- šťavy zo zelenej zeleniny, ktoré obsahujú chlorofyl, očisťujú našu pečeň a tiež pomáhajú pri rakovine, čo je potvrdené vedeckým výskumom;
- pomáha odstraňovať toxíny a iné škodlivé látky z tela;
- zeleninové šťavy obsahujú veľa vitamínov, minerálov a iných živín;
- Niektoré zeleninové šťavy obsahujú lieky a dokonca aj antibiotiká;
Hojivé vlastnosti rastlinných štiav sa dajú vyčísliť neurčito. Myslím, že stojí za to hovoriť o niektorých najčastejšie používaných šťavách.
Mrkvová šťava je veľmi užitočná pre oči, pomáha posilňovať zuby, zlepšuje chuť do jedla a trávenie. Obsahuje vitamíny A, B, C, E, K, rovnako ako draslík, vápnik, horčík, železo, chlór.
Čerstvá paradajková šťava je veľmi užitočná pre metabolické procesy v tele. Ale, bohužiaľ, v podstate pili konzervovanú paradajkovú šťavu, ktorá stratila niektoré z jej liečivých vlastností. V tejto šťave je veľa vápnika, sodíka, horčíka, tiamínu.
Uhorka šťava je najlepšie prírodné diuretikum. Pomáha tiež posilniť zuby, vlasy a nechty, pretože má veľa vápnika.
Celer šťava je bohatá na draslík, vápnik, sodík. Znižuje krvný tlak, pomáha bojovať s migrénami, zabraňuje vzniku rakovinových buniek. V horúcom dni, šťava zo zeleru dokonale potlačí smäd!
Repné šťavy zahŕňajú vitamíny A, C, B1, B2, B3, vápnik, horčík, fosfor, draslík a sodík. Pomáha pri tvorbe červených krviniek a zlepšuje krv vo všeobecnosti. A tiež: pomáha pri chorobách žalúdka, pečene, močového mechúra, boje s rakovinou a anémia, užitočné pre ženy počas menštruačných porúch.
Pamätajte si, že je najlepšie piť čerstvo vylisovanú zeleninovú šťavu, pretože v tej, ktorá sa predáva v obchodoch, už existuje menej živín a v dôsledku toho neexistujú žiadne takéto liečivé vlastnosti!
Julia Sobolevskaya , špeciálne pre miesto