Osoba v ústach nemá nič nadbytočné, každý zub plní svoju funkciu. 4 predné zuby sú rezáky, zakrútia, tesáky stláčajú jedlo, uchopia celý kus a pomôžu tomuto kusu zlomiť, malé a veľké žuvacie zuby brúsia jedlo. Existujú zuby múdrosti, ale v procese evolúcie neboli potrebné, pretože jedlo modernej osoby je mäkšie ako jedlo primitívneho človeka. Z tejto čeľuste sa stalo menej, zuby múdrosti naďalej rastú, spôsobujú veľa problémov človeku. Niekedy sú ihneď odstránené, potom, čo dospeli, tieto zuby by sa nemali púšťať. Všetci ostatní majú svoju váhu v zlate, musia sa s nimi zaobchádzať včas, musia byť chránení a každý deň by sa mali starať.
Každý deň sa umyjeme ráno a večer a naše zuby sa jednoducho musia čistiť. Ak máte zdravé zuby a ďasná, musíte si kúpiť zubné kefky s tuhými štetinami, aby ste sa mohli zbaviť hlavného problému, je to zubný povlak, zhromažďuje patogénne baktérie. Ak máte problémovú gumu, potrebujete mäkkú kefku z prírodných štetín. Zuby s tesnením vyžadujú stredne tvrdú kefu.
Teraz prilepte. Každá zubná pasta má svoj vlastný účel, napríklad pasty obsahujúce vápnik a fluorid, ktoré sa používajú na prevenciu zubného kazu. Ak žuvačka potrebuje ďalšiu starostlivosť, musíte vybrať pasty, ktoré obsahujú výťažky z liečivých bylín: mäta, harmanček, eukalyptus. Bielenie pasty pomáhajú bojovať proti rozkvetu, ale tu je len nevyhnutné, aby to "preháňať", pretože obsahujú abrazívne častice, a ak sú používané neustále, zúžia sklovinu zubu. V normálnom stave zubov sa bielenie môže používať 2 až 3 krát týždenne a pri citlivých zuboch táto pasta nie je vhodná.
Existujú špeciálne vyvinuté pasty pre citlivé zuby, blokujú mikroskopické kanály, a preto nedovoľujú podráždenie (a často sú to nápoje, teplé alebo studené jedlo), dostanú sa do nervu. Kefovanie zubov by malo trvať minimálne 3 minúty, kefka by sa mala pohybovať v kruhovom pohybe a vertikálne, od dásní po zuby a musíte to urobiť 2 krát denne. Bolo by dobré, keby si v lekárni získal zubný elixír alebo špeciálny balzamik. Tieto lieky pomáhajú udržať rast baktérií, ktoré sa množia vo vlhkej ústnej dutine. Tieto prostriedky sa majú používať dvakrát denne, dlho obnovujú dych, znižujú riziko kazu, posilňujú ďasná.
Bielenie zubov ľudové prostriedky
Všetci ľudia snívajú o bielych zdravých zuboch. Ale pri nedostatočnej ústnej hygiene môže striedanie tepla a chladu viesť k tvorbe plaku. Čo mám robiť v tomto prípade? Ak chcete riešiť profesionálne bielenie? Ale toto potešenie je ďaleko od neškodného a nie lacného. A potom ľudské prostriedky prídu k našej pomoci.
Existuje veľa rôznych metód na bielenie zubov ľudových liekov, povieme vám o najskúsenejších a účinnejších metódach.
1. Aktivovaný uhlík. Vezmite 1 tabletku aktivovaného rohu a pomocou zubnej kefky (pre tento postup používame lacnú kefku na zuby, potom bude musieť byť zlikvidovaná), zubíme zuby. Vypláchme si ústa. Vnímateľnosť účinku bude závisieť od stupňa plaku.
2. Soľ. Vezmeme malý kúsok gázy, dáme tam malú potravinovú soľ, namočíme ju teplou vodou a jemne si pretrepíme zuby. Po tomto postupe sa naozaj zhoršujú.
3. Citrónová šťava. Pre bledosť zubov opláchnite citrónovou šťavou alebo ju jednoducho pretrepte mäsom citrónovej kôry.
Zubné pasty na bielenie by sa nemali zneužívať, ale musia byť alternatívne s terapeutickými pastami na fytobáze najmenej raz za 2 týždne. Ak sú zneužívané, môžu mať na zuby nezasahujúci účinok.
Teraz vieme, ako bieliť zuby pomocou ľudových prostriedkov. Všetky pravidlá, ktoré poznáme od detstva - vyčistite zuby, navštívte zubára, používajte zubnú niť. Ako často zanedbávame takéto jednoduché pravidlá. Diaľkový zub nikdy nebude rásť. Možno budete musieť premýšľať sám o sebe a učiť vaše deti, aby sa postarali o ústnu dutinu včas, potom naše zuby udrží zdravie, mláďatá a bledosť po mnoho rokov.