Pre lepší fyzický a emocionálny vývoj sa odporúča preventívna masáž všetkým deťom. On môže robiť kedykoľvek. Ale skôr ako začnete, porozprávajte sa so svojím lekárom o najlepších spôsoboch použitia. Masáž je užitočná pre deti od prvých dní života. Posilňuje svaly, rozvíja kardiovaskulárny systém, má priaznivý účinok na emočné prostredie dieťaťa a zlepšuje trávenie. Dokázalo sa, že pri pravidelnej výkonnosti ľahkej profylaktickej masáže deti lepšie spia, sú menej náchylné, pokojnejšie a spoločenskejšie. Teplé ruky matky, ich jemné a plynulé pohyby dávajú dieťaťu pocit istoty a lásky. Masáž tiež umožňuje matkám cítiť kontakt s dieťaťom, dať mu starostlivosť a lásku, rovnako ako dobíjať pozitívne emócie, pretože každý vie pozitívne účinky dieťaťa na emocionálny stav matky.
Kedy môžem začať robiť masáž pre deti?
Profylaktická ľahká masáž sa môže vykonávať skoro od prvých týždňov života dieťaťa. Odporúča sa, bez toho, aby ste museli stlačiť dieťa na zadnej strane, nohy, perá. Toto má vždy pozitívny vplyv na celkový vývoj dieťaťa, pretože dostáva prvé dojmy sveta vďaka dotyku matky a teplo a neha, ktoré dáva do nich, pomáhajú dieťaťu cítiť sa bezpečne, materinské a milujúce. Ako ukázal výskum, čím skôr matka začne hladiť dieťa, tým rýchlejšie získava váhu, zvyšuje imunitu a znižuje hladinu stresového hormónu. Neskôr, po 3-4 týždňoch života, môžete začať používať zložitejšie techniky s ľahkým tlakom. Snažte sa nepreháňať a sledovať, ako dieťa reaguje na ne.
Môže masáž pomôcť s kolikou v čreve?
Príčinou koliky je často spojená s problémami pri kŕmení a trávení. Ale napriek tomu je známe, že ľahké hladenie na bruchu dieťaťa v smere hodinových ručičiek pomáha výrazne znížiť bolesť spôsobenú koliky a dokonca úplne odstrániť prejavy.
Čo znamená vybrať si na masáž?
Použite tie nástroje, ktoré umožnia, aby vaše ruky kĺzali na koži dieťaťa lepšie a pohyby by mali byť hladké a mäkké, aby dieťa mohlo dostať príjemné pocity z masáže. Jedným z najlepších prostriedkov je detský olej. Pri výbere sa uistite, či je určená pre novorodencov a či je testovaná na alergické reakcie. Tiež sa uistite, že agent nepomôže blokovať póry, ktoré môžu vytvárať patogénne prostredie.
Ako často by som mal masírovať svoje dieťa?
Stačí stačiť preventívnu masáž raz denne, ale denne.
V akej dobe je najlepšie vykonať masáž a ako dlho má trvať?
Najlepšie je masírovať dieťa počas jeho bdelého času, keď nechce spať ani jesť, je pokojné a cíti sa dobre, niekde 30-40 minút po kŕmení popoludní alebo večera. Tie deti, ktoré sa dlho nemôžu upokojiť, odporúčajú masáží vo večerných hodinách po kúpaní. Je lepšie, ak používa finančné prostriedky s upokojujúcim účinkom. To prispieva k ďalšiemu uvoľneniu a pomáha deťom rýchlejšie zaspávanie. Že dieťa nie je unavené, odporúčame masáž maximálne 10-15 minút.
Existujú nejaké prípady, keď sa neodporúča masáž?
Deti s akútnymi chronickými a patologickými ochoreniami začnú robiť masáž iba po konzultácii s pediatrom. Dávajte pozor aj na reakciu dieťaťa na masáž. Ak začne byť rozmarný a plakat, znamená to, že musíme zistiť, aká bola príčina. Pretože nie ohrievané ruky maséra, príliš silný tlak alebo intenzita tlaku, a niekedy len zlý zdravotný stav dieťaťa, môže spôsobiť, že má negatívny postoj k samotnému postupu.
Aké techniky možno použiť s upokojujúcou masážou?
Pomocou utišujúcej masáže môžete použiť rovnaké techniky ako pri bežnej preventívnej masáži, a to ľahkých, hladkých a hladkých pohyboch. Môžete začať s tvárou, hladiť podvodníkov, krídla nosa, potom ísť do brucha, perá, nohy. Zdvihnite operadlo a dokončite masáž.
Počas masáže je najlepšie povedať mu rozprávku alebo spievať ukolébavku. Pokúste sa dať svojmu hlasu jemnosť a pokoj, čo pomôže vášmu dieťaťu rýchlo sa ponoriť do spánku.