Obavy súvisiace s vekom sú charakterizované určitou orientáciou, takže vo veku 1-4 mesiacov sa dieťa trhne z ostrého chladu, svetla a zvuku; za 1,5 roka sa dieťa strachuje, že stratí svoju matku, nasleduje ju úzko a neopustí ani jediný krok; v 3-4 rokoch sa deti bojí tmy; 6-8 rokov detí strachovalo možnosť svojej vlastnej smrti, smrti svojich blízkych a príbuzných. Tento rodič by mal byť pripravený čeliť strachom svojich detí v rôznych obdobiach svojho života.
Najčastejším strachom u detí je strach z tmy. Vo veku 3-4 rokov majú deti strach z temnoty, neistoty, osamelosti. Ale prečo sa dieťa obáva tmy? Je to spôsobené vývojom jeho fantázie a fantázie. Okrem toho sa deti obávajú priestoru, ktorý nemôžu kontrolovať, a temnota mu zvyčajne bráni. Mozog dieťaťa už môže vytvárať jednoduché modely situácií a počítať ich varianty, preto sa bojí tmavými rohmi, výklenkami, nie osvetlenými priestormi, potenciálne môžu skrývať nebezpečenstvo. Veľmi často deti samotné nemôžu ani vysvetliť príčinu ich strachu, takže rodičia by mali pomôcť deťom riešiť tento problém.
Zistili sme, prečo sa dieťa bojí v tme, je dlhý čas. A aby ste rodičom uľahčili riešenie obáv detí, môžete ponúknuť niekoľko neľahkých tipov:
1. Starostlivo počúvajte príbeh o jeho strachu. Podrobne sa ho opýtajte na tento strach, všetko podrobne. Nebojte sa, preto necháte dieťa vedieť, čo je príčinou jeho strachu a ako prekonáte tento strach. Vašou hlavnou úlohou je nechať dieťaťu pochopiť, čo môžete a malo by bojovať s obavami, a čo je najdôležitejšie.
2. Vaše dieťa by malo cítiť rodičovskú podporu v boji proti strachu. Mal by vedieť, že budete vždy blízko. Najskôr počkajte na chvíľu, kedy dieťa zaspáva, a až potom opustíte miestnosť a večer niekoľkokrát pôjdete do škôlky, aby ste sa uistili, že všetko je v poriadku s dieťaťom.
3. Vysvetlite dieťaťu, že s nástupom temnoty zostáva miestnosť rovnaká, v nej nie sú žiadne príšery, všetky položky zostanú na rovnakom mieste a rovnakej veľkosti. My dospelí vieme s istotou, že dieťa nie je ohrozené, ale nezačínajte obavy týchto detí, ale skôr prechádzajte temnou miestnosťou s dieťaťom a povedzte a ukážte všetko, čo vidíte v detskej izbe, a vysvetlite, že sa nebojí ničoho. Prečítajte si názor dieťaťa, toto je pre neho veľmi dôležité.
4. Ak si všimnete, že dieťa začalo neustále hovoriť o svojich strachoch, klásť otázky o nich, zahrnúť ich obavy v hrách, spýtať sa dospelých, aby povedali strašné príbehy, to všetko naznačuje, že sa samotné dieťa pokúša vyrovnať sa so svojimi obavami, nebojte sa z toho , ale len to podporte, nezabudnite odpovedať na otázky a požiadavky. A ak je to možné, navrhnite nové spôsoby boja proti strachu, ak jej metódy z nejakého dôvodu nefungujú.
5. Čo by sa vyrovnalo so strachom z temnoty, môžete zvyknúť dieťaťu na tmu, pomocou hrania skrývať a hľadať v temnej miestnosti. Vo všeobecnosti, akýmkoľvek spôsobom, zvyknúť dieťa na zlepšenie zručností pri prekonávaní obáv a sebaovládania proti nim, v budúcnosti pomôže naučiť sa ľahko prekonať iné problémy.
6. Vyhnite sa procesu komunikácie s deťmi o týchto frázach: "Ja idem a nikdy sa nevrátim", "Budem stáť na ulici", "Daj do rohu", "Zostaň sám", "Zapru v kúpeľni", "I hodím do koša".
7. Ak je to možné, zmeňte polohu objektov v miestnosti tak, aby ste čo najviac odstránili rohy a voľné priestory, ktoré spôsobujú úzkosť dieťaťa.
8. Ak sa dieťa bojí zaspať v temnej miestnosti, skúste nechať lampu alebo nočné svetlo v miestnosti. Môžete použiť nočné svetlá, ktoré premietajú pohyblivé obrazy na stenu alebo strop, ktoré by odvádzali pozornosť dieťaťa od jeho myšlienok a obáv.
9. Nechajte domáce zvieratá vo svojej izbe, mačky a psy sú pre to dobré. A domáce zvieratá sami nie sú ochotné zostať s nimi, nemusia sa s tým rušiť.
10. Požiadajte dieťa, aby nakreslil svoj strach na obrázku a potom spolu s ním zničiť tento strach. Spôsoby zničenia môžu byť niekoľko, môže byť porazený statočným rozprávkovým hrdinom, dieťaťom, umývať ho vodou z obrázka, variantom pálenia alebo nakrájaním na kusy. Môžete ponúknuť dokonca aj smiešnu možnosť, keď dokončíte strach z niečoho, čo by bolo zábavné a neškodné.
11. Ak je to možné, ponechajte svoje dieťa v noci vo vašej spálni po dobu 3-4 rokov, nie nevyhnutne by mal byť sen v rodičovskej posteli. A ak má dieťa problém so strachom, potom proces učenia sa na samostatný sen je na chvíľu lepšie zastaviť.
12. Veľmi užitočné môžu byť príbehy rodičov o nočnom strachu svojich detí, ale bolo by dobré hovoriť o tom, ako ste to vyhrávali, že všetky obavy nakoniec odišli.
Okrem toho sa snažte vyhýbať hlasným a hlučným hrám hodinu pred spaním, v tomto čase je tiež lepšie zdržať sa sledovania televízie. O hodinu pred spánkom dajte dieťaťu teplý čaj z mäty, citrónu, čierneho ríbezlí, harmančeka a tymiánu a pridajte trochu medu. Namiesto čaju je teplé mlieko s medom alebo jogurtom dobré. Pred spaním si prečítajte jeho obľúbenú knihu alebo rozprávku. Kúpeľ s upokojujúcimi bylinami môže ľahko zaspať. Môžete použiť aromatické oleje, ktoré znižujú excitabilitu a zlepšujú spánok.
Buďte pozorní voči svojim deťom, rozprávajte sa s nimi častejšie a diskutujte o všetkých ich obavách a potom pomôžte vášmu malému dospieť k úspešnej a silnej osobe, ktorá môže nájsť svoje miesto vo svete problémov. Vaša pozornosť a pochopenie je najdôležitejšia a najdôležitejšia vec, ktorú musíte dať malému mužovi, zatiaľ čo je stále na teba veľmi závislá.