Chcete poraziť depresiu? Tu pre vás!
Nie je pre nikoho tajomstvom, že nálada osoby priamo závisí od dĺžky svietiaceho dňa a od dĺžky vystavenia slnku. Najnovší výskum vedcov však ukázal, že samotné slnečné lúče môžu byť slabšie, potom môžu výrazne ovplyvniť organizmus, výhody tu používajúcich infračervenú saunu.
Ukázalo sa, že všetko tu závisí od sily elektromagnetického žiarenia infračervenej sauny. A teraz je dokázané, že infračervené žiarenie stimuluje produkciu endorfínov v telo, takzvaných "hormónov šťastia". Ide o endorfíny, ktoré aktívne pomáhajú telu prekonávať depresiu akéhokoľvek druhu, prispievajú k zvyšovaniu nálady a tónu.
Počas pobytu v infračervenej saune je prakticky každá bunka tela uvoľnená pred stresom a nervovým napätím. Zároveň teplo vyžarované tu neobsahuje škodlivé vlastnosti obyčajného slnečného žiarenia, ktoré pozostáva z rôznych druhov lúčov. Tu je jedna z mnohých charakteristických vlastností infračervenej sauny.
Relaxácia a úplná relaxácia
Vyzerá to neuveriteľne, ale infračervené lúče dokážu relaxovať svalové svaly lepšie ako akékoľvek profesionálne masáže, zmierniť bolesť spôsobenú kŕčmi a únavou. Ako sa to deje? Prienik do mäkkých tkanív tela o päť centimetrov infračervené vlny emitované ohrievačmi ovplyvňujú teplo priamo na svaloch. "Znetvorené", "zmrazené" z nadmernej práce, stresu, chladu a iných svalových faktorov sa uvoľňuje, ich elasticita sa obnoví. Bývalá flexibilita sa vracia, kŕče a kĺby zmiznú. Okrem toho infračervené lúče zabraňujú sekrécii kyseliny mliečnej vo svaloch, čo spôsobuje svalové kŕče, napätie a únavu. Ale sýtosť buniek kyslíkom, ktorá prispieva k rýchlemu nárastu tónu, sa tu vyskytuje oveľa rýchlejšie ako v iných odrodách sauny.
Rôzne formy artritídy, myalgie, podvrtnutia, burzitídy, zotavenia sa zo športových úrazov, víťazstvo nad syndrómom chronickej únavy, stimulácia imunitného systému - to je ďaleko od úplného zoznamu liečivých vlastností infračervenej sauny, kde sú prínosy sauny evidentné. A vplyv na srdce a obehový systém! V infračervenej saune sa krvný obeh zrýchľuje a telesná teplota stúpa. Zaznamenajú sa palpitácie srdca, dochádza k "čerpaniu" krvi, ktorá v oveľa väčších množstvách spadá do svalov a životne dôležitých orgánov, ktoré najčastejšie trpia nedostatkom kyslíka. To znamená, že v saune vykonáte akýkoľvek tréning celého tela, zatiaľ čo je uvoľnený.
Boj proti infekciám a vírusom
Ukazuje sa, že použitie sauny je prvým prostriedkom prevencie chrípky, nachladnutia a iných vírusových ochorení. Koniec koncov, je umelo vytvorené podmienky, za ktorých sa telesná teplota zvýši na 38 ° C, a pokožka - až do 40 ° C. To je približne spôsob, ako sa to deje počas choroby. Ale s infekčnými a inými chorobami je nárast teploty jednou z podmienok pre zotavenie, pretože to je spôsob, ako sa telo bojuje s vírusmi a baktériami. Teplo stimuluje prirodzenú imunitu tela, ktorá vedie k produkcii interferónu (antivírusového proteínu, ktorý dokonca dokáže bojovať proti rakovine), sekrécie protilátok a leukocytov. Vedci tvrdia, že liečba chladu a chrípky v ranom štádiu s použitím infračerveného tepla môže výrazne urýchliť proces obnovy. Okrem baktérií a vírusov môže infračervené žiarenie zabíjať niektoré druhy hmyzu škodlivé pre ľudí. Napríklad, vasa.
Pre krásu - v infračervenej saune!
Suchá alebo vráskavá koža, pupienky a čierne škvrny, ekzém, psoriáza - ktoré nemajú problémy s pokožkou, ktoré otravujú život! Mnohí sú pripravení na bolestivé procedúry za veľké peniaze, len aby sa zbavili takýchto problémov. Infračervená sauna však môže pomôcť!
Stačí stačiť 15 minút na posilnenie obehových procesov v koži. Je to spôsobené rozšírením krvných ciev pod vplyvom tepla. Krv sa pohybuje rýchlejšie, oveľa viac nasýti bunky subkutánneho a povrchového tkaniva kyslíkom, čo je dôležitá živina, čo vedie k aktivácii bunkovej aktivity.
Navyše zvýšenie teploty stimuluje prácu dvoch miliónov potných žliaz umiestnených v koži. Podľa nedávnych výsledkov výskumu je pot schopný premeniť tuk obsiahnutý v mazových žľazách na vodu. V dôsledku toho sa vďaka bohatému potu vynikajúco zobrazujú mazu a baktérie, ktoré sa v ňom vyvíjajú. Aj pot potláča nahromadené toxíny, ktoré sú príčinou zápalu. Kožné póry sa uvoľňujú z nečistôt, tukov a iných problémov, stimulujú produkciu kolagénu, poskytujú elasticitu pokožky a zmierňujú vrásky.
A pravdepodobne nie je potrebné hovoriť podrobne o účinku nadmerného potenia na tukové usadeniny a celulitídu. Takže kvôli štíhlosti - jednej z najdôležitejších podmienok krásy - vitajte na stánku infračervenej sauny!