Chcete žiť s radosťou a byť krásne každý deň? Potom potrebujete malé, ale dôležité pravidlá pre život talianskej divy. Denník Monica Bellucci ...
... pije veľa vody a hydratuje pokožku. "Tajomstvo žiarivosti je v zdraví, a nie v tónovej smotane," povedala herečka. Staršia pleť potrebuje ďalšiu podporu a ochranu, preto spravidla piť aspoň 6 pohárov čistej vody, používať termálnu vodu a neopúšťať dom bez prostriedkov s SPF.
... jedá s potešením. Bellucci, ako skutočný taliansky, neprijme stravu a tvrdé obmedzenia týkajúce sa potravín. "Aké je použitie života, v ktorom šport nahrádza pastu?" Zvolala a ste pripravení súhlasiť. Obáva sa čísla? Rozdelte porcie na polovicu a dvakrát tak často - toto rozdelené jedlo vám umožní zostať v tvare.
... používa olivový olej. Herečka je presvedčená súpera "bodliakov mládeže" a skalpelu plastického chirurga. Uprednostňuje ekologické sérum a pleťové vody s fytoextraktmi a kyselinou hyalurónovou. Osobitným miestom v prípade krásy Bellucci je fľaša s obvyklým olivovým olejom - Monica ju používa ako krém na tvár a telo, ruky a vlasové masky a dokonca aj odstraňovač make-upu. Žiadne ťažkosti - ohriať, aplikovať, umyť po niekoľkých minútach.
... sa venuje hodine času. 60 minút za deň je váš nedotknuteľný rituál: môžete si piť šálku čaju a snívať, prečítať si knihu, urobiť manikúru alebo si voňavú kúpeľ. "Pre túto hodinu musíte dať lásku," vysvetľuje Monica. Toto tajomstvo vám poskytne harmóniu duše a mladosti tela.