Josep Peña, 60, ktorý pracuje na sebe
Ak uvidíte šesťdesiatročného Josep Peña, určite si myslíte, že má s génmi šťastie. Koniec koncov, vyzerá oveľa mladšie ako jeho roky. Vysoký, štíhly, aktívny, veselý a usmievavý.
Ak chcete byť v tejto forme, pomáha každodennou prácou. Veslovanie kanoe v každom počasí každý deň na hodinu. Tráví dve alebo tri hodiny v telocvični.
V mojom veku je to absolútne nevyhnutné byť štíhly a zdravý, "vysvetľuje. "Keď máš šesťdesiat, môžeš byť krásna a tešiť sa zo života." Ale kvôli tomu musíte každý deň pracovať na sebe. Áno, máte unavený, samozrejme, niekedy bolesť svalov. Ale sme tak usporiadaní, že za šesťdesiat rokov nemôžete žiť bez pohybu. Pretekám závod s vekom a len tak sa mi podarí dostať sa pred ním.
Josep Peña miluje šport, ale niekedy si dovolí relaxovať a tancovať.
Milujem boogie-woogie tanec. Mám naozaj rád pohyby. Keď žena tancuje boogie, vyzerá to sexy. A keď človek ... No, potom je to len skvelý tanec!
Josep je mechanický mechanik. A dokonca aj pri odchode do dôchodku, aj naďalej zarába peniaze navyše. Keď niečo robí, vždy počúva hudbu. Nemôže ani predstaviť si deň bez nej.
Misia Badgers, 62, ktorá fotografuje najudrejšieho ľudu
Už šesť rokov sa Misia Badgers venuje fotografovaniu. Jej obrazy sú nezvyčajné: sú krásnymi a štýlovými ľuďmi, ktorí majú viac ako 50 rokov. Ide o obyčajných obyvateľov holandských miest. Misya fotografuje na uliciach, umiestňuje ich na svoj blog, hovorí o módnych ľuďoch v jej stĺpci v slávnom časopise Zin.
A čo je najdôležitejšie, pochopil som, hovoriť s krásnymi ľuďmi za päťdesiat: nesnažte sa vyzerať mladšie ako vy. Prenasledovanie mládeže zabíja krásu. Mám šesťdesiatdva rokov a ja som napríklad prestal farbiť moje vlasy. Šedé vlasy sú oveľa lepšie prispôsobené mojej koži. Koniec koncov, koža sa mení s vekom a je potrebné, aby všetko na obrázku bolo v harmónii. V našom veku je krása v prvom rade prirodzenou.
Fotografia ženy, Misya si uvedomil, že ich hlavná dekorácia nie je vzhľad, ale sebavedomie. Je to ona, ktorá ovplyvňuje vzhľad, schopnosť držať sa a chodiť. Všetky modely Misi sú vzdelaní, celkovo rozvinutí ľudia, možno preto sú tak štýlové a módne.
Raz som sa stretol so sedemročnou ženou menom Yvonne. Miluje krásne šaty, zbiera klobúky a cestuje na bicykli so svojím manželom. Jedného dňa cestovali z Amsterdamu do Prahy. Aj keď cestovali po bicykloch, manžel jej obliekol šaty a topánky a Yvonne - večerné šaty a topánky. Cyklistický výlet pre nich, viete, nie je výhovorkou, aby ste sa zbavili potešenia návštevy opery v Prahe. A opera musí byť oblečená slušne.
Misya sama uprednostňuje minimalizmus v oblečení. Hoci má rád extravagantné ženy svojho veku. Je si istá, hlavnou vecou je, že sa jej šaty páčili svojmu majiteľovi. A potom bude vždy vyzerať perfektne.
Larissa Inozemtseva je 52 rokov stará, ktorá nie je nižšia ako jej dcéra
Mnohí z nás si zvykli myslieť, že po 50 športoch je to zbytočné a nadváha je základným atribútom starnutia.
Larissa Inozemtseva dokázala opak. V 51 rokoch klesla o 18 kilogramov, začala behať a transformovať.
Začal som sa čudovať, čo ma čaká pred tým, čo by som sa chcela stať. Päťdesiatjeden som bol celkom profesionálny. Ale chcel som byť lepší, krásnejší. Najprv som chcel schudnúť.
Larissa začala dávať jedlo. Vždy sa stravovala správne, ako biochémista podľa vzdelania. Ukázalo sa však, že bolo príliš veľa zdravého jedla. Rozhodla sa jesť menej a začala cvičiť. Ale jej syn a tchán ju napísali na súťaž rodinného triatlonu: Katya dcéra mala plávať, jej zaťa na bicykli a Larissa mal bežať a 10 km. Rozhodla sa, že nedovolí, aby jej rodina zostala, a ďalší deň si dala tenisky a šla bežať. Každodenne trénované, pridané niekoľko metrov. Postupne začal vyzerať lepšie, stratil váhu, začal vyzerať viac veselý.
Dokonca aj v chladnom počasí pokračovala v tréningu napriek zamestnaniu v práci a neskoro sa vrátila domov.
V januári, kedy bolo na Mallorku ešte niekoľko mesiacov, mi Dima zrazu zavolala a konfrontovala ma so skutočnosťou: "Larissovu matku, za pár týždňov veľkú rasu, s Katyou a ja sme sa zúčastnili a vy ste boli tiež nahraný. Bežíme desať kilometrov. " "Ako to! Ešte nie som pripravený! "Bolo to veľmi desivé, ale bežal som. Merače pre štyristo pred koncom vzdialenosti videli Kati na cieľovej čiare. Zobrala mikrofón a povedala mu: "Pozor, má mama práve teraz. Po prvýkrát vo svojom živote beží desať kilometrov. Vitajte, prosím, môj IronMum! "Všetci tlieskali a behali som posledné metre so slzami v mojich očiach a keď som vybehol, padol do Katyiných rúk. Bolo to naše rodinné víťazstvo.
Beh zmenil svoj život. Stala sa mladšia, veselšia a aktívnejšia, verila v seba. Ona tiež vzala balet so svojou dcérou.
Valerie je 65 rokov a Jean je 66 rokov, ktorí sa nebojí vyzerať smiešne
Valerie a Jean za 60 rokov a ich obľúbená zábava sa oblieka extravagantne a trochu zvláštne.
Stretli sa pred siedmimi rokmi. Jin prišiel na výstavu japonského kimono, ktorú organizovala Valerie. Má na sebe vtipný klobúk a neobvyklý oblek. Valerie sa rozhodla, že sa musia navzájom poznať.
Spriaznili sa. Ženy mali o čom diskutovať: neobvyklé oblečenie, klobúky a ozdoby. Okrem toho sa obaja radi zúčastňujú výstav a iných kultúrnych podujatí.
Dnes spoločne blogujú o móde "idiosynkratických (teda nezvyčajných) žien módy." Spoločne obliekanie je zábavnejšie.
Jedna žena, ktorá sa oblieka podivne, je excentrický, "vysvetľuje Valerie a Jean. - dve ženy, ktoré sa obliekajú zvláštne - trend.
Valerie a Jean určite nájdu svoj vlastný štýl. keď ste vo veku oveľa jednoduchšie ako v mladosti. Hlavnou vecou je pochopiť, čo vám vyhovuje. A potom vyzdvihnite šaty podľa vašich predstáv.
Ak chcete vyzerať módne, nepotrebujete veľa peňazí. Vynikajúce veci sú vždy na bláznivých trhoch a z druhej ruky. Okrem toho si môžete vymeniť oblečenie s priateľmi a tak prísť s novými obrázkami.
Hlavná vec v schopnosti obliekať je fantázia. Napríklad môžete vytvoriť nový klobúk od legíny za 5 minút :)
Nemám veľa peňazí na nákup, "hovorí Valerie. "To je dôvod, prečo som často dostal oblečenie na neobvyklé miesta." To sú často miesta, kde sa módne veci nepredávajú.
Valerie a Jean nekupujú oblečenie z najnovších zbierok módnych návrhárov. V roku 2013 boli však v New Yorku uznané ako najmodernejšie ženy.
Podľa materiálov knihy Vladimíra Jákovľa "Najlepšie".