Bez ohľadu na to, ako toto leto prešlo - v hlučnej dymovej metropole s niekoľkými výletmi mimo mesta alebo v plánovaných cestách - výsledok je jeden: sezóna skončila. Posledná nádej na predĺženie teplých dní zmizne s prvými dažďami a zmenou svetlého baletu v mokasínoch a topánkach vhodných pre počasie. Ale nie je čas, aby ste sa v jesennej depresii oddávali - je čas začať expresný program na obnovu duševného a telesného zdravia. Hlavná vec je načrtnúť efektívnu stratégiu obnovenia a sezónna zmena sa uskutoční v príjemnej hádke a príprave na sezónu sametov.
Dokonca aj keď po dlho očakávanej dovolenke cítite odpočinok a plné energie, vaša pleť s najväčšou pravdepodobnosťou potrebuje naliehavú a intenzívnu rehabilitáciu. Už mnohokrát sa opakuje na svete: spálenie slnkom, samozrejme, transformuje ženu, ale dôsledky dlhotrvajúceho opaľovania sú veľmi poľutovaniahodné. Skutočnosť, že čokoládový odtieň po nejakom čase je nudný, pokožka sa začne odlupovať a dokonca úplne zakryté neestetickými škvrnami je známa každému. Mnohí však zabúdajú na ešte desivejšiu perspektívu - účinok fotoelektrickej analýzy. Bohužiaľ, dokonca aj najsilnejší Sanskrit a najlepšie chrániče SPF nie sú schopné plne zvládnuť agresívne vystavenie slnku. UV žiarenie má škodlivý účinok na bunky pokožky a výsledkom je, že spolu so spálením slnkom máme celý komplex problémov, ktoré je potrebné riešiť okamžite.
Najdôležitejší bod - včas naplniť rovnováhu vlhkosti v epidermis. Dehydratovaná koža má tendenciu tvoriť jemnú sieť vrások a vyrovnať sa s nimi je niekedy náročnejšia ako s hlboko ležiacimi. Ak chcete pomôcť prísť intenzívne hydratačný krém a výživné masky na báze kyseliny hyalurónovej a vitamínu E. Odstráňte z vašich každodenných rituálnych rituál fondov na alkohol a alkalické základ. Namiesto tvrdých gélov na čistenie používajte jemné svetlé peny a jemné mlieko, nahraďte agresívne antibakteriálne vody s mäkkou tonikou na bylinkách a micelárnej vode.
Nezabudnite, že hlavným pravidlom efektívneho zotavenenia je dostatočné množstvo tekutiny. Klasická rada o dvoch litroch vody denne nestráca svoju relevanciu - ušetrí tak nadmerne vysušenú pokožku. Tiež, neopustite povinné letné kozmetické doplnky - fľašu termálnej vody. Pamätajte si, že je potrebné postriekať len na úplne očistenú tvár a takmer okamžite po piatich až siedmich sekundách vyčistite prebytok utierkou. Ak nerešpektujete tieto jednoduché pravidlá, riskujete získanie mikro-zápalu, upchatých pórov a navyše ešte viac osušte pokožku (termálna voda sa odparí od povrchu tváre a vezme zvyšky vzácnej vlhkosti).
Pri starostlivosti o človeka nezabúdajte na telo. V sametovej sezóne stojí za to vstúpiť s hodvábnou kožou, takže vždy raz týždenne používajte body peeling a kroviny. Nebránia vašemu opáleniu, ale uvedomujú si ho, čím odstraňujú malé nedostatky a nedostatky. Alternatívou môže byť exfoliácia pre sprchu - tradičné gély, ktoré obsahujú voňavé exfoliačné mikročastice. Ako výživné pleťové mlieko skúste použiť prírodné zložky rastlín, ideálnou voľbou pre vyčinenú pokožku budú: kokosový olej, avokádo a baba. Mimochodom, s druhým je lepšie nepokúšať sa s tými, ktorí nie sú zoznámení s podráždeniami a erupciami.
Leštenie bronz
Najuznávanejšia koža je pripravená na reštartovanie krásy a hlavnou úlohou je priniesť výsledný efekt do dokonalosti. Ak ste urobili všetko správne a požadovaný bronzový odtieň je výsledkom miernej expozície na slnku a kompetentného používania krémov s faktormi SPF, je dôležité dbať na zabezpečenie úpalu. A to znamená, že budeme musieť chvíľu odložiť ovocné kyseliny napriek ich vynikajúcim omladzujúcim vlastnostiam. Koniec koncov, krémy a šupky založené na ANA postupne odstraňujú hornú vrstvu pokožky a aktívne ju aktualizujú - bohužiaľ, takéto užitočné znovuzrodenie úplne vymaže atraktívny opálenie z tváre.
Avšak tí, ktorí sa nebojí znovu stať sa snehom, sa stane spoľahlivé a verné asistentky. Podzim je tradičný čas návratu výrobkov asid, pretože slnko nie je tak aktívne a neohrozuje hyperpigmentáciou. Mimochodom, o pigmentových škvrnách: ak sa tak stalo, že letná dovolenka nechala nielen vzrušujúce spomienky, ale aj nejaké nežiadúce tmavnutie na tvári, je potrebné ich zbaviť s pomocou sér a koncentrovať na báze kyseliny glykolovej alebo kyseliny askorbovej čo najskôr.
Solárne batérie
Potlačenie jesennej depresie je potrebné v krátkom čase, pretože bolestivé rozdelenie s horúcou sezónou ovplyvňuje nielen náš vzhľad, ale aj psychický stav. A to naopak ovplyvňuje zdravie pokožky, vlasov a nechtov. Dni sú kratšie, je menej svetla a zdá sa, že existuje nekonečná séria ponurých dní a každodenné starosti. Ale zabezpečenie pokračovania leta je oveľa jednoduchšie, ako sa zdá, a preto nie je nutné mať stroj času.
Vytvorenie slnečnej nálady pomôže správnym príchutiam. Oranžový éterický olej pridávaný do kúpeľa, aróma alebo zadná časť vankúša dodá energiu a nabíja pozitívnu energiu, levanduľový olej poskytne pokojnú myseľ a ylang-ylangový olej vyrovná pocity a emócie. Pamätajte na "letné" vône, výber sprchových gélov a pleťových vody pre telo. Ostrý a ľahký tón citrusových plodov počas dňa vytvára pocit, že namiesto septembrovej krajiny je jesenné popoludnie.
Jeseň melanchólia ľahko rozptýli aj sezónne krásy trendy, postupne nahrádza letné tendencie. Tradične sila získava farbu: experiment so svetlou rúžou Bordeaux a čerešňovými tónmi s bohatými červenými červenými a korálovými odtieňmi sa rozhodnú vytvoriť dymové oči na základe súčasnej šedo-zelenej palety. Dokončite transformáciu nového jesenného parfému.
Ak všetky tri teplé mesiace, ktoré ste strávili v metropole, zorganizujte mini-dovolenku mimo mesta alebo v SPA-salóne. Len niekoľko dní v prírode alebo niekoľko hodín v rukách zručných remeselníkov je schopný znovu načítať vás, zbaviť únavy a priniesť k životu. Leto bude trvať tak dlho, koľko budete chcieť!