Vegetariánske vegetariánske jedlá: lahodné a jednoduché recepty s fotografiami
Recept 1. Zelenina pečená v hrncoch
- paradajka - 2 ks
- huby - 300 g
- baklažán - 2 kusy
- vajcia - 4 kusy
- kyslá smotana 250 g
- strúčiky cesnaku - 2 kusy
- tvrdý syr - 200 g
- Syr Philadelphia - 100 g
- rastlinný olej - 2 lyžice. l.
- zeleň
- soľ
- korenie (podľa vkusu)
- Huby a zelenina nakrájané na kocky.
- Stlačte cesnak. Porazte vajcia. Smažte syry. Pripojiť.
- Zaviesť zakysanú smotanu, korenie, jemne nakrájanú zeleninu.
- Huby a zelenina ľahko smažte v oleji. Zložte do hrnca na pečenie.
- Vylijeme zmes syra, kysnutého smotany a korenia.
- Predhrievajte rúru. Pečieme o 180 stupňov, až kým sa na vrchu nevznikne karmínová kôrka.
- Ozdobte misku s bylinami.
- Môžete slúžiť v hrncoch alebo na tanieri.
Recept 2. Vegetariánska kapusta
- okrúhla ryža - 1 sklo
- mrkva - 4 ks
- kapusta - 1 kachan
- žiarovka - 2-3 kusy
- paradajková pasta 2 lyžice. l.
- kyslá smotana - 200 g
- Cesnak, zelenina, rastlinný olej, soľ - na chuť
Spôsob prípravy:
- Varte listy kapusty do mäkkej.
- Varenie ryže.
- Mrkvu rozotrite na veľkom strúhadle. Nakrájajte cibuľu na polkruhy. Opečte zeleninu v oleji. Zadajte cesnak.
- Zelenina a ryža kombinujú, miešajú, dajú na kapustové listy a zabaľujú.
- Vložte zelné kotúče do hrnca.
- Vytvorte smaženie z mrkvy, cibule, paradajkovej pasty. Postupne sa zavádza zakysaná smotana, 50 ml čistej vody a soli.
- Nalejte zmes cez zelné kotúče.
- Stew asi 20 minút. Posypte bylinkami pred vypnutím.
Recept 3. Zeleninový šalát so syrom
- uhorka - 2 kusy
- listy šalátu - 1 lúč
- Bulharský korenie - 2 ks
- cherry paradajky - 3-5 ks.
- syr mozzarella - 150 g.
- citrónová šťava - 1 polievková lyžica. l.
- olivový olej - 2-3 lyžice. l.
- horčica, soľ, čierne korenie - na chuť
Spôsob prípravy: