Vitamín E sa tiež používa na liečbu mnohých kožných ochorení, pridáva sa do takmer všetkých komplexov vitamínov na prevenciu. V prípadoch, keď telu chýba vitamín E, na koži sa objavujú viditeľné problémy, vločky, suší, ovplyvňujú aj nosový tón. Niekedy sa vitamín E nazýva ženský vitamín; je pre reprodukčný systém nenahraditeľný, ak má žena dobrú reprodukčnosť, potom potomka bude silná. A samozrejme, to ovplyvňuje vzhľad ženy, vitamín E-bohaté telo umožňuje ženu vyzerať mladšie aj počasie. Tokoferol tiež ovplyvňuje správnu činnosť vaječníkov a je známe, že produkujú hormóny krásy a estrogénov. Keď žena začne správne používať vitamín E, potom v krátkom časovom intervale možno pozorovať vonkajšie zmeny k lepšiemu, koža rastie mladšie a sprísňuje. Preto sa odporúča pre telo ženy konzumovať aspoň 100 g vitamínu E.
Mal by uvádzať aspoň najdôležitejšie účinky vitamínu E, ktoré pôsobí na vonkajšiu, teda viditeľnú časť tela a kože, takže je dôležité, aby ste ju použili vonku. Tokoferol prekvapujúco inhibuje fotosenzibilizáciu kože, reguluje vodnú a lipidovú rovnováhu pokožky, nevykazuje pihy a pigmentové škvrny. Je tiež potrebné povedať, že zabraňuje a lieči suchú pokožku, a to je pre mnohých problém, prispieva k odstráneniu jaziev a strihov. Vitamín E je mimoriadne užitočný pre tých, ktorí trpia horúčavou vyrážkou, odstraňuje zápal z pokožky, upokojuje pokožku v prípade podráždenia alebo popálenín, pomáha pri lúpaní pokožky. V tele, vitamín E slúži ako ochranca proti rakovine, obmedzuje účinok voľných radikálov v tele.
Je zaujímavé, že vitamíny majú svoje vlastné vzájomné vzťahy, napríklad vitamín E vyžaduje selen a zinok na trávenie a vitamín A potrebuje vkophero pre správnu asimiláciu. Samozrejme, všetky kozmetické firmy vitaminujú takéto vlastnosti a každá droga je dodávaná s týmto roztomilým vitamínom.
Denná starostlivosť a aplikácia tokoferolu na pokožku
Je veľmi dôležité prijímať denne vitamín E a nie príležitostne dávky. Telo potrebuje stálu podporu, môže byť získané prostredníctvom výživy a použitie vitamínov, samozrejme, je najlepšie, keď ho organizmus užíva s jedlom. Tokoferol sa vyskytuje vo vajciach, čerešňach, ružičkových kelách, morských rybách, pečeni a rastlinnom oleji, v cereáliách iorech, avokádo a mlieko, v špargle a fazuli. Ak si navyše chcete vychutnať pokožku vonku, môžete si kúpiť vitamín E v lekárni ako olej a použiť ju po kúpaní, alebo jednoducho si treniete pokožku, ak je príliš suchá. Pomocou oleja môžete urobiť rôzne masky s prídavkom iných vitamínov.
Aplikácia vitamínu E
Takéto masky s vitamínom E zabraňujú starnutiu kože skôr, čo sa deje bez ohľadu na životný štýl, napríklad v dôsledku vystavenia kontaminovanému prostrediu. Môže byť trepaný prírodnými olejmi, napríklad s mandľou alebo olivou, s broskyňou a sezamom. Je veľmi užitočné použiť hroznový olej, kakaové maslo, kokosový olej, vylisovaný z pšeničných klíčkov. Ak pravidelne používate krém, odporúčame vám pridať vitamín E, aj keď je napísané, že je už tam, je veľmi užitočné pre zimné, jarné a jesenné obdobia. Nebude to biť v lete, pretože. chráni pokožku pred škodlivým ultrafialovým žiarením.
Ak si všimnete, že s vekom vaša pokožka začala vyblednúť, potom ste ideálne vhodná zmes ružového oleja a tokoferolu, táto nádherná zmes bude produkovať kolagén. Odporúča sa tiež použiť mandľový olej alebo olivový olej, najmä olivový olej s prídavkom tokoferolu na aplikáciu očí. Na tento účel vezmite 50 ml olivového oleja a pridajte 10 ml vitamínu E, potom ho otrepte okolo očí, prebytočne navlhčete utierkou.
Krém s vitamínom Áno ruky
V domácnosti sa takýto krém ľahko vyrába, pretože etomín bude obsahovať prírodné látky, ale nemôže byť dlhší čas skladovaný - nie viac ako 5 dní v chladničke. Budete potrebovať heřmánek kvety (suchý), nalejte 100 ml vriacej vody nad nimi, nechajte ich variť a vychladnúť po dobu pol hodiny a potom napätie kvapaliny. Potom sa musí zmiešať polovica lyžice glycerínu s dvoma polievkovými lyžami výsledného roztoku, pridajte tiež čajovú lyžičku gáfrového a ricínového oleja. Teraz vezmite tokoferol vo forme kvapalného oleja a pridajte k výslednej kvapaline dostatok 10-20 kvapiek, dôkladne premiešajte a použite.
Výroba masiek E
Masky obsahujúce vitamín E sú nevyhnutné aj pre absolútne zdravých ľudí, navyše sú nevyhnutné pre tých, ktorí majú akné, sú tiež užitočné pri regenerácii a ochrane pokožky. Existuje veľa receptov na masky, sú pre rôzne typy pleti a pre rôzne choroby, a tiež jednoducho profylaktické.
Maska proti starnutiu
Je vyrobená špeciálne pre starostlivosť o pokožku okolo očí. Jedno-legged kakaové maslo musí byť topiť, najlepšie nad parou, potom pridať rakytníka olej a tokoferol v kvapalnej forme, miešať výsledný roztok Aplikovať ju na hustú vrstvu na viečkach, pod očami a na rohoch očí tak, aby maska nevyčerpá, dal kúsky pergamenového papiera na vrchole, maska by mala zostať 15 minút. Najvhodnejšia možnosť používania takej maskanskej noci alebo keď nemusíte nikam chodiť, stačí na to, aby ste zopakovali 2-3 krát mimo kanceláriu.
Maska na suchú pokožku
Take tvaroh 2 lyžice, 2 čajové lyžičky olivového oleja, pridajte olej vitamínu E - 5 kvapiek. Táto zmes sa aplikuje na lyceum počas 15 minút a dôkladne sa premyje vodou.
Výživná maska
Maska pre všetkých a pre všetky príležitosti. Vezmite si vitamín E rastliny aloe a obe 5 kvapiek, pridajte vitamín A, 10 kvapiek a potom pridajte krém, ktorý obvykle používate na noc, jednu lyžičku. Masku naneste na celú plochu tváre po dobu 10 minút a potom dôkladne opláchnite.
Exfoliačná maska
Užitočné pre všetky typy pleti. Polovica lyžice medu zmiešaná s bielkovinami, potom kvapkajte 10 kvapiek tokoferolu. Táto maska sa aplikuje s výnimkou oblasti pod očami, po 20 minútach je potrebné masku opláchnuť.
Maska na normálnu a suchú pokožku
Polovičný zrelý banán, mal by byť roztieraný do hríbov, krém s vysokým obsahom tuku - 2 lyžice a potom pridať 5 kvapiek vitamínu E. Maska sa nanesie na 20 minút.
Maska na suchú pokožku
Suchá koža je pre mnohých ľudí problémom. Vezmite lyžicu medu, vaječného žĺtka, vitamínu E, 10 kvapiek, masku nanášajte 20 minút a dôkladne umyte.
Ak máte veľmi suchú pokožku, je potrebné použiť lanolín - 1 lyžicu a vitamín E, môže byť v kapsulách, 1 kapsulu. Táto zmes sa robí raz a okamžite sa nanáša na tvár.
Niekedy pri dlhodobom vystavení slnku alebo v prachu potrebuje pokožka odpočinok a podporu. Pomôže vám v tejto uhorkovej mase s prídavkom vitamínu E, jednej uhorky a dvoch kapsúl vitamínu. Maska sa umiestni na tvár po dobu 40 minút a umyje sa tonikovou studenou vodou.