Samotný psychiatr.
Nehovorte, že predtým, ako zaobchádzate s podráždením u človeka a vyberiete správnu stratégiu, musíte jasne identifikovať príčinu jeho hnevu. V prípade, že podstata podráždenia je banálnym splash negatívnych emócií nahromadených v jednom alebo inom detaile, je potrebné tento útok zaobchádzať s bežnou sebazáchovou elimináciou. Dajte svojmu blížnemu príležitosť porozumieť seba samému a identifikovať emocionálne problémy, ktoré ho vedú, čo spôsobuje záchvaty podráždenia. A oni, verte mi, sa môžu ukázať ako dosť veľké, len keď ten človek ich sám neuvedomuje, s ním nemá zmysel hovoriť o tejto téme. Môžete len zhoršiť situáciu tým, že udriete "pod rozdelením letov" z jeho strany. Mimochodom, z hľadiska efektívnosti je najlepšie, aby "pomohol seba". Nebudete priredatsya absorbovať svoje podvedomie všetky nahromadené negatívne v jeho duši, a on, zase, bude spaľovať a vrátiť sa k normálu.
"Za horúcej ruky."
Oveľa horší obraz sa objaví, ak záchvaty podráždenia žena cíti na seba - keď je človek náchylný na fyzické alebo emocionálne zneužívanie. To je pre spomienky a on rozbíja na niekoho zo svojej rodiny, a predovšetkým, pod takou "horúcej ruky" padá milovaný. V takýchto ťažkých časoch je potrebné vyliečiť útoky agresie a podráždenia, ktoré sú prísne založené na okolnostiach. Najlepšie je vyriešiť takýto problém systémovými opatreniami. Ak ste stále s týmto mužom a ste pripravený tolerovať všetky jeho útoky hnevu, pokúste sa, aby ho upriamil pozornosť a hodil všetku zlosť na iné predmety, napríklad na svojich kolegov v práci. A ak to nedostanete, nemôžete vôbec pomôcť s bežnými radami. V takom prípade by ste mali hľadať pomoc od psychológa, ktorý na profesionálnej úrovni bude schopný identifikovať dôvody, ktoré spúšťajú vášho priateľa na záchvaty podráždenia, a akú úlohu v tejto chvíli máte. Navyše vám pomôže rozvíjať stratégiu účinnej ochrany proti útokom rozhnevaného muža.
Neublíži, ale kričí!
Samozrejme, nie každý z mužov má tendenciu poraziť a ponižovať ženu v podráždenom stave. Ale s pomocou výkrikov a hádky vyleje hnev vo svojom vnútornom kruhu - to je normálne pre väčšinu členov silnejšieho pohlavia. Preto návrat domov z práce, hrubý milovaný kvôli jeho podráždenému stavu u mužov sa považuje za celkom prijateľnú cestu von zo situácie. Jediná dobrá správa je, že najhoršia vec, ktorú môže urobiť, je kričať a upokojiť sa. Zaobchádzať s ním v takom momente s jeho argumentmi a argumentmi, a ešte viac, zistiť, prečo jeho hnev nie je vôbec stojí za to. Toto nič nedosiahnete. Stojí za to ísť "pod zem" a nechať ho na pokoji, pretože to je to, čo najviac potrebuje. Ale pokúšať sa mu dokázať, že je zle a všetci sa môžu rozprávať v pokojnej atmosfére, spôsobí ešte väčší hnev človeka. A určite to nechcete!
Kam ísť, ak začal prisahať!
Mnohé ženy si kladú otázku: "Ako sa správať vo chvíľach podráždenia u mužov?". Koniec koncov, s ním si aj nervózny. Takže ak chcete v takom okamihu potešiť svojich veriacich a situáciu zhoršovať, urobte všetko v tichu. Napríklad podávajte večeru, objímajte ho alebo ho nechajte horúci kúpeľ, bez toho, aby ste sa súčasne snažili o verbálny kontakt s ním. Nespýtaj sa žiadnych otázok, nieto povedzte mu o tom, ako ste strávili svoj deň alebo že vaša priateľka našla nového priateľa. Takéto rozhovory sa rovnajú "hromu z modrej". Stojí za zmienku skutočnosť, že takéto témy, dokonca aj v normálnom stave, môžu v mužoch spôsobiť "nervové kŕče" a v tom čase ešte viac. Pokojné to jednoducho nestojí za to. Stále je v tejto situácii a jeho stave nijako naklonený vnímať. Jedinou možnosťou je, že ak ste 100% istý, že mu budete môcť pomôcť a navyše to urobiť veľmi konštruktívne. Ale aj tu je potrebný šikovný a správny prístup, ktorý tento problém nezhorší.
Ženské víno je oprávnené .
Najčastejšou príčinou podráždenia mužov je spojená s manipuláciou a tlakom zo strany samotnej ženy. Najlepší a najrozumnejší spôsob, ako zbaviť človeka príznakov podráždenia, je to, keď žena prestane používať svoje slová a činy na to, aby vyvíjala tlak na neho. Ale ak ste dlho neustále tlak na človeka a vybuchnete, ako zápas zo všetkých vašich slov, znamená to, že sa čoskoro úplne neuskutoční. Mimochodom, je to najčastejší trik zo strany spravodlivého pohlavia, najprv ako sa dostať k milovanej osobe a potom začať pýtať, čo sa stalo, a zistiť, s čím je nespokojný, kým sa chráni, ako napríklad "nepovedal som nič!". Jedným slovom, ak chcete, aby váš kavalír nezažil záchvaty podráždenia, nevyvolávajte ho, potom sa s ním nebude musieť zaobchádzať. No, ak ste už v tom zohrali svoju úlohu, najlepšia cesta z tejto situácie bude zámienkou a sľubom, že sa zrejme nestane z vašej strany. Potom by sa táto otázka nikdy nemala vrátiť.
A nakoniec, pamätajte, že predstavitelia silnejšieho pohlavia dokážu prejaviť svoje podráždenie bez akýchkoľvek zjavných dôvodov, jednoducho preto, že obťažuje život a tak ďalej. Tento typ podráždenia je považovaný za symptomatický prejav hlbokých problémov spojených s vaším vzťahom. Aby ste tomu zabránili, stačí zmeniť situáciu alebo priebeh vášho vzťahu a potom sa muž bude môcť pozrieť na predtým nepríjemnú rutinu svojich ostatných očí. Verte mi, potom už dlho neuvidíte svoje obľúbené útoky hnevu a podráždenia. Veľa šťastia pre vás!