Na začiatok je potrebné zbaviť sa vlhkosti nôh, ktorá sa často vyskytuje v zime. Používame teplé topánky, ponožky, nohy nevyhnutne prežúva, nemajú príležitosť dýchať a to vytvára veľa problémov, napríklad nepríjemný zápach. Ak začnete situáciu, potom v lete, keď budete musieť nosiť pančuchy alebo pančuchy v kancelárii, všetko sa môže zhoršiť. Preto si kúpte antifungálnu masť a pravidelne si kúpejte harmančej vývar, aby ste sa zbavili tohto problému. Ponožky sú nahradené bavlnou, zo syntetických materiálov sa bude musieť opustiť. Okrem toho bude pekné, ak si zakúpite antibakteriálne alebo osviežujúce vložky na topánky.
Rezerva na letné špeciálne podložky na topánky s vysokými podpätkami. Tieto pohodlné podložky vám pomôžu vyhnúť sa kŕčom a mozgám. Tieto podložky sú s lepiacou stranou, ktorá im nedovolí posúvať sa na topánky a budete pohodlnejšie.
Aby sa pokožka nohy mäkšia a odstránili múčnatky, ktoré sa mohli objaviť počas zimy, použite špeciálny zmäkčujúci krém a kefu na pemzu. Potom, čo ste pary nohy vo vani, liečiť s pemzou a zmäkčiť krém. Za pár dní zaznamenáte výrazné zlepšenie nožných nožov. Najdôležitejšie je venovať pozornosť problémovým oblastiam, ale nepreháňajte ich, inak sa pokožka stane tenšou a ublíži.
Užitočné terapeutické masky na nohy modrej hliny, ktoré pomôžu k pokožke mäkšie a prispievajú k rýchlemu hojeniu rán.
Potom dávajte pozor na nechty. Vyzerajú zdravo a hladko? Ak sú nechty silne upravené, možno to je huba. V tomto prípade je lepšie navštíviť lekára a nepokúšajte sa sami opraviť situáciu.
Ak nie sú žiadne viditeľné problémy s nechtami, je čas urobiť pedikúru. Môžete si urobiť pedikúru v salóne, ale na začiatku jari, keď sú vaše nohy stále bezpečne ukryté pod topánkami, môžete sa zachrániť a spravovať sami. Hrebene by mali byť narezané tak, aby okraje zostali rovné a nie zaoblené. Dĺžka nechtov by mala byť o niečo kratšia ako okraj podložiek. Ak je hviezda na palci príliš hrubá, je lepšie jej strihať v niekoľkých krokoch v častiach tak, aby sa neoddelila.
Okraje nechtov je potrebné zaobchádzať s pílovou čepeľou a potom celý hrebeň je leštič píly. Kutikuly sú najlepšie ošetrené olejom na zmäkčenie pokožky, pretože je veľmi hustá na nohách. So špeciálnou špachtľou presuňte kutikulu na okraje a opatrne pomocou nožníc. Aby ste nevytvorili ostružiny, ešte raz mačte kožu okolo nechtu s olejom.
Nosnicová doska na nohách je najlepšie odmastená špeciálnym činidlom pred aplikáciou základného náteru a laku.
Bude to stačiť, aby ste si nechali nechty a pripravili sa na prvú jarnú túru v salóne. Nezanedbávajte procedúry, ktoré sú v salóne ponúkané. Jedná sa o rôzne typy SPA pedikúry, parafínovú terapiu, francúzsku manikúru. Dajte príležitosť, aby vaše nohy vyzerali skvele. A pre skutočné módy je možné zvýšiť nechty na nohách pomocou gélu. Takže budú vyzerať dokonale a zdravo.
Nezabudnite, že dobre upravené nohy by nemali kontrastovať s rukami. Pravidelne sa manikúra, postarajte sa o pokožku vašich rúk, až potom budete vyzerať harmonicky.