Viac bielkovín než v strukovinách, a dokonca aj telo je ľahšie stráviť? Toto všetko je o spiruline - veľmi modrozelená riasa, ktorej vlastnosti boli známe najprv Aztékom. Biochemické zloženie spiruliny je tak jedinečné, že oblasti jej praktickej aplikácie sa neobmedzujú len na potravinársky priemysel a kozmetológiu - používajú sa v medicíne. A nie je nič prekvapujúce, pretože len 100 gramov suchého spiruliny Royal Forest obsahuje až 70% čistého proteínu. Je to absolútny vodca v koncentrácii všetkých produktov rastlinného pôvodu.
A čo v praxi?
Okrem svojich profylaktických vlastností (spomaľuje proces starnutia na intracelulárnej úrovni) je spirulina absolútne nevyhnutná pre ľudí s chorobami tráviaceho traktu. Po prvé, adsorpčné vlastnosti týchto rias prispievajú k odstráneniu toxínov z tela. Po druhé, spirulina je účinný produkt nielen na obnovu črevnej mikroflóry, ale aj na zníženie rizika rakovinových metastáz.
Prekvapujúco, ale pravda
Hojivý účinok spirulíny je u diabetikov veľmi dobre ocenený: je dokázané, že po 6 týždňoch konzumácie sa hladina cukru v krvi výrazne zníži. Terapeutická dávka je súčasne len 2 gramy a balenie spirulíny Royal Forest je dostatočné na 50 recepcií. Ak je cieľom - prevencia artritídy (a táto riasa výborne zvládne úlohu bojovníka so srdcovým ochorením), potom štandardná dávka je iba 1 gram pred jedlom.
Ako je to možné?
Čo teda obsahuje Spirulinu, ktorá umožňuje, aby bola spravodlivo považovaná za nutnú pre každého, kto sa stará o svoje zdravie? Okrem vitamínov PP, B2 a B6 je extrakt z tejto modrozelenej riasy bohatý na "očarený" kyanokobalamín - jediný z existujúcich vo vode rozpustných vitamínov, ktoré sa môžu v tele zbierať. Reaguje na B12 ako hematopoézu a na zabezpečenie práce pečene - zabraňuje steatóze. Spirulina je bohatá a folacín je vitamín, ktorý je zodpovedný za normalizáciu funkcií imunitného systému - rovnako ako prírodné antioxidanty. Najmä vitamín E, ktorý aktívne podporuje prevenciu hypovitaminózy. Okrem toho je Spirulina produktom, ktorý uspokojuje potrebu každodennej starostlivosti o draslík, vápnik a fosfor. A v 1 kg mrkvy 10 krát menej karoténu ako v spiruline Royal Forest.
Existujú nejaké kontraindikácie
Prekvapujúco tradičný postulát o "univerzálnych výrobkoch neexistuje" v prípade spirulíny nefunguje. Jedinou skupinou ľudí, ktorým je táto riasa individuálne kontraindikovaná, sú vlastníci vzácnych metabolických porúch aminokyselín (v dôsledku prítomnosti fenylalanínu v biochemickom zložení). Okrem toho, trpiaci chronickou chorobou obličiek a hypertenziou bude potrebná konzultácia ošetrujúceho lekára o prípustných dávkach spirulíny.
Ak chcete zachrániť kozmetikov a odborníkov na výživu?
Univerzálnosť spirulíny je potvrdená nielen terapeutickými alebo profylaktickými charakteristikami. Ocení ju a fanúšikov omladzujúcich postupov: po prvé, extrakt z týchto rias je ideálny pre týždennú náhradu za výživný nočný krém; po druhé, - s pravidelnými maskami na vlasy spirulina, riziko poklesu vypadáva a elasticita sa zlepšuje. Navyše, ako doplnok stravy, spirulina je vhodná aj pre tých, ktorí chcú stratiť nadváhu, ale nechcú strácať čas konzultácie s odborníkmi na výživu. Riešením je denný príjem v dávke nepresahujúcej 3 gramy. Očakávaným účinkom je normalizácia metabolizmu, zlepšenie činnosti čreva a pečene, odstránenie toxínov z tela a odstránenie nadmernej hmotnosti počas obdobia až 1-2 mesiacov.