Keď je orgán videnia unavený, príznaky ako sčervenanie očných viečok a očí, bolesť hlavy, závrat, strach z jasného svetla, slzenie, nejaké opuchy očných viečok a očí, pocit tlaku a ťažkosti v očiach, pocit nepríjemnosti v očiach. Opuchnuté očné viečka, pod očami sú kruhy a vrecká.
Keď unavené oči odporúčajú:
- odstrániť faktory, ktoré vedú k rýchlej únavnosti očí;
- umožniť im relaxovať, prestať pracovať;
- vo vnútri zapnite mäkké osvetlenie, okrem jasného svetla;
- masírujte uzavreté viečka s podložkami indexových prstov, pred týmto postupom si umyte ruky mydlom.
Ako zmierniť únavu očí.
Komprimujte oči.
Vytvorte očné kompresie s čiernym čajom, na túto 1/2 dezertnú lyžičku čaju naplníme 200 ml vriacej vody a táto infúzia trvá pol hodiny v uzavretej nádobe. Po ochladení implantujte sterilné alebo bavlnené tampóny, zatvorte oči a na očné viečka naneste tampóny. Trvanie tohto postupu je 20 minút, robíme to dvakrát denne. V prípade obkladov je možné použiť jednorazové vrecúška na varenie.
Najúčinnejšie a najlacnejšie ľudové prostriedky:
1. Najčastejším spôsobom ako zbaviť únavu a zápal očí sú čajové listy. Čaj by sa nemal robiť silný, čerstvo pripravený. Oči môžete umývať čajom pomocou očného kúpeľa pomocou vaty.
2. Kalendula a harmanček sú známe svojimi protizápalovými a dezinfekčnými vlastnosťami. Používajú sa na liečbu očných zápalov. Na pohári vriacej vody vezmeme 4 dezertné lyžičky kvetov tejto kolekcie, naplníme ju vriacou vodou, trváme na tom, a potom filtrujeme a používame na umývanie očí a na pleťové vody.
3. Aloe šťava sa zriedi vriacou vodou a úspešne sa používa na instiláciu do očí.
4. Med pomáha zastaviť slzenie a zmierniť zápal očí. Ak sa med roztopí, pohárom medu v horúcej vode a zahrejeme, pohřbíme to do očí.
5. Uhorka šťava je cenovo dostupný a jednoduchý nástroj pre tónovanie oči a uvoľnenie únavy z nich. Kompresie z tejto šťavy majú osviežujúci účinok. Môžete rezať uhorky v kruhoch a neustále sa meniace plátky, aby ste ich použili na očné viečka.
6. Ak chcete odstrániť tmavé kruhy okolo očí pomôže petržlen. Čistá hmotnosť z listov petržlenu zabalená v gázach a umiestnená na očné viečka po dobu 20 minút. Zmeníme niekoľkokrát kompresie, aby viac šťavy z petržlenu ovplyvnilo očné viečka.
7. Z hrncov a bičov sa zachovajú zemiaky. Tie si na tretieho pletiva, zabalíme do gázy a na 10 minút ju aplikujeme na opuchnuté viečka, niekoľkokrát ich zmeníme.
8. Na zlepšenie zrakovej ostrosti vypijeme pol pohára čerstvej mrkvovej šťavy, je to dobré pre oči a bohaté na betakarotén.
9. Čučoriedky sa používajú v očných liekoch, zlepšuje krvný obeh v sietnici. V lete je potrebné jesť viac čerstvých čučoriedok a na zimu by ste si mali zásobiť sušenými alebo mrazenými čučoriedkami.
10. Pri dlhšom namáhaní z očí urobíme relaxačnú gymnastiku, pozrite sa na strop, potom na zem a potom doľava a doprava. Opakujte niekoľkokrát. Poďme sa čo najskôr tešiť na špičku nosa. Opakujte cvičenie 6 krát. Zavrite oči, otáčajte oči v smere hodinových ručičiek a proti smeru hodinových ručičiek, urobte ich 10 krát.
Infúzia únavy očí .
Táto infúzia pomôže ľuďom, ktorí čítajú veľa a dlho pracujú na počítači. Pomôže to zmierniť únavu očí. Zozbierajte predbalené a vezmite do práce na prípravu infúzie.
Podobne zdieľame petržlen, líp, harmanček, kôpru, tymian a dobre premiešame. Vezmite jednu lyžicu zberu a nalejte 200 ml vriacej vody, trváme 1/4 hodiny. Povlečme bavlnenú podložku teplou infúziou a naneste ju na zatvorené oči po dobu 5 minút.
Odstráňte únavu bylinami.
- Vyrábame krémy alebo kompresie zo slabých infúzií pelyňa alebo harmančeka, zo silného čaju.
- Berieme rovnaké časti mäty a harmančeka a varíme, ako čaj, vyrábame kompresie;
- Medové pleťové vody, pre túto vôňu polovicu dezert lyžičku medu, pol litra vody.
S červenými očami a viečkami.
- Vyrábame hlinené vodné vody, preto zriedime v pohári vody jednu dezertnú lyžicu.
Teraz vieme, ako odstrániť únavu očí s bylinami. Použitie ľudových receptov z bylín ako profylaxiu a únavu očí, môžete urobiť svoj vzhľad nezabudnuteľný a krásny. Ale tiež nezabudnite konzultovať s oculistom, o tomto alebo onom receptúre.