Vezmite si borovicový kúpeľ, ktorý pozoruhodne uľahčí únavu : pripravte pohár borovicových ihiel (priamo z vianočného stromčeka) s vriacou vodou, trváte na päť minút, napnite, pridajte pohár mlieka a lyžicu medu. Nalejte zmes do plného kúpeľa a uvoľnite sa!
Pijte pohár čerstvo vymačkanej oranžovej alebo mandarínovej šťavy: vitamín C, ktorý je obsiahnutý v nápoji, perfektne tóny.
Vytvorte očný osviežujúci očný krém: do piatich minút vložte tenké plátky surových zemiakov na uzatvorené viečka. Pomôže vám relaxovať a cítiť úľavu.
Zrušte syndróm kocoviny.
Ukazuje sa, že ženy sú omnoho citlivejšie na alkohol než muži a ráno po večierku zažívajú všetky "radosti" kocoviny. Bolesť hlavy, nevoľnosť, letargia - ako sa zbaviť týchto nepríjemných príznakov? Pred pitie, piť pohár mlieka, alebo jesť kúsok masla alebo plátky čerstvej uhorky. Nepite nápoje sýtené oxidom uhličitým a citrusové šťavy spolu s alkoholom - urýchlia svoju činnosť!
Ak máte pocit, že máte trochu "dotkol", pripravte si silný zelený čaj. Po pol hodine piť ďalší pohár.
Použite starobylú čínsku metódu akupunktúry - silne masírujte špičku druhej špičky palca.
Tiež prinesie vaše telo, aby pomohlo pekné kontrastné sprchy, rôzne kúpele s morskou soľou a éterických olejov, zloženie oleja môže zahŕňať: ihličnaté výťažky, citrón balzam, mäta pieporná.
Môžete použiť lekársku metódu : ráno po večierku piť dve alebo tri ampuly glukózy. Sladké, cenovo dostupné a účinné - ale iba vtedy, ak neexistuje predispozícia k cukrovke.
Španieli, ktorí sa ráno prebúdzajú po zábave, najprv urobia šálku kávy a pridajú k nemu niekoľko kvapiek amoniaku. Mäkší náplasť je harmanček alebo jazmínový čaj s citrónovou šťavou. Fíni chodia do sauny a francúzski si počas dňa dajú najmenej tri a pol litrov vody alebo slabý čaj s bylinkami.
Koľko kilokalórií na slávnostnú večeru.
Šálka polosuchého šampanského - 90 nohy z husice - 340 sleďov - 200
Sklenka dezertného vína - 150 Filet teľacieho mäsa - 90 pohára vodky - 235
Kousek Napoleonovho koláča - 540 Bravčové filety - 600 kuracie stehno - 130
Čokoládový cukrík - 80 Salát Olivier - 300
Zábava bez popálenin a zranení.
Aby ste predišli popáleninám, nevystavujte strom sviečkami a nepoužívajte protipožiarne materiály, ako je vata, penová guma, pena na ozdobu domu alebo detské kostýmy. Väčšina petardov a rakiet, ktoré dodávajú iskru na dovolenku, sa vyrábajú ručne, z čoho nie je známe, s porušením všetkých technológií. Kúpiť pyrotechnika iba v obchode.
Majte šek! Postupujte podľa pokynov na ich použitie.
Nezabudnite skontrolovať dátum vypršania výbušnej zábavy. Ak prešiel, nepoužívajte výrobok akýmkoľvek spôsobom. Chcete ísť na sánku s vánkom? Robte to v deň, na jasnú hlavu, a nie teraz, po niekoľkých pohároch alkoholu. Ak k nehode došlo, nevykonávajte samoliečbu - okamžite zavolajte sanitku alebo choďte na najbližšiu traumu. Najlepšie zo všetkých - buďte opatrní a potom sa budete môcť vyhnúť problémom a pamätajte na dovolenku len ako zábavu a radosť.