Užitočná žihľavová polievka s vajcami, mäsom a mäsom: jednoduché recepty s krokmi po krokoch

Popolová polievka je vynikajúca prvá miska, ktorá pomáha udržiavať imunitu, je vhodná na obnovenie sily. Môžete variť mäsom alebo bez mäsa, šťavou a špenátom, s vajcami. To pomôže ľahko variť výdatné a chutné receptúry žihľavy polievka s fotkami a video tipy, uvedené nižšie. Navrhované podrobné pokyny budú užitočnou pomôckou pri príprave prvých kurzov pre deti a dospelých.

Nezvyčajná žihľová polievka s vaječným receptom s fotografiou

Klasickou možnosťou slúžiť žihľavová polievka je zdobiť ju vareným vajcom. A ak okrem toho dal pár lyžíc kyslej smotany a citrónovej šťavy, potom sa pripravené jedlo stane najobľúbenejšími v rodine. O tom, ako urobiť ľahkú letnú polievku s žihľavou a vajcom, môžete zistiť v nasledujúcom receptúre.

Zloženie na varenie nezvyčajnej polievky s vajcom a žihľavou

žihľava - 200 g;
zemiaky - 4 ks;
vajcia - 4 kusy;
kyslá smotana - 150 g;
cibuľa - 1 kus;
citrón - 2 ks.

Foto návod na recept na neobvyklú polievku s pridaním listov žihľava a vajec

Zozbierajte listy žihľavy, dobre opláchnite pod tečúcou vodou. Je potrebné nosiť rukavice, ktoré chránia ruky pred popáleninami.
Ľahko smažte cibuľu v slnečnicovom oleji jemne nakrájanú cibuľu a zemiaky. Premiestnite ich do hrnca a pridajte vodu.
Samostatne varíme listy žihľavy 10 minút, potom pridáme hotové zemiaky a cibuľu. Zmes sa varí 2 minúty.
Rozmiešajte hotový mixér.
Samostatne varte vajcia, stlačte šťavu z citrónov. Keď podávate chladenú polievku, vložte do misky vajíčka, kyslá smotana, nalejte všetko citrónovou šťavou.

Chutná a zdravá žihľavová polievka a šťovík s kuracím vajcom - recept s videohovorom

Maximálna chutná a užitočná jednoduchá jedla sa dá pripraviť pridaním šťovík a žihľavy. Takéto zložky sú perfektne kombinované a pomôžu pripraviť jedlo, ktoré bude vyhovovať tak dospelým, ako aj deťom. Pripravte si jednoduchú a výživnú polievku z žihľavy a šťuky, podľa receptúry nižšie.

Video recept na chutnú a užitočnú polievku s šťavou, žihľavou a vajcom

Pomocou video tipu sa môžete naučiť, ako rýchlo a ľahko pripraviť lahodnú zelenú polievku s listnatými a šťavnatými listami.

Ako urobiť strukovú polievku krok za krokom - recept s fotografickými tipmi

Varenie veľmi chutnej polievkovej polievky umožňuje pridanie iných užitočných zelených plodov. Napríklad používanie šťavy pomáha prvému jedlu najživanejšie. Môžete tiež variť polievku s žihľavou a špenátom. Môže sa pripraviť podľa nasledujúceho receptu. Špenát pre taký objem misky by mal mať asi 50-100 gramov.

Zoznam zložiek podľa receptu na polievku

listy žihľavy - 150 g;
zemiaky - 4 ks;
kurací vývar - 0,5 l;
cibuľa - 1 ks;
zelená cibuľa - zväzok.

Podrobná fotografia receptúry na listy žihľavy

Umyte a vysušte listy z žihľavy.
Zmerajte správne množstvo listov žihľava.
Nakrájajte cibuľu na malé kocky, zmerajte podlahu litra kuracieho vývaru.
Varená žihľava vo vriacej vode (asi 10 minút). Samostatne varte brambory s cibuľou na kurací vývar. Pridajte pripravené listy žihľava do zmesi a varíme ďalších 10 minút.
Rozmiešajte hotovú polievku s mixérom. Pred podávaním vychladnúť a podávať s nakrájanou zelenou cibuľou, kyslou smotanou.

Plnená žihľová polievka s kuracím mäsom - recept na diétne jedlo

Neobvyklá, ale veľmi chutná polievka sa získava pridaním syrov kuracieho a feta. Táto kombinácia priťahuje svojou nezvyčajnou a skvelou. Môžete zistiť, ako pripraviť originálnu polievku z mladých žihľavy v nasledujúcom receptúre.

Zloženie s receptom na výdatnú žihľavovú polievku s kuracím mäsom

ryža - 0,5 položiek;
orechy - 1/3 storočia;
žihľava - 500 g;
kuracie prsia - 100 g;
mrkva - 4 ks;
cibuľa - 1 ks;
Syr feta - balenie;
cesnak - 3-4 zuby.

Recept na varenie diétnej polievky s prídavkom žihľavy a kuracieho mäsa

Pripravte prísady: opláchnite žihľavku, odlúpnite cibuľu a mrkvu.
Kmeň žihľava v samostatnej nádobe a varíme 5 minút.
Nakrájané mrkvy a cibuľa.
Pridajte drvenú žihľavku do mrkvy a cibule.
Zmes nalejte do vody a varte 10 minút. Potom pridajte predpečené plátky kuracieho prsníka.
Pridajte ryžu, nasekaný cesnak a jemne nakrájané orechy. Varte ešte ďalších 15 minút (kým nie je ryža pripravená). Pred podávaním pridajte rozdrvený syr feta.

Chutná polievka bez mäsa - recept s krok za krokom

Skutočne lahodná polievka nemusí obsahovať mäso. Na zeleninovom vývare sa dá urobiť veľmi chutné jedlo. Informácie o tom, ako uvariť polievku bez pridania mäsa, je uvedený v nasledujúcom recepte.

Zoznam zložiek na chuť jedlá polievky bez mäsa

žihľava - 500 g;
rastlinný vývar - 1 l;
zemiaky - 1-2 kusy;
cibuľa - 1 kus;
cesnak - 2 hlavy.

Podrobný recept na polievku bez mäsa s listovými listami

Odlúpte a nakrájajte na malé kúsky zemiakov. Samostatne nakrájajte cibuľu a cesnak.
Opláchnite listy žihľavy pod tečúcou vodou.
V vyhrievanom oleji ľahko smažte cibuľu a zemiaky. Nalijte vodu a varíme 15 minút. Potom pridajte listy z žihľavy a varíme ďalších 10 minút. Polievku polievku premiešajte.

Funkcie okamžitého varenia polievky - krok za krokom jednoduchý recept s fotografiou

Varenie užitočnej žihľavej polievky nemusí trvať veľa času. Nasledujúci jednoduchý recept na polievku pomôže doslova za päť hodín, aby ste urobili úžasné prvé jedlo.

Zloženie s receptom na polievku s listovými listami

žihľava - 200 g;
zemiaky - 4-5 kusov;
celer - 1/2 koreň;
kurací vývar - 1 l;
vykostené uhorky - 2 ks;
zelené - na chuť.

Jednoduchý recept s postupnými fotografiami varenia polievky

Pripravte ingrediencie: zemiaky a cibuľovú kôru a nakrájajte na malé kúsky. Nakrájajte na 4 kusy uhorky. Uhorku umyte vriacou vodou alebo varte 5 minút.
Varte v bujóne na 15 minút zeler koreňa, zemiaky, cibuľa. Potom pridajte nakladané uhorky a žihľava, varíme ďalších 10 minút.
Hotová polievka na brúsenie mixéra. Pred podávaním položte do misy lyžicu kyslej smotany a nakrájanú zelenú cibuľu.

Pomôže vám ľahko pripraviť chutný recept z koprivej polievky s tipmi na fotografie a video, ktoré sú uvedené vyššie. Pomocou týchto pokynov môžete zvárať prvé jedlo s mäsom a bez mäsa, s vajcami, šťavou alebo špenátom. Hosteska si môže vybrať iba postupný recept a začať variť užitočné jedlo pre svoju rodinu.