Už pred dvadsiatimi rokmi tí, ktorí nepracovali, bolo zvykom nazývať parazity. Dnes, našťastie, nikto nebude myslieť na odsúdenie ženy, ktorá je neustále doma. Dôvody môžu byť veľmi odlišné. Ale bez ohľadu na konkrétne okolnosti všetci domáci, skôr či neskôr, čelia problémom spojeným s komunikáciou, stratou profesionálnych zručností, nízkou náladou.
Pink-cheeked baby
Táto ružovkastá malá chlapica, vtipné prstové nohy a perá, sa stala stredom vašej existencie. Vždy sa mu pohlcuje nekonečná starostlivosť. V dôsledku toho je vaša jediná fráza, o ktorej hovorí deň, krátkym pozdravom, keď sa manžel vráti z práce. Po roku takejto existencie si všimnete, že vaša slovná zásoba drasticky vyschla a prešla na konkrétne pojmy ako "bu-bu", "a-ta-ta" a "agu". Počas telefonického rozhovoru s priateľom sa obmedzuje na jednoduché vety a dokonca aj na monosyllabické odpovede "áno-nie". A príde nečakaná šialenstvo, keď po tom, čo ste v príjemnej priateľskej spoločnosti, nejako nemôžete podporiť rozhovor. A máte strach z komunikácie. Obávate sa, že rozmaznáte niečo nepríjemné a zdá sa absurdné.
Aký je problém: Strata zručností v reči a zúženie slovnej zásoby v dôsledku nedostatku komunikácie.
riešenie: Nestrácajte starú rezervu slov, pomôžete čítať klasickú literatúru alebo učiť cudzí jazyk. Kým dieťa spí, budete schopní prekonať niekoľko strán zaujímavej knihy.
A napriek tomu nič nemôže nahradiť živú komunikáciu. Počas pobytu na klinike alebo na ihrisku sa pozrite. Určite tam bude veľa takýchto múmií, ktorí s radosťou si s niekým vymení slovo. Je ešte lepšie súhlasiť s niektorými z nich o vzájomnej pomoci a pravidelne sa "vziať" na pár hodín zo všetkých vtákov tak, aby zvyšok mohol pokojne sedieť a rozprávať sa nad šálkou čaju. Táto metóda umožňuje zabiť dvoch vtákov jedným kameňom: zatiaľ čo matky zdieľajú správy, ich deti chápu prvé spoločenské zručnosti komunikácie.
Podľa vôle osudu
Niekedy sa človek ocitne viazaný k domu nie na vlastnú slobodnú vôľu, ale kvôli napríklad zdravotným problémom. Typická situácia: mladá žena bola nútená stráviť dva mesiace takmer bez opustenia bytu, keď dostala pomerne vážne otrasy. Ďalšia komplikácia bola spôsobená skutočnosťou, že lekári ju dočasne zakázali čítať a sledovať televíziu. Jediným spojením s vonkajším svetom bol telefón a matka, ktorá jej priniesla jedlo po práci. O týždeň neskôr sa cítila úplne nešťastná a odrezaná zo života.
Aký je problém: Nútená izolácia a nedostatok komunikácie.
riešenie: Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je zamerať sa na oživenie a odstrániť všetky depresívne myšlienky. Vnímajte chorobu ako príležitosť na odpočinok a zhromažďovanie vašich myšlienok. Nútené "jednoduché" sa môže zmeniť na budúce víťazstvo. Usporiadajte si skupinu podpory. Neváhajte a požiadajte svojich priateľov o pomoc. Ale oni sú priatelia, ktorí sú s nami v radosti a bolesti. Keď zavoláte všetkých svojich priateľov, nebudete mať od hostí hosťa. V dôsledku toho prejdete na pozmeňujúci a doplňujúci návrh oveľa rýchlejšie, ako to predpovedali lekári.
Vo voľnom lete
"Prečo by som nemal pracovať ako doma?" - túto otázku často kladú projektanti, novinári, prekladatelia a zástupcovia iných "off-field" profesií. A potom prichádza dlho očakávaná sloboda: vstávaš, keď chceš, pracuješ, keď je nálada. Zdá sa, že deň je nekonečne dlhý a všetko sa dá urobiť. Ale niekedy sa v živote voľného človeka stávajú čudné veci. Napríklad sedíte ráno, keď počítač pracuje, a neskôr si večer uvedomíte, že kontrola pošty, komunikácia v ICQ a komentovanie blogov iných ľudí z nejakého dôvodu trvalo celý deň. Bližšie do polnoci, musíte sa zbadať šálkou kávy a pracovať až do rána, prisahať si a sľubovať, že "to už nikdy nie je!"
Druhým extrémom, v ktorom utečú voľní umelci, je práca bez dovolenky. Keď sa ziskové objednávky skladajú jeden po druhom, môže byť ťažké povedať "zastaviť". A ľudia často "zabúdajú" na odpočinok, komunikáciu s priateľmi a príbuznými. Odpojí sa od vonkajšieho života, prestáva mať záujem o to, čo sa deje okolo.
Aký je problém: Odloženie záležitostí pre neskoršie, nedostatok organizácie, pocit, že čas je "guma", alebo naopak, neschopnosť nakresliť hranicu medzi prácou a zvyškom života.
riešenie: Najjednoduchšia vec, ktorú môžete v tomto prípade urobiť, je pravidelne robiť plány. A zoznamy prípadov by mali byť krátkodobé (zajtra, najbližší piatok) a dlhodobé (nakladacie príkazy na mesiac alebo dva dopredu). Navyše stojí za to, aby bolo pravidlom, aby sa urobili najskôr naliehavé a dôležité veci a aby sa nezačali iní pred dokončením. Tým sa zabráni všetkým prácam a nedospelým nociam. Čoraz častejšie komunikujte s priateľmi naživo, a preto pred zápasom budete bojovať so strachom.
Živočíšni výrobcovia podľa želania
Šťastní majitelia bohatých manželov a príležitosť, aby vôbec nepracovali, sú dosť podivné, zo všetkých kategórií žien v domácnosti sú psychologicky najzraniteľnejšie. Na prvý život sa zdá ako jedna neprerušovaná dovolenka! Kozmetický salón, fitness klub, rozhovor s priateľkou v kaviarni - to je deň preč. Ale čoskoro začne nudiť. Myšlienky o ich vlastnej nerealizácii mi pripadajú. Najmä pri pohľade na pracujúcich priateľov, hrdé úspechy v kariére. Z podzemia sa objavuje hlúpa žiarlivosť a komplex menejcennosti. Po niekoľkých rokoch takéhoto života sú problémy s komunikáciou, rodinné vzťahy sa zhoršujú.
Aký je problém: Nízka sebaúcta, vnútorná nespokojnosť.
riešenie: Myslite na seba ako na vzrušujúce koníčky, takže keď o tom rozprávate, vaše oči svietia a vaša nálada rastie. Na jednej strane osvieži váš pobyt doma a naplní svoj nový dojem. Na druhej strane skutočné pozitívne emócie, ktoré prichádzajú od vás, budú priťahovať a intrigu vášho manžela. Porozumie tomu, že sa nenachádzate len v domácnosti, ale vediete bohatý, zaujímavý život.
Nebezpečná profesia
Vedci tvrdia, že ženy, ktoré sú doma stále vystavené riziku výskytu astmy viac ako pracujú. Hlavným dôvodom je neustály kontakt s prachom a vlasmi domácich zvierat. Okrem toho ženy, ktoré sedia doma s deťmi, majú jedenapolnásobok pravdepodobnosti srdcových problémov.
Toto sú len tie najtypickejšie príklady komunikačných problémov. Môže ísť oveľa viac. Ale vďaka metódam boja proti strachu pred komunikáciou je možné prekonať všetky ťažkosti a opäť sa stať plnohodnotným členom spoločnosti.