Aký je prínos kojenia pre matky?

Veľa ľudí vie, že dojčenie je veľmi užitočné pre dojčatá. Ale skutočnosť, že matky dostávajú svoje bonusy z tohto procesu, nie je známe každému. Navyše je často možné počuť opačný názor, podľa ktorého kŕmenie poškodzuje zdravie žien, pretože jej životné sily ju berú. Ale je to tak? V skutočnosti nielen deti majú prospech z dojčenia, ale aj ich matky.

Dojčenie je prirodzený fyziologický proces, ďalší stupeň po počatí a tehotenstve.

Vďaka kŕmeniu sa zabráni krvácaniu po pôrode.

Správne organizované dojčenie sa stáva zdrojom mimoriadne pozitívnych emócií, ktoré priaznivo ovplyvňujú psychiku ženy.

Ale to nie je všetko, pretože ochranný a pozitívny účinok tohto procesu sa rozširuje do vzdialenejšej perspektívy a spočíva v tom, že ženy, ktoré dojčili deti, majú vyššiu šancu na ochorenie osteoporózy alebo niektorých druhov rakoviny v budúcnosti.

Napriek všetkým pozitívnym aspektom dojčenia však ani tí, ktorí sú povinní to urobiť, nevenujú tomuto problému dostatočnú pozornosť. Hovoríme o lekároch a pôrodných asistentkách, ktorí poradia mladým matkám v oblasti starostlivosti o deti.

Takže, čo by bolo povinné oznámiť dojčenie rodičom, ktorým sa objavil?

• Dojčenie a fyziológia ženského tela

Časté pripojenie dieťaťa k prsníku matky v prvých dňoch po pôrode prispieva k produkcii hormónu oxytocín, vďaka ktorému stimuluje sekréciu mlieka a tiež svaly maternice. Je dôležitá pre prevenciu krvácania po pôrode a zároveň podporuje rýchle vrátenie maternice do abnormálneho stavu. Ženy, ktorých deti okamžite po pôrode dostanú chutné jedlo, často kvapkajú intravenózne syntetický oxotocín, aby sa vyhli komplikáciám opísaným vyššie, ale to sa vždy nestane absolútnou zárukou, že nebudú žiadne komplikácie.

• dojčenia a tehotenstva

Aktívna dojčiaca žena (keď dieťa dostáva denne a nočné mlieko výhradne do materského mlieka), na chvíľu nie je mesačne (niekoľko mesiacov alebo dokonca rokov). Podmienka, keď nie sú žiadne obdobia počas dojčenia, sa nazýva laktálna amenorea. A práve počas tohto obdobia sa nemôžete obávať nástupu ďalšieho predčasného tehotenstva. Navyše, absencia menštruácie prispieva k zachovaniu železa v materskom tele. Koniec koncov, množstvo železa, ktoré sa im počas laktácie stratilo, je neporovnateľne nižšie ako v prípade straty krvi v kritických dňoch. Preto sú oveľa menej pravdepodobné, že otehotnujúce ženy uvádzajú anémiu nedostatku železa.

Pokiaľ ide o účinnosť antikoncepcie tohto obdobia, podľa štúdií je jej spoľahlivosť 98-99%, čo znamená, že za vyššie uvedených podmienok je nástup tehotenstva v prvej polovici roka po pôrode nepravdepodobný.

Aké výhody prinesie do budúcnosti dojčenie?
Mnohé štúdie dokazujú, že stav zdravia matky v budúcnosti priamo závisí od toho, či kŕmila svoje dieťa. Preto ženy, ktoré nedojčia, majú vyššie riziko rakoviny, môžu mať problémy s metabolizmom a častejšie majú psychologické problémy.

Ako schudnúť s dojčením

Znížiť telesnú hmotnosť získanú počas tehotenstva tiež pomôže dojčiť.

Ak chcete produkovať mlieko, telo matky stráca 200-500 kalórií denne. Nekormyaschimi matky spáliť rovnaký počet kalórií potrebujú stráviť, napríklad, jednu hodinu.

Preto lakujúce matky majú šancu vrátiť sa k svojim bývalým formám oveľa rýchlejšie a tiež aby si udržali svoju váhu márne, bez toho, aby sa na to osobitne usilovali. (Hoci je tiež užitočné hrať šport, najmä preto, že v takom prípade budú výsledky ešte lepšie).

Samozrejme, to nie sú všetky prínosy dojčenia, ale to stačí na to, aby sa usilovali o jeho vytvorenie so všetkými silami.