Školský vek je obdobím fyziologických a psychologických zmien.
Podpora primeranej úrovne fyzického zdravia detí si vyžaduje neustále monitorovanie a dohľad. Niektoré parametre telesného zdravia žiakov vyžadujú preventívne vyšetrenia, röntgenové a ultrazvukové vyšetrenia, laboratórne údaje.
Zdravé okolité školské prostredie
Významná časť ich života deti trávia v škole. Veľmi často školské priestory nespĺňajú hygienické a hygienické normy a predstavujú zvýšené riziko pre zdravie detí.
Rodičia a učitelia, ktorí prispievajú k zdravému školskému prostrediu, majú veľa krokov. Rozvíjajú sa rôzne programy, vďaka čomu je zdravie detí chránené na jednom z dôležitých miest v ich životných školách. Zdravie študentov v škole závisí vo veľkej miere na kvalite vody, ktorú spotrebúvajú, na čistote vzduchu v priestoroch.
Umiestnenie školy
Umiestnenie a dizajn školy sú príklady toho, ako určité prostredie, v ktorom trávia väčšinu svojho času, ovplyvňuje zdravie detí. Keď dieťa chodí do školy, čo je v značnej vzdialenosti od domova, zbavuje ho príležitosť aktívne sa pohybovať. Dieťa sa musí dostať do školy verejnou dopravou. A to je vysoká pravdepodobnosť výskytu infekčných ochorení a nervového napätia, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú zdravie študenta.
Mnoho škôl je navrhnutých a rekonštruovaných, pričom sa zohľadňuje podpora zdravia detí a ich akademická výkonnosť. Takéto školy majú veľké okná, ktoré poskytujú veľa svetla, čerstvého vzduchu a priestoru a tiež používajú stavebné materiály, ktoré nepredstavujú nebezpečenstvo pre zdravie detí.
Parky a zeleň okolo školy sú ďalším príkladom antropogénneho prostredia, ktoré prispieva k zdraviu detí. Štúdie ukazujú, že väčšina detí využíva schopnosť hrať a cvičiť vonku. Detské ihriská a športové zariadenia, bezpečné cesty vedúce do a zo školy z domova sú neoceniteľnou stratégiou pre dizajnérske spoločenstvo, ktoré je pre deti zdravé.
Motorická aktivita
Motorická aktivita detí je dôležitým faktorom pri podpore celkovej pohody, ktorá ovplyvňuje všetky aspekty zdravia - fyzické, psychologické a sociálne.
Motorická aktivita rozvíja svaly, pomáha udržiavať ideálnu hmotnosť, znižuje riziko rôznych chorôb. Telesná výchova detí v škole je zárukou dobrého zdravotného stavu po mnoho rokov.
Zdravé stravovanie
Jedným z hlavných ukazovateľov dobrého zdravia je správna výživa žiakov. Úloha výživy pri udržiavaní zdravia dieťaťa je veľmi skvelá.
Racionálna výživa detí v škole nemá žiadny význam pre ich zdravie. Zloženie výrobkov vstupujúcich do školských jedální je prísne kontrolované. Zloženie plnohodnotnej stravy by malo zahŕňať tuky, bielkoviny a sacharidy, ako aj vitamíny, anorganické látky a mikroelementy. Na zdravé stravovanie detí je potrebných viac ako štyridsať základných látok. Medzi nimi a vláknina, ktorá podporuje zvyšky potravy v črevách.
Charakteristiky pôsobenia tabaku a alkoholu
Fajčenie, žiaľ, je dnes veľmi často zlozvykom medzi deťmi, ktoré študujú v škole. Ich zdravie môže byť podkopané už zo školy. Každý vie o nebezpečenstve fajčenia, ale nie všetci študenti ho môžu odmietnuť. Fajčenie postihuje predovšetkým nervový systém, duševnú činnosť, vedie k rannému kašľu a nepohodlie v srdci a tráviacom trakte.
Používanie alkoholických nápojov spôsobuje nenapraviteľné škody na zdraví detí. Alkohol spôsobuje narušenie cerebrálnej cirkulácie, ničí cievy mozgu a spôsobuje poruchy duševného vývoja. Komunikujte s deťmi, hovorte o nebezpečenstve fajčenia a alkoholu. Tým sa zachráni zdravie dieťaťa a ochráni vás pred nežiaducimi následkami.