- Repa - 1 kus (stredná veľkosť)
- Mrkva - 5-6 kusov (stredne veľká)
Ak sa rozhodnete pre svoje zdravie - nepočúvajte sa chytiť lieky. Začnite s chutnými a zdravými prírodnými džúsmi. Budú vám pomáhať a očistiť telo a obnoviť otrasené zdravie. Jednoduchý recept na šťavu z mrkvovej repy je pre vás užitočný. Červená šťava sa neodporúča piť v čistej forme, a tak ju pripravíme s prídavkom mrkvy. Takže, recept na šťavu z mrkvovej repy: 1. Moja repa a mrkva a lúpané. 2. Ak máte odšťavovač, znamená to len niečo a podnikanie - zapnite ju a stlačte šťavu z kartáčovanej zeleniny. Ak ste takúto techniku ešte nezískali, nezáleží na tom. Mäso trochu trenieme na malom strúhadle a šťavu stláčame buď cez sito alebo cez gázu. 3. Rovnako ako v prípade červenej repy. 4. Odporúča sa zhromaždiť šťavu v rôznych nádobách, aby ste zistili, koľko šťavy sme stlačili. Make zmes šťavy je lepšie v tomto pomere - 1 časť repné šťavy a 2-3 časti mrkvy. Dajte šťavu aspoň pol hodinu, aby zostala v chladničke a potom ju môžete opiť. Nepridávajte cukor ani soľ. Piť v naturáliách a byť zdravý!
Počet dávok: 1