Rodičia, ktorí sa chcú oboznámiť s vedeckým základom, na ktorom sú založené odporúčania na zavedenie prvého doplnkového kŕmenia pre dojčatá, odporúčame, aby ste si pozorne prečítali materiály Svetovej zdravotníckej organizácie a Medzinárodnej mliečnej ligy (LLL). Oficiálne odporúčanie je výhradné dojčenie dieťaťa najmenej 6 mesiacov Po narodení až do tohto veku nie je dieťaťu ponúkaná voda, džúsy alebo iné potraviny, 6 mesiacov je dolná hranica začiatku doplnkového kŕmenia. a neskôr. Nevyhnutné doplnenie: pri exkluzívnom dojčení WHO prináša takéto princípy.
1. Malé dieťa dostáva materské mlieko tak často, ako sa mu páči. Avšak čas každej aplikácie na hrudník nie je obmedzený.
2. Noc sú povinné a ak je to možné, spoločný spánok s matkou.
3. Počas zavádzania prvého doplnkového kŕmenia je dieťa vylúčené z použitia cumlíkov, bradaviek a fliaš.
Existuje pomerne veľká skupina detí, ktoré do veku 6 mesiacov nie sú pripravení naučiť sa niečo iné ako ženské mlieko. Dôvodom je predovšetkým zrelosť gastrointestinálneho traktu. Aké deti nie sú často pripravené na zavedenie doplnkových potravín do polroka? Tieto deti, ktoré sú často choré, sú vystavené riziku alergií, ktoré sa narodili cisárskym rezom (alebo iným lekárskym zásahom), ktorých motorický vývoj sa spomaľuje a ktorí majú abnormality vo vývoji nervového systému. A tiež dojčatá, ktoré dostali v minulosti okrem materského mlieka, doplnkových potravín, kvapalín alebo liekov. Ale v tomto nie je nič strašné! Môžete bezpečne počkať na svoj termín, pokračovať v plnom dojčení a sledovať súlad hmotnosti a výšky dieťaťa s jeho vekovým štandardom.
Ako správne pripraviť dieťa na začiatok doplnkových potravín a ako používať zavedenie prvého doplnkového kŕmenia pre dojčatá?
Jedným zo základných prvkov výcviku, ako už bolo spomenuté, je prítomnosť dojčenia. V materskom mlieku sú obsiahnuté látky zodpovedné za dozrievanie žalúdočného enzymatického systému, tvorbu zdravých črevných mikroflórov, vytvorenie bariéry pre penetráciu alergénov do krvi dieťaťa, ako aj pre mnohé ďalšie zložky pripravenosti.
Ďalším dôležitým krokom k zavedeniu prvého doplnkového kŕmenia bude známenie dieťaťa so životom kuchyne a správaním pri stole. Je to dozor nad všetkými manipuláciami s potravinami, ktoré umožnia malej osobe vytvoriť kompetentný postoj k jedlu. Dieťa má záujem o absolútne všetko: tam, kde sú výrobky skladované, ako sa v surovom stave, čo robia s prípravou jedla, aké sú vône, ako starostlivo a harmonicky prechádza samotné jedlo. Jedným slovom, nový člen rodiny vo všetkých spôsoboch, ktoré má k dispozícii, absorbuje kultúru postojov k jedlu, ktorá je charakteristická pre túto rodinu, a takisto asimiluje základné pravidlá správania pri stole. Praktické rady v tejto fáze:
Počas pečenia nechajte dieťa, aby sa pri vás nachádzal;
častejšie ju užívajte pri stolovaní počas jedál.
Deti vo veku 4-6 mesiacov často prejavujú úprimný záujem o tie predmety, ktoré vidia na stole pri raňajkách-obed-večere. Niekedy je tento živý záujem o pocit hladu a "poľutovaním" dieťaťa začne prinášať komplementárne jedlá. Zavedenie prvého doplnkového kŕmenia pre dieťa nemôže byť ťažké pre matku, dieťa sa môže cítiť sebavedomé.Nedútime takýto omyl! Dieťa nevyžaduje potravu vôbec, ale len lyžice , taniere, obrúsky a iné zvedavé veci, ktoré ležia pred ním. Chce napodobniť akcie dospelých: ťahá lyžicu do úst, rozdrví šálku, prináša ju do úst a žúva na obrúsku. Chce dôkladne študovať vlastnosti tabuľkových predmetov: ako zaklopia, ale či ich umiestni na jazyk, pozorne sa pozerá na to, ako dospelí žuvajú a prehĺtajú jedlo, dostávajú sa do úst pre mama alebo otec, pokúšajú sa opakovať takéto manipulácie s jedlom, takže dieťaťu od stola dáme všetko, čo považujeme za prípustné - tie položky , ktoré mu neškodia a nemusíte sa starať o bezpečnosť toho.) Keď sa dieťa nudí v náručí, ponúknite mu hračku, znížte ju vedľa podlahy, nechajte experimentovať s inými predmetmi použitia v kuchyni (hrnce, lopatky atď.).
Pozrime sa na to, čo bolo povedané, a zdôraznite hlavné úlohy prípravnej fázy zoznámenia sa s dospelými jedlami a zoznámte sa so zavedením prvého doplnkového kŕmenia pre dieťa.
1. Dieťa pozorne sleduje štádiá varenia a vzhľadu na kuchynskom stole.
2. Študuje vlastnosti tých objektov, ktoré sa používajú v potravinách.
3. Striebro dostane prvú predstavu o pravidlách správania pri stole.
4. Formuluje všeobecnú predstavu o postoji človeka k jedlu.
Už ste pripravení?
Ako zistiť , že dieťa je naozaj pripravené na zavedenie doplnkových potravín? Prvá skupina príznakov
je spôsobené začiatkom určitého štádia vývoja mozgu dieťaťa. Akým spôsobom sa to prejavuje?
Drobky dosiahli potrebnú úroveň fyzického vývoja.
Dieťa môže samostatne chytiť jedlo ručne, priniesť ho do úst, dať plátky jedla do úst, žuť, prehltnúť alebo pľuvať, ak sa mu nepáči.
Dokáže požiadať o jedlo, ukázať príznaky pohybu, znaky alebo zvuky, ktorý z produktov, ktoré teraz chce.
Môže jasne vyjadriť neochotu zostať na stole ďalej.
Jeho žhavý reflex jazykov zhasne: ľahko žuva na ďasná s plátkami jedla, nie je dusivý a necíti nutkanie na zvracanie. Zavedenie prvého doplnkového kŕmenia dieťaťa je odôvodnené reflexnými schopnosťami dieťaťa.
Vzhľad skutočného záujmu o potravu na dieťa
Záujem je presne pre potraviny a nie pre položky uvedené na stole.
Dieťa sa neuloží, ak namiesto jesenia mu bude ponúknutá hra so stolovaním, hračky, obrúsky a panvicami.
Dieťa nemá veľký záujem o to, ako dospelí jedia, nedosiahne ich v ústach, keď žutia.
Je nepravdepodobné, že bude súhlasiť s tým, že bude nasať prsia namiesto jedla.
Existuje trvalý záujem o potraviny: toto správanie sa stáva systematickým, nie jednorazovým. Druhá skupina známok pripravenosti na zavedenie komplementárnych potravín je spôsobená nástupom potrebného štádia zrenia gastrointestinálneho traktu. Čo je zahrnuté v tejto skupine?
Absencia alergických reakcií po spoznaní nového produktu.
Neprítomnosť zvracania po užití dospelého jedla.
Žiadne problémy s trávením po vzorkách neznámeho jedla (zápcha, hnačka, opuch).
Ak sa po zavedení doplnkových potravín vyskytne aspoň jeden z týchto príznakov, nehýbte sa! Gastrointestinálny trakt dieťaťa ešte nie je pripravený na trávenie a asimiláciu doplnkových potravín. Je potrebné pokračovať v exkluzívnom kojení, čakať na úplné zmiznutie nepríjemných následkov zavedenia nového jedla a opakovať pokusy s intervalom najmenej jeden týždeň. To znamená, že dieťa má dostatočnú fyzickú zrelosť, stabilný potravinový záujem a neexistujú žiadne nežiaduce reakcie z gastrointestinálneho traktu na komplementárne kŕmenie. Vo všetkých ostatných prípadoch sa zavedenie dospelých potravín považuje za predčasné.
Dôležité zásady pre zavedenie prvého doplnkového kŕmenia
Hlavná a najdôležitejšia vec: dojčenie musí určite zostať v živote dieťaťa v rovnakom objeme. Nie je dôvod znížiť počet príloh na hrudník.
Zavedenie doplnkového kŕmenia a odsávania prsníkov sú dva paralelné procesy, ktoré vykonávajú rôzne úlohy a majú rôzne účely. Mimochodom, dieťa veľmi jasne zdieľa tieto funkcie: napríklad na spanie, stále potrebuje prsia, nie 50 g tvarohu, a uklidniť sa po prijatom strese.
Druhý dôležitý princíp : návnada je vyrobená z produktov materskej stravy. Bolo to s nimi, že dieťa sa oboznámilo s obdobím tehotenstva a dojčenia, zabezpečí hladké a neškodné zoznámenie sa s "dospelými" jedlami.
Odporúča sa ponúknuť dieťaťu to isté jedlo, ktoré sa v súčasnosti podáva na všeobecný stôl. Dúfame, že vaša strava je zdravá a rozmanitá, aby sa zmestila a drvila. Ak nie, potom je čas sa uistiť, že vaše rodinné menu je užitočnejšie: prírodné produkty varené na pare, varené alebo pečené; viac ovocia a zeleniny; celé zrno, nie biely chlieb. Vyvarujte sa priemyselných omáčok, klobás, sladkého pečiva, ako aj polotovarov, o ktorých pochybujete. Tretie pravidlo: okamžite sme zvykli dieťa jesť samostatne. Samozrejme, minimálna pomoc je prípustná: matka sleduje udržiavanie čistoty okolo dieťaťa, podnecuje správne pohyby, ovláda svoje správanie a umiestňuje drobky na kolená. Ale dieťa, ktoré úplne žilo prípravné obdobie zavádzania doplnkových potravín a začalo sa oboznámiť s dospelými jedlami vo vhodnom čase pre neho, celkom tolerantne schopné používať šálku, lyžicu, môže presne dodávať kúsky jedla do úst. Štvrtý základný princíp: dieťaťu sa na začiatku ponúkajú produkty rôznej konzistencie. Kvapaliny rôznych teplôt, mäkké zemiaky, kúsky zeleniny alebo ovocia, tvrdé pečivo, drobné obilniny. Je dôležité učíte dieťa, aby plne využilo schopnosti čeľusťového prístroja, ako aj ponúknuť stimuly pre rozvoj zručností žuvania a prehĺtania.
Piaty dôležitý princíp : celý cyklus doplnkového kŕmenia je obdobie jedného roka.
WHO odporúča pomerne pomalý nárast objemu výživy dospelých, pričom zdôrazňuje, že do jedného a pol roka by materské mlieko malo byť aj naďalej hlavným jedlom dieťaťa.
Keď nemôžete začať lákať?
Situácie, kedy by sa pri zavádzaní doplnkových potravín nemalo spúšťať, v skutočnosti nie toľko.
Dieťa je niečo choré, podrobí sa lekárskej prehliadke, vezme lieky alebo ide do nemocnice.
Nastalo obdobie aktívneho a bolestivého kŕmenia. Mama šla do práce, študovať alebo náhle ochorela.
Rodina sa práve presťahovala do nového bydliska. V živote dieťaťa bola chýrna alebo iná nová rodina.
Rodina má stresovú situáciu: napríklad rozvod, oprava, smrť príbuzných, domáce konflikty. V organizácii života dieťaťa došlo k dramatickým a významným zmenám (začal návštevník v bazéne, rozvíjal triedy, šiel so svojou matkou do mora atď.).
Na začiatok a zavedenie prvého doplnkového kŕmenia je dôležité, aby si deti vybrali správny okamih, ktorý sa nezhoduje s vyššie uvedenými situáciami. Odporúča sa počkať, kým bude život správny, dieťa sa prispôsobí novým podmienkam, jeho zdravie bude normalizované a až potom sa tento plán zoznámi s novým jedlom.