami a tak necíte. To však nemá nič spoločné s krivými nohami nenarodeného dieťaťa alebo jeho slabosťou. Faktom je, že v tejto situácii je krvný obeh v nohách tehotnej ženy jednoducho narušený a v dôsledku toho sa môžu vyskytnúť kŕčové žily.
Obyčajní ľudia by nikdy nemali odmietnuť budúcnosť jedla, ak sa o to niečo pýta, inak dôjde k ťažkým pôrodom
Táto povera naznačuje, že tehotná žena sa pýta, čo jej telo vyžaduje a čo dieťa chce. Preto by žena mala dostať potravu, ktorú potrebuje, pretože to je potrebné nielen pre ňu, ale aj pre zdravie dieťaťa. Len vedieť! A je pravda, že počas tehotenstva je potrebné splniť všetky vaše túžby, ale to nemá vplyv na priechod pôrodu. To možno vysvetliť skutočnosťou, že telo tehotnej ženy najlepšie vie, čo potrebuje v tejto sekunde. Ale ak chcete, aby lekár kategoricky zakazoval konzumáciu, potom je lepšie odmietnuť a prekonať seba. Gynekológovia hovoria, že niektoré potraviny, ktoré sú zakázané, sa môžu používať v malých dávkach (napríklad pivo).
Tehotná žena by sa nemala pozerať na šialené, vôbec škaredé a škaredé, inak sa dieťa rozvinie nesprávne. Tazhenelzya ísť na pohreb, pozrite sa na požiare a mŕtvych. Naopak, treba sa pozrieť na niečo krásne, celkom sa narodí zdravé, harmonické a krásne dieťa.
Ak hovoríme o vzhľade dieťaťa, môžeme s istotou povedať, že rozrezanie očí, veľkosť pery, tvar nosa, farba vlasov a iné znaky sa začínajú ukladať aj v prvých fázach celého obdobia a závisia od otogenes, ktoré dieťa dáva otcovi a mame. vždy dieťaťu spolu so sochou a nádhernou tvárou. Dobré charakterové vlastnosti môžu byť vrúbkované na dieťa už od prvých minút existencie dievčaťa v lone. Môžete to urobiť s dobrou náladou a duchovnou harmóniou. Ale ak ste začali perinatálne vzdelávanie a používali ste na počúvanie populárnej hudby a teraz počúvajte klasickú hudbu, ktorá nevnáša vamudovolstviya, potom ju nepočúvajte, len preto, že je to "musí".
Ak žena v práci každý deň narazí na sen s veľmi krásnymi okuliarmi, ale táto práca prináša potešenie pre ňu, potom nemôže uveriť povery. Pre dieťa je škodlivé, že človek nemá rád mamku a čo ju cíti nepríjemne.