Hrudníka.
Prvá vec, o ktorú sa ženy obávajú, je hrudník. Každý si predstaví hrôzy, ktoré nevyhnutne visí, stane sa veľmi malým alebo obrovským, ale rozhodne nie je to isté ako pred narodením. Samozrejme, prsia sa menia. Zvyšuje sa, ale rôznymi spôsobmi. Môžete pozorovať prirodzené zväčšenie prsníkov na 1, 2, 3 alebo ešte väčšie veľkosti. Po podaní sa prsia často vráti do normálu a vráti sa na veľkosť blízku tej, ktorá bola pred pôrodom.
Aby ste zabránili prehĺbeniu prsníka, musíte počas tehotenstva a kŕmenia nosiť korektné spodné prádlo, používať spevňujúce krémy a vykonávať fyzické cvičenia. Ak urobíte všetky tieto opatrenia, prsia sa veľmi nezmení.
Oblička.
Určite ste si všimli, že tváre tehotných žien sú odlišné. Zdá sa, že žiaria z vnútra, ale často sú rôzne erupcie. Vzhľadom na vývoj veľkého množstva estrogénov sa môžu objaviť pupienky, tmavé škvrny alebo nové vrásky. Na paniku nie je nutné, pretože v prvých niekoľkých týždňoch po rozdelení vyrážka zvyčajne zmizne, škvrny prejdú a vrásky sú pripravené na korekciu.
Používajte prípravky na starostlivosť o pleť obsahujúce kyselinu salicylovú, aby ste sa zbavili pupienkov. Ak chcete, aby nové vrásky nekvalifikovali vašu radosť, použite krémy s kolagénom.
Telo.
Napriek všetkým povestiam a obavám, postava po narodení sa toľko nezmení. Aby ste počas tehotenstva nezískali príliš veľa nadváhy, pozorne sledujte stravu a nedovoľte, aby sa vytvorili ďalšie kilo. To je škodlivé nielen pre postavu, ale pre dieťa. Aby sa zaistilo, že celulitída a strihy nezničí vašu náladu, používajte špeciálne krémy alebo mastné oleje, potom pokožka bude elastická a nezmení sa.
Vlasy, zuby a nechty.
Napriek všetkým povestiam a obavám vlasy väčšiny tehotných žien vyzerajú dobre, rýchlo rastú a trochu klesnú. Ale ak máte nedostatok vápnika v tele, môžu trpieť vlasy, zuby a nechty. Nezabudnite navštíviť zubára a vyliečiť všetko, čo je potrebné. Lekár vám predpíše špeciálne vitamíny s vysokým obsahom vápnika. Vezmite ich pravidelne, potom si nevšimnete žiadne zhoršenie na horšie.
Legs.
Ďalšou časťou tela, ktorá sa môže zmeniť, sú nohy. Nohy počas tehotenstva môžu nabobtnať, môže sa stáť väčší veniec. Niekedy existujú "hviezdy" - stopy prasknutých krvných ciev alebo dokonca kŕčové žily. Aby ste sa vyhli týmto problémom, riadte svoju hmotnosť a objem spotrebovanej tekutiny. Vyberte topánky s pohodlnou obuv bez podpätku. Ak sa obávate o stav nádob, používajte krémy, ktoré posilňujú steny a zabraňujú vzniku kŕčových žíl.
Nezabudnite, že všetky lieky, ktoré užívate počas tehotenstva, by nemali mať žiadne kontraindikácie. To je dôležité, inak môžete ublížiť nielen sebe, ale aj dieťa.
Ak vás tehotenstvo stále vydesí a myslíte si, že sa nevyhnutne zmeníte na tučnú škaredú ženu, pozrite sa na hviezdy, ktoré nedávno získali potomstvo. Mnoho herečiek a spevákov vyzerá skvele len pár mesiacov po pôrode. Je to výsledok práce na sebe. A nie je to len o drahých službách kozmetikov a stylistov. Dávajte si pozor, nevyvíjajte vývoj nepríjemných syndrómov a uvidíte, že všetky zmeny sú k lepšiemu.