Ako správne schudnúť

V našom článku "Ako schudnúť správne" sa naučíte spôsoby, ako schudnúť.
Účel: určiť činnosť centrálneho nervového systému.

Náhle a náhle zvýšenie telesnej hmotnosti je často spojené s poškodením centrálneho nervového systému.
Je možné, že problém spočíva v hypotalame, kde sa nachádza tzv. Centrum sýtosti. Porušenie jeho práce môže nastať v dôsledku infekcie, poranenia mozgu alebo výskytu benígneho nádoru.
AKO KONTROLUJTE.

Jednou z najpresnejších metód diagnostiky mozgu je zobrazovanie pomocou magnetickej rezonancie (MPT). MRI vám umožňuje získať počítačový obraz najtenších úsekov mozgu v rôznych rovinách a vytvoriť trojrozmerný obraz. Táto metóda vyšetrovania je prakticky neškodná: nie je založená na rádioaktívnom žiarení, ale na magnetickej rezonancii už existujúcich vodíkových jadier v našom tele.

AKO SA LIEČBA.

Okrem neurológie a psychoterapie, ktorú ponúka západná medicína, je akupunktúra často účinnejšia. Táto metóda orientálnej medicíny obnovuje rovnováhu všetkých telesných systémov, predovšetkým nervovú a endokrinnú, ako aj energiu a metabolizmus vo všeobecnosti.

Cieľ: vylúčiť hormonálne poruchy.
Príčinou nadmernej hmotnosti sa môžu stať hormonálne ochorenia. Napríklad obezita sprevádza chorobu Itenko-Ku-shing, hypotyreózu a diabetes mellitus.

AKO KONTROLUJTE.

Odovzdať analýzu hormónov. V prvom rade - nadledviny a štítnej žľazy. Skontrolujte hladinu hormónu "proti tuku" leptínu: vyrába sa tukovými bunkami a pomáha im strácať batožinu. Leptín aktivuje metabolizmus a počas jedla vysiela signál do mozgu o sýte. Ak hormón nestačí, ľudia prejedajú a dostávajú tuky. Na plných ľudí leptín zvyčajne príliš veľa, a organizmus už prestane cítiť to.

AKO SA LIEČBA.

Liečba endokrinológom je lepšie kombinovaná s tradičnými metódami orientálnej medicíny - akupunktúra, tibetská fytoterapia.

Účel: vyváženie výživy.
Nadbytočný tuk a stráviteľné sacharidy v potravinách - takmer najčastejší dôvod pre vznik ďalších kilogramov.

AKO SA LIEČBA.

Poradenstvo v oblasti výživy v časopisoch o zdraví, ako aj pomoc profesionálnych odborníkov na výživu a výživu.

Cieľ: normalizovať metabolizmus.
Vedie k obezite môže byť nesprávny metabolizmus: živiny prestávajú byť použité na potreby tela a sú uložené vo forme tuku. Dokonca aj najťažšia strava nepomáhá schudnúť.

AKO SA LIEČBA.

Nadbytok kyslíka poškodzuje naše zdravie a oxid uhličitý je užitočný: aktivuje metabolické procesy. Na nasýtenie tela oxidom uhličitým dýchajte zriedkavo a plytko.

ČISTENIE INTESTINE. Nezlomené zvyšky jedla - usadzujú sa na stenách čreva, zasahujú do absorpcie živín a otrávia telo. Čistenie čreva z trosky môže hydrokolonoterapia. Prostredníctvom hrubého a tenkého čreva pacienta prebehne jeden cyklus od 20 do 60 litrov liečebného fyto-zápasenia.

Vodný aerobik. Pre ľudí s veľkou nadváhou aqua aerobik, takmer jediný druh telesnej výchovy povolené lekári. Cvičenia vo vode nepreťažujú kĺby a umožňujú, aby sa zbavili tuk rýchlejšie ako pri výcviku na zemi: telo počas cvičení prekonáva odpor vody a tiež trávi dodatočnou energiou na udržanie svojej vlastnej teploty.

Tieto tipy a odporúčania vám pomôžu zbaviť sa zbytočnej nadmernej hmotnosti a postaviť svoju postavu do poriadku.