Žena je podľa definície obetavým tvorom. Ona vždy žije pre niekoho: deti, manžel, rodina, svetlá budúcnosť ... Myslíš si, že? Aj ty si tu. Témou diskusie je, ako zastaviť komplexné a naučiť sa milovať seba. Poďme spoločne študovať.
NA SHEAMS
Nepochybne väčšina z nás žien premýšľa naše myšlienky väčšinou každodenne: stará sa o dom a domácnosti, problémy s prácou ... Ale poďme pre chvíľu zastaviť bežný každodenný život a premýšľame nad veľkou, hlavnou vecou. A najdôležitejšia vec v tomto živote je sami. Nezáleží na tom, ako historici odkázali na minulé epochy, bez ohľadu na to, akú úlohu mu bol pridelený, svet udržiaval, udržal a bude pokračovať v držaní sa žien.
A to nie je o megalomanii. Povedzte nám celkom čestne, kto okrem nás vie, ako reprodukovať potomstvo? Kto okrem nás vie, ako nás obklopuje starostlivo a pozorne so všetkými príbuznými, ktorí sú nám zverené: manžel, deti, starší rodičia, štvornohé domáce zvieratá, nevyrovnané priateľky, neporiadne šéfovia a veterní podriadení? Tu je to!
Nehovorím o tom, že Láska, ktorá vládne svetu - ženskému pohlaviu. Eva, naša predkovka, milovala sa a tiež nás odkázala. Muži, samozrejme, to vedia hlboko. Dokonca aj v piesni sa spieva: "No, kto nám povie, že prišiel prameň, kto nás bude rušiť a spať, ktorý prebudí lásku v našich srdciach, ktorý nás opäť uverí v naše sny, ktoré nás ešte raz pobozkajú, navždy? .. "A z piesne nemôžete vyradiť slová.
Ale vidíte, aby ste prestali složité a naučili sa láska taká veľká, že to stačí pre všetkých okolo vás, potrebujete silu. Veľa sily. A my musíme tieto sily zhromažďovať sami, bez toho, aby sme očakávali, že k nám príde niekto a pomôže nám to. Možno niekto pomôže. Neexistujú žiadne záruky.
AUTOTRENNÉ ŽENY
Ale najväčšou ťažkosťou je to, že sme schopní minúť, to znamená, že nám dávajú silu, lásku a schopnosti ostatným, môžeme byť v poriadku, ale hromadiť sa ... A hlavne táto veda je venovaná našim ruským ženám. Takže sme v priebehu storočí vyrastali, že je ľahšie vstúpiť do horiacej chýše, aby sme si ju vybrali z jej obľúbenej mačky a potom, ležať v intenzívnej starostlivosti, filozoficky diskutovali o tom, čo sa stane s deťmi, ak lekári ešte nešetria, o cene jeho života. Je ľahšie spěchať priamo na kachle z prahu bez toho, aby ste museli po práci pracovať na to, aby ste nakŕmili nenasytné domácnosti, ktoré sa neobťažovali ani na to, aby si nastavili taniere, a potom od 30-35 rokov trpia stále silným tlakom a vyčerpanými nervami, než raz a navždy vysvetliť môžete jesť, ak ste v službe. Takže je to pre nás jednoduchšie, ale nie lepšie, aj pre ostatných.
Mimochodom, ste si niekedy pozorne prečítali inštrukcie o používaní kyslíkovej masky v lietadlách? Takže tam je napísané čierne a biele: matka musí najprv dať masku na seba, a potom zachrániť dieťa! To je naučiť sa, ako sa pestovať a ctiť si sám, v skutočnosti robí život sám.
Preto je to prvé pravidlo: najdôležitejšou vecou je každý deň opakovať svoju vlastnú reflexiu v zrkadle: "Som doma sama!" Inými slovami, ak sa nestaráte o seba, naučte sa milovať seba, nie je pravdepodobné, že by to urobil niekto iný. Avšak, keď je vyčerpaný limit vašich síl, kto sa postará o svojich blízkych? Preto, aby sa zabezpečilo, že deti, rodičia, manželia, priateľky a kolegovia budú dobre, musí byť pre teba dobré!
Druhé pravidlo. Takmer vždy (s výnimkou najkritickejších situácií) máme čas počítať až 5 alebo 10, a potom opäť sa pýtame: Je rozumné, aby som konal?
Pravidlo tri: ak pred rozhodnutím máte možnosť starostlivo premyslieť, zaobstarať papier a pero. Leták na polovicu: v jednom stĺpci uvádzate stĺpec, čo vám sľubuje vykonanie tohto rozhodnutia a v druhom - všetko je zlé. Záver bude zrejmý.
Pozrite sa na západ
Skúsenosti iných národov nie je vždy potrebné prijať. Korešpondencia s domácou mentalitou je pre mnohých spôsobená spokojnosťou a pocitom pokoja, ktorý je taký potrebný medzi súčasnými stresmi a skutkami. Ale spôsob, akým sa dievčatá v Európe a Amerike takmer učí milovať a rešpektovať plienky, je skutočne cenné. Krásna plienka a šaty nielen uspokojujú oko a vyvíjajú chuť, ale aj ostatné komplimentujú dieťa. Zvyk počuť a prijímať komplimenty je skvelá vec.
Pozrite sa na naše ženy: koľko môže odpovedať na frázu: "Vyzeráš skvele dnes!" Odpoveď: "Ďakujem, viem"? Bohužiaľ. Niektoré sa začervenali, akoby boli zachytené niečomu neslušnému, iní mumlajú, že dnes jednoducho nedostali dosť spánku a nesprávne našli blúzku. A to všetko preto, že moja matka vo svojom detstve zriedka povedala: "Ty si moja krása!" Častejšie tam bolo niečo ako: "Utieknite sa od zrkadla, je to stále malé, aby sa chlubilo!" Ale žena by mala mať rád seba aj v detstve, inak riziko je veľmi vysoké v určitej fáze sa stáva poháňaný kôň.
Koniec koncov, pred dvadsiatimi rokmi boli ruské ženy, ktoré sa dostali do zahraničia, neuveriteľne prekvapení, keď v miestnostiach malých dievčat vidia poháre krémov, hygienickú rúž a pod. Prečo ?! Áno, potom si zvyknúť na to, aby ste sa starali o seba z kolísky a aby ste neprevádzkovali celý svoj život s hrubými podpätkami a vlasmi, vtiahli do pevného zväzku! Aby sa päť minút medzi "žehlenie košeľu" na manžela a šitie na gombíky jej synovi "neotočilo" tvár. Sú muži viac než my, ženy, hodné opustiť dom?
ZLUČNÉ PRAVIDLÁ
V detstve sa však nevrátime, okrem toho, že naše potomstvo bude vychované dôstojnejším a rozumnejším. Tak sa naučíme získavať nové návyky.
Predovšetkým, aby ste sa milovali a rešpektovali, okamžite zastavte:
• Jedzte manželom a deťmi polovicu a tiež im dajte najlepšie kusy navždy.
• Dokončiť nedokončenú domácnosť. Aj keď máte takúto príležitosť - je to ich povinnosť.
• Odmietajte kúpiť niečo potrebné alebo veľmi žiaduce, aby ste milovali svojich blízkych.
• Obeť spánku pre domácnosť alebo prácu (pokiaľ to nie je zdravie vašej rodiny).
• Zmeňte svoje plány (vrátane globálnych plánov, ako je školenie, zaujímavá práca atď.), Aby ste niekomu napomohli, nie nevyhnutne.
• Byť ohľaduplný voči sebe (pretože ľudia okolo nás sa k nám správajú tak, ako sa s nimi zaobchádza).
• Odmietnuť ponúknuť pomoc.
• Ak chcete byť prekvapení a tvrdiť, či ste pochváliť alebo chváliť svoju prácu, akákoľvek je.
Namiesto toho sa pokúste pravidelne nájsť čas na:
• Odpočinkujte po práci aspoň polhodinu a sprchte sa pred začatím dennej práce v domácnosti.
• Ticho sedieť pred zrkadlom a rozprávať sa s tvojím odrazom, lepšie sa považovať za milovaného.
• Aspoň raz týždenne urobte nejaké kozmetické procedúry doma alebo v salóne.
• Prečítajte si svoje obľúbené knihy alebo pozerajte film.
• Kuchyňajte presne pokrmy, ktoré sa vám páčia.
• Spoznajte svoje obľúbené priateľky alebo ľudí, ktorých poznáte.
• Utraťte víkend podľa plánu.
• Oblečte a správajte sa podľa svojho vkusu, nie rozmarmi manžela alebo svokra.
Samozrejme, prvýkrát, kedy tieto položky vykonáte, bude ťažké. Ale návyky sú tak nazvané, že sa správajú novým spôsobom, na ktorý si potrebujete zvyknúť. Jednoducho zakaždým, keď niečo vnútri vás odmietne koncipovaný, pripomenúť si, prečo ste sa rozhodli urobiť taký krok? Pretože si sám. Pokúšate sa však udržať vaše zdravie a pokoj v mnohých. To je vysoký cieľ a musí to nevyhnutne pokračovať. A potom vy, nájdite vnútornú harmóniu, pretože prestanete komplexovať a naučíte sa milovať.
A ešte viac. Všetko vaše prostredie hlboko v srdci chápe, že od vás a len od vás závisí ich ďalšia pohoda. Častejšie im pripomíname, že prídu, ak zlyháte. A čoskoro začnú vás milovať a milovať.