Nie každá žena obdarovala prírodu lákavými perami. Ale každý z nás dokáže toto vynechanie opraviť sám. Ako sa vrátiť k perám mladý opuch, jasný obrys a prirodzená farba bez make-upu a botoxu? Špecialisti zdieľajú účinné cvičenia: zahrňte ich do každodenného rituálu tváre a vychutnajte si výsledok.
"Úsmev". Umiestnite ukazovacie prsty do stredu pod dolným okrajom. Roztiahnite prsty po stranách, vedie ich pozdĺž obrysu spodného pera k rohom - ako keby ste na tvári vyskúšali podmienený "úsmev". Opakujte tento pohyb až desaťkrát a potom prejdite na horný ret. Toto cvičenie uvoľňuje svaly úst, eliminuje jemné pokrčené oko a zabraňuje zúženiu pery na pohŕdajúcu "závit". Príjemný bonus: čerstvá pokožka utiahnutá.
"Sviečka". Uvoľnite napäté svaly a prispôsobte svoju pozíciu. Predstavte si slávnostný dezert so zapálenými sviečkami. Nakreslite v pľúcach maximálne množstvo vzduchu s hlbokým dychom, vytiahnite si pery trubicou a energicky vydychujte cez vzduch - ako by ste vyfúkali sviečky. Opätovne pozastavte a zopakujte - len asi 10 - 12 prístupov. Opakovaním cvičenia pravidelne vrátite správny obrys a prirodzenú farbu vašim perám.
"Kiss". Zaokrúhlite a vytiahnite pery, akoby ste ich pobozkal. Vložte ukazovák na pery, ako keby ste volali na ticho. Utiahnite svaly úst a silnejšie si pretiahnite pery a pritlačte prstom. Opravte druhý odpor a uvoľnite svaly. Do "bozk" 30 až 50 krát, postupne dosiahnuť dve stovky - a vaše pery získajú prirodzený objem.