Zúčastnite sa telocvične alebo stravy nemôžete všetci - kvôli nedostatku vôle alebo času, takže ľudia sa snažia nájsť inú cestu, ako schudnúť, napríklad omietky alebo čaje na chudnutie, iné lieky, ktoré potláčajú chuť do jedla. Ale ako bezpečné sú pre telo a je to naozaj dobré?
Čaj na chudnutie
Tento nápoj je najpopulárnejší, predáva sa aj v lekárňach v jednoduchých obchodoch. V reklame sa tvrdí, že ho musíte vypiť namiesto bežného čaju a ďalšie centimetre odídu samy od seba. Áno, táto droga veľmi rýchlo dokáže vyčistiť telo toxínov a toxínov, takže samozrejme aj malá váha zmizne.
Najdôležitejším účinkom tohto čaju je však diuretický istický účinok, takže nemusí byť vhodný pre všetkých. Ak sa taký liek užíva dlhší čas, môžu sa vyskytnúť problémy so svrabom, obličkami, ťažkou dehydratáciou a spolu s troskou umyje čaj všetky užitočné látky a vitamíny z tela.
V podstate na dosiahnutie laxatívneho účinku v kompozícii pridajte sennu alebo Sudánsku ružu. Spočiatku budete môcť stratiť pár kilogramov, ale telo si zvykne na preháňadlo a potom sa začnú problémy s trávením. Ak to budete piť raz mesačne, aby ste vyčistili telo toxínov, neprinesie to žiadnu škodu, ale nemôžete ju dlho piť.
Čaje, ktoré sa týkajú diuretík, pomáhajú schudnúť a odstraňovať opuch, pretože vynikajú vo vode organizmu, čo sa odďaľuje od konzumácie sladkých, slaných a mastných jedál. Ale opäť nespálite tuky Po tom, čo skončíte s pitím tohto čaju, všetko bude opäť na vašom mieste, voda sa vráti spolu s kilogrammi.
Okrem toho čaj zobrazuje draslík, ktorý je nevyhnutný pre kardiovaskulárny systém, takže srdce môže začať ublížiť. Ak sa vyváži voda, začnú sa objavovať vrásky na tvári.
Takéto čaje na chudnutie nikto nekontroluje kvôli svojej bezpečnosti, ale predáva sa všade. Pred zakúpením takéhoto nástroja sa poraďte so svojím lekárom, aby ste nepoškodili.
Ak chcete nahradiť "zázrak nápravu", piť obyčajný zelený čaj bez cukru. Je to užitočné a žiadna škoda príde k vám, len jeho použitie.
Lieky, ktoré potláčajú chuť do jedla
Sú to drogy, ktoré bojujú s pocitom hladu. Okrem toho negatívne ovplyvňujú nervový systém. Človek sa stáva podráždeným, ospalým, apatifickým a rýchlo unavený, také prostriedky na zníženie telesnej hmotnosti sú veľmi návykové, takže keď človek prestane používať, je pocit úzkosti a nespavosti.
Najprv sa objaví veselosť, zlepšuje sa pracovná schopnosť, nebudú žiadne výrazné pocity hladu a potom všetko nahradí nervové vyčerpanie inhibíciou.
Kofeín, ktorý je obsiahnutý v týchto prípravkoch, zvyšuje sekrečnú aktivitu žalúdka av priebehu dlhodobého užívania sa môže vyvinúť peptický vredový ochorenie. Existujú prostriedky, ktoré obsahujú guaranu a nemôžu sa užívať u starších ľudí, rovnako ako u tých, ktorí trpia nespavosťou a arteriálnou hypertenziou. Kontraindikácie pre toto inštrukcie nehovoria slovom.
Takéto lieky sú zvlášť nebezpečné pre tehotné ženy. Odborníci tvrdia, že ženy, ktoré nosia dieťa alebo dojčia, sa ani nemusí pokúsiť schudnúť. Lepšie sa zoznámiť o niečo neskôr.
Lekári zistili, že lieky, ktoré znižujú chuť do jedla, zvyšujú tlak v pľúcach a krvi, navyše sa po dlhodobom používaní vyvíja hypertenzia, sprevádzaná závratmi, ťažkosťami s dýchaním, únavou atď.
Najväčšiu popularitu takýchto liekov majú ženy vo veku 35-40 rokov. Takže sa snažia dostať do poriadku pred letom. Treba pamätať na to, že drogy môžu spôsobiť cdpresiu a horšie negatívne ovplyvňujú funkciu mozgu.
Ak chcete uviesť svoje jedlo späť do normálu, musíte často jesť, ale v malých porciách a vždy mať raňajky. Ak urobíte občerstvenie užitočné jedlo každé 2 hodiny, potom navždy zapomeniete na pocit hladu. Takže nepoškodíte telo, na rozdiel od liekov, ktoré znižujú chuť do jedla.
Omítky na úbytok hmotnosti
Teraz sú takéto módne prostriedky na pestovanie tenkých ako omietky. Tento nástroj absorboval veľa aktívnych látok, ktoré človek potrebuje, nesprávne jesť a žije v meste. Prostredníctvom kože sa dostanú do kože, ktorá je pod pomôckou kapela a aktivuje ich prácu. To všetko sa hovorí v reklamách, ale v skutočnosti neexistujú dôkazy na to, aby ste to mohli podporiť, takže môžete jednoducho vyhodiť veľa peňazí. Lepšie urýchliť metabolizmus, ale aj športovať namiesto lepenia náplasti.
Ešte neprichádzajú s účinnejšími spôsobmi, ako schudnúť, než správna výživa a cvičenie. Ale prostriedky, ktoré nás presvedčia, že nemôžete urobiť nič, strácať váhu, môže veľmi poškodiť naše zdravie alebo sa len ukázať ako cumlíky.